保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點

隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：

1. 選擇無添加物的產品：許多保健食品廠商會在製造過程中使用硬脂酸鎂 (Magnesium stearate)，這種添加劑有助於加快制程與提高產量亦即有更高的利潤。但這類添加劑事實上對身體沒有益處，甚至可能對免疫和心血管系統有害，因此慎選無添加物的保健食品非常重要，儘量多聽、多問、多比較。

2. 選擇通過測試的產品：儘量選擇配方與劑量都經過人體臨床試驗的產品，人體臨床試驗被認為是衡量膳食補充品有效性的黃金標準，所以不要只挑你認為對自己有益的產品，有客觀的臨床資料會安全得多。

3. 選擇信譽良好的製造商：一個好的保健食品製造商會願意耗費成本與人力去尋找上游廠商、測試原料與成分，在使用前也會透過實驗去驗證產品的身分、效力、純度和組成。包裝上標明「純淨」、「高品質」並不代表甚麼，有實質研究認證的產品更有保障。

4. 選擇製造商自己銷售的品牌：很多賣營養補充品的大公司並不是自己製造這些產品的，他們常是委託協力廠商廠商生產，中間若產品出問題，便容易衍生出責任歸屬的爭議。若選購廠商自己製造、自己銷售的品牌或產品，通常廠商更能為自己產品的品質把關，這樣消費者買到劣質品的風險也可降低；另外，有 GMP 認證的產品也是相對值得信賴的。

5. 選擇有標示成分來源的產品：成分來源通常會以括弧標示在成分的後面。例如你想找複合維他命，那麼看看這些維他命成分是否有標示為「活性」(co-enzymated)，活性維他命的吸收效率通常會更好。

6. 選擇配方明確的產品：例如注意這些營養品是專為男性或是女性設計的？因為不同性別有不同的營養需求；有些高級的保健食品甚至有專為心血管疾病或關節疼痛患者設計的配方。所以選購營養品時瞭解產品的特性與具體功效，可以避免你白花冤枉錢買到不適用的產品。

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

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完整產品說明

                                                                                                      
☆ 100%採用Kemin專利葉黃素+玉米黃素 ☆

★ 嚴選全球領導品牌美國Kemin最高純度FloraGLO天然金盞花萃取之葉黃素原料，純度高達20％以上！

★ 美國Kemin獨家專利萃取的純化游離型天然葉黃素(free lutein)分子結構與天然食物所含的完全相同，腸道可以直接吸收，吸收率高！市面一般酯化葉黃素(lutein esters)必須經特定消化酵素分解，腸道才可以吸收，吸收率較差。 嚴選領導品牌Kemin 獨家專利萃取的天然金盞花萃取之玉米黃素ZeaONE，純度高達14%以上！

★ 游離型玉米黃素(free form)腸道可以直接吸收，吸收率高！市面一般合成玉米黃素皆為酯化型(esters form)，濃度低，且必須經特定消化酵素分解，腸道才可以吸收，吸收率較差。

★ 每顆膠囊所含葉黃素有效成分達10mg(葉黃素原料50mgX20％純度=10mg有效成分)。請注意：市面許多同類產品刻意標示原料含量而非有效含量，造成消費者誤解而買到低有效含量的葉黃素。

★ 特別添加美國Kemin ZeaONE天然玉米黃素，每顆膠囊所含玉米黃素有效成分達2mg(玉米黃素原料14.3mgX14％純度=2mg有效成分)！天然玉米黃素成本相當高，市面同類產品大多未特別添加，因此只含有極微量(遠低於1mg)的玉米黃素或為了降低成本而使用化學合成的玉米黃素。

★ 搭配完整抗氧化配方—鋅、硒、維生素A、維生素C、維生素E與富含DHA、EPA的深海魚油，保健功效更全面！維生素A有助於維持在暗處的視覺；維生素C具抗氧化作用；維生素E有助於維持細胞膜的完整性。

★ 第三公證單位衛生安全檢驗合格！(檢驗項目：大腸桿菌、大腸桿菌群、重金屬、373項農藥等)，實際葉黃素含量檢驗符合標示，不偷料。

★ 榮獲Kemin原廠授權使用防偽雷射標籤(外盒背面)，100％採用Kemin專利葉黃素與玉米黃素且有效含量滿足人體所需！

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• ◎品名：立明適Kemin專利天然金盞花萃取葉黃素3入組(30顆/盒X3盒)
  ◎淨重、容量：(30顆/盒)X3盒
  ◎內容物成分：深海魚油(含EPA、DHA)、棕櫚油、FloraGLO金盞花萃取物含葉黃素(20%)50mg(有效成分10mg)、維生素C、葡萄糖酸鋅、脂肪酸甘油脂、ZeaONE金盞花萃取物含玉米黃素(14%)14.3mg(有效成分2mg)、卵磷脂、硒酵母、維生素E、維生素A；膠皮成分-明膠、甘油、純水、二氧化鈦、食用紅色6號、食用藍色1號、食用黃色4號
  ◎食品添加物名稱：維生素C、葡萄糖酸鋅、維生素E、維生素A、甘油、二氧化鈦、食用紅色6號、食用藍色1號、食用黃色4號
  ◎食用方法：每日一顆，搭配溫開水食用。
  ◎保存期限：3年，以消費者收受日起算，至少距有效日期前_700_日以上
  ◎負責廠商：騏名貿易有限公司
  ◎負責廠商電話號碼：04-22551133
  ◎負責廠商地址：台中市西屯區市政路386號13F之8
  ◎原產地(國)：台灣
  ◎備註：本產品通過SGS衛生安全檢驗(檢驗項目-大腸桿菌、大腸桿菌群、重金屬砷、鉛、鎘、汞、373項農藥等) 及SGS葉黃素含量檢驗合格與實際標示相符。
  ◎食品業者登錄字號：B-116713481-00002-2
  ◎投保責任險：第一產物責任險 1001字第08PR000161號
  ◎商品內容物以實物為主，圖片僅供參考。

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