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| 2018/03/30 15:53:57瀏覽23｜回應0｜推薦0 | |||
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其他新聞 ▲靈媒在現場表示感應到惠妮休斯頓和其女兒芭比克利絲汀。（圖／翻攝自Youtube） 記者楊新竹公關行銷高手網路行銷網站流量分析奇／綜合報導 天后惠妮休斯頓（Whitney Houston）2012年猝逝於飯店，得年48歲，沒想到3年後女兒芭比克利絲汀（Bobbi Kristina）也宣告不治，節目《好萊塢靈媒（Hollywood Medium）》邀請到她的前夫巴比布朗（Bobby Brown），靈媒泰勒亨利（Tyler Henry）現場感應到她的靈魂並表示有話要傳達，讓巴比布朗留下了眼淚。 ▲惠妮休斯頓和愛女在3年內相繼過世。（圖／翻攝自惠妮休斯頓、芭比臉書） 泰勒亨利表示自己「感應」到1名女子牽著1個小女孩，「她想要大家知道，女兒在經歷過渡時期時，她幫助了她的小女孩」，聽到這裡，巴比布朗馬上反應：「是我的前妻和女兒...。」泰勒繼續解釋，女子讓他感覺到：「她（芭比克利絲汀）過世的時候，我（惠妮休斯頓）在她身邊握著她的手。」 ▲惠妮休斯頓和愛女在3年內相繼過世。（圖／達志影像） 另外，泰勒亨利表示芭比克利絲汀也有話想傳達，「她知道自己是怎麼樣地被愛著」，巴比布朗流著淚說，女兒在惠妮休斯頓過世後、就漸漸和他疏遠，泰勒亨利說：「你的女兒並沒有要責怪你的意思，她沒有對你感到失望、也沒有任何負面情緒。」最後，泰勒亨利更感應到，芭比克利絲汀對父母告白：「她很愛她的爸爸、媽媽，且她也明白父母親的身分特殊。」一番話讓巴比布朗相當感動。 ▲巴比布朗很難過女兒生前因為惠妮休斯頓而疏遠他。（圖／達志影像／美聯社、翻攝自芭比克利絲汀推特） 事實上，雖然惠妮休斯頓過世時，曾有責怪巴比布朗「讓前妻染上毒品」的聲浪出現，但她其實在結婚前就有服用藥物的習慣，且巴比布朗在聽聞前妻死訊時，情緒從最初的震驚轉為悲痛，親戚指出，「巴比打給我時，已經難過得無法言語。他痛哭失聲...無法自己 。」此消息對巴比而言是嚴重的打擊，因為即使和惠妮已離婚，但巴比仍深愛著她。 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ 台北地方發故事行銷新聞網路行銷社群行銷平台 ▲學會如何分辨熱量，可以讓自己更健康地飲食。（圖／達志影像／示意圖） 記者曹悅華／採訪報導 對於想靠運動減肥的人，熱量即是頭號敵人！許多民眾在運動完，都會來一杯無糖豆漿，藉此補充熱量，但這樣的觀念真的對嗎？究竟運動後要吃甚麼食物呢？ 所謂熱量，是由溫度差別轉移的能量，單位為千卡或大卡，而每人每日所需熱量和自身體重成正相關。就衛生署公布的食物熱量分布表，炸物多屬高熱量食物，而澱粉類為中熱量食物，低熱量食物則以水果、蔬菜為主。 至於運動後究竟要補充甚麼食物呢？林口長庚營養師吳益銘表示，只要熟記「澱粉油脂熱量高、低卡蔬果不可少、搭配豆魚蛋肉恰恰好」口訣，就能適時攝取能量，避免運動完吃更多的慘況。 吳益銘舉例，一位60公斤重民眾以時速6公里快走1小時約需消耗330大卡，而這330大卡即是完成快走動作所須消耗的熱量，所以在挑選食物時，要迴避如波羅麵包（100公克約370卡）這種高熱量食物，選擇低熱量的蒜香四季豆（100公克約80大卡）。 最後，吳益銘營養師提醒，雖然分辨熱量可以幫助自己找出運動後適合補充的食物，不過想要瘦得健康、吃得健康，還是得仰賴天然食材的選擇以及簡單的烹調。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ ▲學會如何分辨熱量，可以讓自己更健康地飲食。（圖／達志影像／示意圖） 記者曹悅華／採訪報導 對於想靠運動減肥的人，熱量即是頭號敵人！許多民眾在運動完，都會來一杯無糖豆漿，藉此補充熱量，但這樣的觀念真的對嗎？究竟運動後要吃甚麼食物呢？ 所謂熱量，是由溫度差別轉移的能量，單位為千卡或大卡，而每人每日所需熱量和自身體重成正相關。就衛生署公布的食物熱量分布表，炸物多屬高熱量食物，而澱粉類為中熱量食物，低熱量食物則以水果、蔬菜為主。 至於運動後究竟要補充甚麼食物呢？林口長庚營養師吳益銘表示，只要熟記「澱粉油脂熱量高、低卡蔬果不可少、搭配豆魚蛋肉恰恰好」口訣，就能適時攝取能量，避免運動完吃更多的慘況。 吳益銘舉例，一位60公斤重民眾以時速6公里快走1小時約需消耗330大卡，而這330大卡即是完成快走動作所須消耗的熱量，所以在挑選食物時，要迴避如波羅麵包（100公克約370卡）這種高熱量食物，選擇低熱量的蒜香四季豆（100公克約80大卡）。 最後，吳益銘營養師提醒，雖然分辨熱量可以幫助自己找出運動後適合補充的食物，不過想要瘦得健康、吃得健康，還是得仰賴天然食材的選擇以及簡單的烹調。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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