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| 2017/05/23 11:27:02瀏覽17｜回應0｜推薦0 | |
| 國際健身協會(IFA)認證運動營養師游承逸指出，燕麥含有植物性蛋白質、維生素B群及礦物質鈣和磷等。另外，燕麥還含有水溶性膳食纖維--β-葡聚醣(β-glucans) ，可彌補精緻飲食所造成的不足，並減少飲食太油膩造成的負擔。 企業貸款燕麥高纖豆漿選無糖國家認證更健康 豆漿含有豐富的黃豆蛋白、不飽和脂肪酸、卵磷脂、大豆異黃酮、礦物質及維生素等多種營養成分，適度飲用可以促進健康。 燕麥高纖加進豆漿裡！降低血脂肪和膽固醇 想攝取好的燕麥和豆漿，建議挑選無糖版本，才不會增加身體負擔。游承逸營養師提醒，燕麥高纖無糖鮮豆漿因為沒有添加精緻糖，所以在補充豆漿和燕麥好處的同時，不會攝取到來自精緻糖額外的熱量，健康多更多。 燕麥和豆漿都是知名的健康食材，廣受民眾歡迎。事實上，這兩種食物的營養價值確實都很高，而且燕麥含有豐富的膳食纖維，可以和蛋白質豐富的豆漿互相搭配，使營養組成更完整，兩者結合好處多多。 內容來自YAHOO新聞 瘦身要吃2份早餐！炒蛋.酪梨.麥片粥不會胖~ ? 日本設備嚴格把關天然美味最安心 【華人健康網記者林芷揚／台北報導】現代人的飲食精緻又油膩，很多人都有膽固醇過高的困擾。別擔心！平日適度補充豐富的膳食纖維，就有助降低血脂、膽固醇。想要一次攝取高纖好處，不妨補充具有國家健康認證的燕麥高纖無糖鮮豆漿，結合豆漿的營養，而且無糖更健康！ |
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| ( 創作｜詩詞 ) |
