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吃什么水果可以祛斑
休閒生活生活情報 2015/03/31 15:30:26

   眾所周知,祛斑并不能只是一味地只用護膚品,而是應該由內至外地調理。那么,吃什么水果可以祛斑呢?


  水果里富含大量的維生素c,維生素C具有可抑制新陳代謝廢物轉化成有色物質,同時減少黑色素的形成的作用,這樣就有效起到了祛斑效果。常吃富含維生素c的食物!如獼猴桃、鮮棗、草莓 、橙子 、核桃仁,枇杷、西紅柿,黃瓜,山楂,鮮棗,蘋果。工作繁忙,沒有精力去美容院護膚的白領們,不凡試試從吃富含維生素C的水果開始吧!

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