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2011/11/06 23:50:03瀏覽365|回應0|推薦1 | |
引用文章排除人體「三窩」毒 人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩 他趕忙來找我:「別人吃都沒事,怎麼就我這麼不受補呀? 我翻開他的手掌一看,指節上佈滿了暗紫色的青筋。我說:「原因就在你手上。看到沒有,你手掌上有很多明顯的青筋,這反映你體內淤滯了很多毒素。 毒素在身體裡占了位置,就什麼也補不進去,所以像你這種情況不要著急進補,先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了,才能補得進去,這叫『欲補先清』。」 七叔說:「嗯,以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒,我是不是也得用這些方法?」 「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法,但都用於大面積的排毒,是泄法。在冬天,人體的氣宜藏不宜泄,所以要盡量少做,做多了就會破壞腎的收藏之力,出現腎虛的症狀。」 七叔為難地說:「啊?這兩招不行,那還有什麼辦法呢?」 我笑著說:「當然有辦法,而且是既簡單又有效的辦法。身體內的毒素就像河裡的沙子,都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方,所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」 揉按腋窩能除心火 ◆ 心火太旺,多按揉極泉穴以泄火。 拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素 肘窩是個經絡密集的部位,分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過,所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀,那就是你心肺的火毒壅盛了。 你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5~10分鐘。拍完後,肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。1~2周拍一次,可保這口「井」排汙通暢。 很多人睡不著,很煩躁,愈煩愈睡不著,在床上翻來覆去。這時候拍一拍肘窩,打通心肺經,你就能睡得安穩了。 膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」 |
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