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"判斷.比較.放大"....值得省思!!
心情隨筆雜記 2012/04/09 23:53:54

本文為轉載

今天看到這篇值得省思的文章

是否我們在習慣的生活中...也慢慢的習慣了這樣的模式??

時時警惕.才能時時歡喜^^

人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉,快樂就跟隨而來。

 

偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」:先入為主的判斷

跟別人比較把負面的或自己的委屈放大

也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,於是人就變得心胸狹隘,不快樂。

之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,當時有三位都非常恰當的候選人,但由於名額有限,於是我決定先派當時工作上最需要的一位元元。但是另一位經理非常介意,直問為什麼不是他。儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,但他還是耿耿於懷,久久無法放下。這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。

第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」;

第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?他哪裡比我強?」

最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力,太過分了,所以我決定要…」。 

這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件事,讓人愈想愈委屈,愈來愈不快樂,甚至做了錯誤的決定。

前一陣子,有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,我心裡想起這件事,頓時不舒服,心想找我一定也沒什麼好事,因此不想回電。

後來經自己提醒,不可先下判斷,才回了郵件給他。原來他是想介紹一位潛在客戶給我,後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一。

這件事也讓我警惕,頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷。

記得《唐山大地震》電影,片中那個女兒就是在地震發生時,發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷。

她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,而且放大媽媽的不公平,這個陰影跟著她,也影響她的婚姻,一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,體會到媽媽的無奈與自責,才瞭解母愛偉大。

其實她也是頭腦的先入為主,判斷(媽媽偏心)、比較(跟弟弟比較)、以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,讓自己的心禁錮了數十年不快樂。

我們要讓心打開,不釀成大錯,就得時時警惕自己不要讓頭腦時時運作了這三個功能,才能得到快樂的鑰匙。學習警惕這三件事,是一輩子的功課。

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