益生菌 懷孕

首先，孕婦服用益生菌可以降低妊娠期“糖尿病”的發病率：隨著人們生活水平的提高，肥胖率增加，妊娠期糖尿病（GDM）的發病率也隨之上升。據數據顯示， 19-34歲的GDM孕婦可能會在未來發展為真正的糖尿病患者。

二，孕婦服用益生菌能有效改善母親的“抵抗力”：在懷孕的特殊時期，孕婦最害怕生病。懷孕的特殊性質使孕婦很難選擇適合自己的藥物，並且害怕傷害胎兒。許多研究表明，腸道菌群的平衡與人的健康直接相關。懷孕期間服用益生菌補充劑可有效增強孕婦的新陳代謝和免疫功能，從而提高健康水平，並採用自然方法抵禦各種疾病的侵襲。

三，孕婦服用益生菌可預防“痔瘡和便秘”：女性在懷孕期間由於活動不便，一般活動較少，腸胃蠕動明顯較慢，很容易發生便秘。在懷孕期間，女性的激素水平發生了根本性的變化，黃體酮，鬆弛素等會增加很多，使血管擴張，使痔靜脈更容易充血，曲張和腫大，進而引起痔瘡。懷孕後，它可以導致腹壓逐漸增加。隨著子宮的逐漸擴大，下腔靜脈的壓力也在增加。特別是當胎位不正確時，它會直接影響下直腸和肛管的靜脈血液回流。這也是痔瘡形成的主要原因。許多孕婦在懷孕期間注意補鐵，但他們不知道服用鐵補充劑會導致便秘，從而導致痔瘡的形成。健康的腸道菌群環境可加速食物的消化和分解，從而有效預防和緩解便秘。因此，從懷孕初期開始，堅持每天服用益生菌補充劑對預防妊娠期便秘和痔瘡非常有效。益生菌 懷孕