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| 2018/05/12 07:42:22瀏覽10｜回應0｜推薦0 | |||
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其他新聞 ▲副總統陳建仁接受《ETtoday東森新聞雲》節目「雲端最前線」獨家專訪。（圖／記者徐文彬攝） 記者陶本和、翁嫆琄／台北報導 蔡英文政府執政將滿週年，副總統陳建仁17日接受《ETtoday東森新聞雲》節目「雲端最前線」獨家專訪，對於未來台灣的想像，副總統親自畫了一幅圖，期盼大家拋棄成見，為世世代代的美好一起攜手共進。 蔡英文政府執政將滿週年，陳建仁今天上午赴《ETtoday東森新聞雲》直播中心，接受獨家專訪，錄製節目「雲端最前線」。對於台灣未來的想像，他親自畫了一幅圖。 ▼副總統陳建仁親自畫了對未來台灣的想像。（圖／記者翁嫆琄攝） 陳建仁表示，台灣是個美麗的寶島，應該是充滿陽光的，有很好的土、很好的水、很好的森林，沒有空氣沒有空氣汙染，更重要的是有美好的人，大家要攜手合作，為台灣的美好一起努力。 陳建仁強調，心目中最美好的台灣應該是大家拋棄成見，為了世世代代的美好一起攜手共進，有共同的理想，從民主、自由、法治、尊重人權、人道救援的方式來做，大家手牽手，為這個國家一起努力。 ▼副總統陳建仁接受《ETtoday東森新聞雲》節目「雲端最前線」獨家專訪。（圖／記者徐文彬攝） 文／ 宇佐美百合子 打從一出生，你的生活就不停與他人發生關聯。在這樣的生活中，你是否曾覺得：「都沒有人了解我的感受。」 你是否覺得：「我明明已經這麼委屈了，卻沒有一個人了解我的心情！」其實，在這種不滿的背後，藏著的是「無法攤開真心」的苦悶。 若是硬要將負面情感抹煞，這種苦悶就會糾纏著你不放，我也曾在這種苦悶中掙扎過。 「為何明明想跟他人有心靈上的聯繫，卻又無法攤開自己的真心？我究竟是在想些什麼？......」當我一邊煩惱，一邊探索自己的內心時，發現自己心中同時存在著矛盾的「三種情感」： ① 害怕一攤開真心，就會被別人討厭。 ② 就算我什麼也不說，別人也該明白我的心思。 ③ 連自己都無法掌握自己真正的心情。 你心中是否也潛藏著這三種情感呢？ 這三種情感所產生的就是「對負面情感的抵抗」。 ①是會讓你「藏起負面情感」，②是「逃避負面情感」，③是「對負面情感視而不見」的想法。 想要「藏起負面情感」，是因為害怕說出自己的真心話時，會被別人當成一個討厭鬼。「逃避負面情感」則是任性地希望在自己不用碰觸負面情感的情況下，別人就能明白自己的心思。想要「對負面情感視而不見」，是為了避免落入自我厭惡，而選擇不去面對自己的負面情感。 由此可知，負面情感對人的心理，具有如此強大的控制力。所以反過來說，能承認並接受負面情感的存在，就能醫治自以為「沒人了解我」的傷痛。 人際關係之所以令人疲憊不堪，不是因為你有負面情感，而是因為你想要抹煞負面情感。 本文摘自《如何愛你的負面情感》／宇佐美百合子（日本心理諮商師）／大田出版 文／ 宇佐美百合子 打從一出生，你的生活就不停與他人發生關聯。在這樣的生活中，你是否曾覺得：「都沒有人了解我的感受。」 你是否覺得：「我明明已經這麼委屈了，卻沒有一個人了解我的心情！」其實，在這種不滿的背後，藏著的是「無法攤開真心」的苦悶。 若是硬要將負面情感抹煞，這種苦悶就會糾纏著你不放，我也曾在這種苦悶中掙扎過。 「為何明明想跟他人有心靈上的聯繫，卻又無法攤開自己的真心？我究竟是在想些什麼？......」當我一邊煩惱，一邊探索自己的內心時，發現自己心中同時存在著矛盾的「三種情感」： ① 害怕一攤開真心，就會被別人討厭。 ② ?a href="http://www.kolseotitan.com/">360搜索SEO優化公司搜尋引擎排名觀察退阄沂颤N也不說，別人也該明白我的心思。 ③ 連自己都無法掌握自己真正的心情。 你心中是否也潛藏著這三種情感呢？ 這三種情感所產生的就是「對負面情感的抵抗」。 ①是會讓你「藏起負面情感」，②是「逃避負面情感」，③是「對負面情感視而不見」的想法。 想要「藏起負面情感」，是因為害怕說出自己的真心話時，會被別人當成一個討厭鬼。「逃避負面情感」則是任性地希望在自己不用碰觸負面情感的情況下，別人就能明白自己的心思。想要「對負面情感視而不見」，是為了避免落入自我厭惡，而選擇不去面對自己的負面情感。 由此可知，負面情感對人的心理，具有如此強大的控制力。所以反過來說，能承認並接受負面情感的存在，就能醫治自以為「沒人了解我」的傷痛。 人際關係之所以令人疲憊不堪，不是因為你有負面情感，而是因為你想要抹煞負面情感。 本文摘自《如何愛你的負面情感》／宇佐美百合子（日本心理諮商師）／大田出版
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