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2016/07/03 22:45:33瀏覽45|回應0|推薦0 | |
白露的養生之道 今天是24節氣中的白露,最近天氣開始轉涼,早晚溫差漸大,代表夏季將盡,秋日正式來臨。在季節交替的時刻,中西醫師陳至奐醫師提醒養生5大重點,除了注意溫差變化與保暖外,日常飲食也應以清淡為主並多補充水分,以降低秋燥影響。跟著健談圖文一起探索白露的養生之道。 |
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( 心情隨筆|家庭親子 ) |
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白露的養生之道 今天是24節氣中的白露,最近天氣開始轉涼,早晚溫差漸大,代表夏季將盡,秋日正式來臨。在季節交替的時刻,中西醫師陳至奐醫師提醒養生5大重點,除了注意溫差變化與保暖外,日常飲食也應以清淡為主並多補充水分,以降低秋燥影響。跟著健談圖文一起探索白露的養生之道。 |
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