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2013/12/23 08:30:00瀏覽255|回應0|推薦2 | |
從食物的攝取中達到排毒的效果.選對食物排除體內累積的毒素.幫助內臟做好體內環保.才能讓身體更健康強壯。~成隆房屋二胎與您分享 排肝毒食物 無花果:含有機酸和多種?,可保肝解毒,清熱潤腸、助消化。 大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。 山藥:山藥雖然可以同時滋補很多髒器,但最終還是以補腎為主,經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法,用焦糖“炮製”過的山藥,補腎抗毒的功效會相應增強。 葡萄:可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾,還能增加造血機能。 櫻桃:櫻桃是很有價值的天然藥食,有助於腎臟排毒。同時,它還有溫和通便的作用。 |
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