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| 2018/07/20 22:32:13瀏覽21｜回應0｜推薦0 | |||
 觀真圓謝佳晉老師，是台中地區對於八字命理，陽宅堪與，感情批論與姓名學知名的命理老師 幫助過非常多不同年齡層的朋友解決感情，事業大里推薦算命老師算八字重量，工作，家庭遇到的問題 最精闢的解釋，讓您可以馬上了解最核心的問題 讓困擾在您心中的問題，找了一個最佳的答案 其中澳洲與新加坡的網友也特地來台灣向老師詢問相關命理問題 現在觀真圓生活行館不只可以現場面對面諮詢，拜科技所賜，遠方的朋友也能夠透過通訊軟體 直接線上諮詢，十分方便 感情失和，嫁娶問題，八字疑問，這些我們都會遇到的問題 有時一位名師給您最完整建議，會比您自行尋找答案來的更簡單 俗話說命運好好玩，你是否也想掌握你的命運呢？你是否遇到人生十字路口不知道如何選擇? 請點擊上方圖片了解預約方式，讓人生更加圓滿。 其他資訊 沁涼夏日．熱情的手作時光
其他新聞 圖文／鏡週刊 歷經公司倒閉、詐欺官司、牢獄之災，亞力山大創辦人唐雅君消失在台灣健身圈整整10年，「健身這個行業，曾是我不想也不敢碰觸的傷疤。」唐雅君一開口就吐露這10年的心聲，從高峰到谷底、從董事長到階下囚，一路走來，她如人飲水。 台南家專舞蹈科畢業的唐雅君，從舞蹈老師到成立橫跨兩岸的健身王國亞力山大集團，鼎盛時期，亞力山大集團旗下有30個據點、8萬名有效會員，並創造20多億元的年營收。 事業登上高峰之際，唐雅君也活躍商場，她不僅出任首位青創總會女會長，榮獲青年創業楷模，還擔任台北市健身房商業同業公會創會會長，在兩岸商界發光發熱長達20多年。 然而，亞力山大採取預收會費制度，讓唐雅君快速擴張，加上台北市政府設置平價運動中心，埋下財務危機的禍因，「過去我太衝、太理想，沒有在財務結構健全之下去實現理想，是我最大的潭子推薦算命老師結婚擇日表格錯誤。」她坦承錯誤。 2007年，亞力山大跳票、無預警停業，唐雅君和妹妹唐心如被告詐欺，分別被判1年10月、1年8月徒刑定讞，2012年2月4日，唐雅君入監服刑，隔年4月提前假釋出獄，她在桃園龍潭女子監獄整整度過了430天牢獄生活。 出獄後，麗寶機構董事長吳寶田雪中送炭，2人雖不熟識，吳寶田卻透過共同朋友邀請她加入集團。現在福容飯店內的麗SPA，就是當時唐雅君一手打造。隨後，唐雅君去了中國，替麗寶在上海的商場開發作規劃，並進入香港首富李嘉誠創辦的「長江商學院」。 更多鏡週刊報導 【健身女王傳奇】 從韻律舞教室到頂級健身會館台灣最大健身帝國興衰史 【健身女王傳奇】 母親賣老家籌200萬她花10年打造健身龍頭 【唐雅君復出】消失10年 健身女王落腳強國拚再起 文、圖／退休好幸福 隨著全球暖化的影響，臺灣的夏天一年比一年還要酷熱，面對這樣的炙熱環境，我們該如何避免中暑，讓身體更加舒暢呢？對此，《退休好幸福》團隊特別邀請萬芳醫院家醫科醫師劉奕，以及傳統醫學科醫師何孟杰，為大家來解答，如何善用中西醫智慧，度過一個舒爽夏日。 Q1：運動時，將冷毛巾敷在脖子上降溫正確嗎？ 【西醫觀點】：脖子上的頸動脈竇是調節人體血壓的重要位置，如果使用過於冰冷的毛巾刺激，會導致血管收縮，刺激頸動脈竇造成血壓瞬間下降，就很容易昏倒。劉奕醫師強調，倘若本身有血管硬化，更不適合此種作法，萬一因血管收縮而堵住，將有腦神經中風的風險，建議用常溫的毛巾即可，盡量別用冰毛巾。 【中醫觀點】：運動的目的，本來就是要讓身體發汗、促進血液循環，這時若在脖子覆蓋毛巾，反而抑制了效果。何孟杰醫師表示，脖子與背部有許多聯繫經絡的穴位，如果在血液循環正好時，放上冰涼毛巾，寒性的物質因此被人體吸入，如同做了「反效果」的三伏貼，反而傷身。最好方法是帶著乾毛巾，出汗時直接擦掉就好。 Q2：白天好熱，可以選擇在晚上運動嗎？ 【西醫觀點】：避開中午12點至2點正中午的時刻，外出需注意補水與防曬；而睡前運動，會刺激交感神經，使人心情亢奮，建議在睡前4小時內不要運動，若想動一動，做些輕微的伸展就好。最佳運動時間建議為下午至傍晚時分，以健走的方式，一次30分鐘，讓心跳有加速、微微喘的感覺即可。 劉奕醫師指出，有些人喜歡在清晨時出門運動，雖然該時段天氣較涼爽，但切記穿著醒目顏色的服飾，以免發生危險。另外特別提醒糖尿病的朋友，務必帶些小點心在身上，以防血糖過低而昏倒。 