靈婆心語 人生待續
每個人處於現代競爭激烈及多元化的社會，應該認識壓力之來源及性質，了解自己面對壓力會有如何的反應，並學習如何適應及處理心理壓力，才能有效紓解壓力，提升生活品質，提供一個身心健康的快樂生活！
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