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| 2021/11/01 15:37:55瀏覽1240｜回應0｜推薦10 | |
養成12個生活好習慣：
1.每天做10-15分鐘的拉伸運動
2.工作時專心致志，而不是通過工作時長來彌補
3.每天早上慢跑
4.每天早上寫日記
5.不要在生氣的時候說話和做事
6.聰明的分配時間
7.別做口舌之戰
8.把每個任務分解成小步驟
9.不要拿自己的生活和別人比較
10.記得抽時間與你最好的朋友相處
11.每天讀書15分鐘
12.做你喜歡做的事
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| ( 知識學習｜健康 ) |