【中醫觀點】：在中醫的理論中，認為應該在太陽光還在的時候運動，傍晚太陽下山時就應該休息，以不擾動筋骨，不出汗傷陽為原則。何孟杰醫師說明，臨床上常見的夜間運動後導致的失眠、血壓偏高、頭暈等症狀，都是錯誤的運動習慣所造成的，建議清晨太陽剛升起時運動，上午10點前結束，在氣溫還未太高的時候就休息。 在戶外活動時，就算時間再短，也要避免在炙熱的太陽下待太久，尋找可以遮蔽的地方，多補充水分，都是預防中暑的主要重點。 Q3：從戶外進入室內時，需要先將汗擦乾，否則容易感冒？ 【西醫觀點】：當周圍的溫度迅速轉換時，鼻黏膜無法快速適應溫差而收縮，白血球無法到達鼻黏膜，抵抗力容易變差，就比較有可能感冒。當從炎熱的戶外準備進入冷氣房時，將汗擦乾可解除身體的黏膩感，但重點應該在瞬間冷空氣對於氣管的刺激，以及心血管的問題。 【中醫觀點】：這是當然，人體對溫差的反應視情況而定，如有過敏性鼻炎的患者，甚至會引發如噴嚏連作等的過敏反應；若出外流汗在進冷氣房前都應該要將汗擦乾。中醫云：「風為百病之長」，在天氣熱時身體的毛孔會打開流汗以散熱，若不將汗擦乾，這時冷氣房的風及寒氣可以直接侵入人體內，使我們陽氣受損，久而久之對人體產生危害。 Q4：晚上熱到睡不著，可以開著電風扇吹到天亮嗎？ 【西醫觀點】：晚上睡覺時電風扇直吹，除了容易著涼之外，有可能會導致局部血流量不足而產生抽筋。另外，若有不寧腿症狀群者，最好讓電風扇轉動，避免持續吹向小腿方向，降低小腿不適的機率。 【中醫觀點】：何孟杰醫師說，人體可適應溫度但無法適應風，而電風扇產生的風，對體質虛弱者就是一種危害，就算只吹到牆壁，反彈回來的弱風也有一定的影響。因此，容易感冒者盡量不要在夜間吹電風扇，以免讓風邪進入體內，產生過敏性鼻炎、腹瀉、抽筋等影響。 Q5：夏天飲酒、吃冰消暑，睡前真的不適合嗎？ 【西醫觀點】：劉奕醫師解釋，若有氣喘、慢性阻塞性肺病者，應盡量少吃，以免病情發作；至於睡前飲酒，因啤酒熱量高，且容易使痛風發作，或有攝護腺肥大的男性，會有夜間頻尿的情形發生，如果真的想喝，可於睡前小啜一杯紅酒，限量50CC以內，國外曾有研究發現，紅酒具有抗氧化及預防心血管疾病的功能。 【中醫觀點】：在中醫的論點中，冰品為寒性，對人體的危害很大。如果想吃，建議以涼性的綠豆薏仁湯取代，消熱解暑；但夏天難免會接觸到各種冰涼的飲料，在陽氣最旺盛的中午時分食用，對身體影響較小，提醒本身為寒性體質者，為了健康盡量要少吃一點冰。 ◆飲酒過量，有礙健康。酒後不開車，安全有保障。飲酒過量，害人害己。未成年請勿飲酒。 更多健康影音，請上《退休好幸福》 //www.retire.tw/health-list.php 3招挑對太陽眼鏡 中暑急救術：移、敷、促、浸、擦 降溫退火！盛夏涼食補 疲勞、中暑，刮痧真的有效嗎？ ▲王金平發送錢母給民眾。（圖／翻攝自松山霞海城隍廟 - 五路財神臉書） 生活中心／綜合報導 大年初五開工日，松山霞海城隍廟按照往年發放招財錢母給民眾，廟方也抽出今年的台灣經濟財運籤，相較去年的「下下籤」，今年則是第68首屬「中吉籤」，籤詩意思是今年要多努力，不要多求貪，就會有財運。 為了搶限量2萬份的招財財母手機貼扣，許多民眾大清晨就在松山霞海城隍廟外面排隊，今年廟方特別邀請前立法院長王金平、世大運武術金牌得主許凱貴一起發送錢母。上午8時30分接財神傳統科儀科儀，9時整財神爺分送招財錢母給信眾添財氣。 第一位得到財金的彭先生在初四早上7時就從苗栗上來台北排隊，現場周邊的巷子擠爆前來的信眾，騎樓也盡是滿滿人潮，大家都想在新春的1天得到祝福與好財運。 ▼民眾搶摸財神鬍鬚。 拿完錢母，民眾又相爭搶摸「財神鬍鬚」，祈求未來1年平安順遂、發大財。廟方今年抽到的台灣經濟財運籤是「中吉」籤，「南販珍珠北販鹽，年來幾倍偵財添，勸君止此求田舍，心欲多時何日厭」。松山霞海城隍廟秘書陳美雲說，「意思是南北財運會比之前好，但不多求貪，財運會倍增。」 松山霞海城隍廟也臉書上說拿到錢母的小撇步，一是過爐摸元寶、二是補財庫、三是摸財神爺鬍鬚，最後別忘了點財運燈添補財庫。去年該廟針對國家的經濟和財運抽籤，結果三次抽籤後抽出「下下籤」，籤詩文為「官事悠悠難辨明，不如息了且歸耕。傍人煽惑君休信，此事當謀親兄弟。」 ▼松山霞海城隍廟抽出中吉台灣經濟財運籤 。（圖／松山霞海城隍廟提供）
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