【材料】
青椒１００克、生菜５０克、蕃茄５０克、鳳梨100克、蘋果１００克、檸檬半顆 、蜂蜜。

【做法】
順序將青椒、生菜、蕃茄、鳳梨、蘋果放入榨汁機內榨汁；完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。

【功效】含維他命Ａ、Ｂ１、Ｂ２、Ｃ、鐵、鈣等多種礦物質。 
消除疲勞、增加抵抗力；預防高血壓、糖尿病等慢性疾病；預防雀斑、皮膚粗糙、增加視力等功效；增加皮膚的光澤、烏黑頭髮及美化指甲。