您是否曾經打開家中藥櫃，發現裡面堆滿了過期或不再使用的藥品？根據統計資料顯示，國人每年丟棄的藥品數量相當可觀，不僅造成健保資源的重大損失，還可能對環境構成嚴重威脅。特別是含有害成分的藥品，如抗癌藥、抗生素、荷爾蒙藥等，一旦進入水源或土壤，不僅威脅生態平衡，還可能反噬人類健康。若此問題不及時解決，恐影響下一代的醫療及環境品質。

為了應對這項挑戰，衛生福利部桃園療養院呂美韻藥師建議從養成正確用藥習慣做起，守護個人健康並營造永續未來。首先，依照醫囑按時服藥是關鍵。許多慢性病人在症狀改善後，常自行減少或停止用藥，這不僅可能影響病情控制，還會造成藥品囤積。如用藥有疑問，應於回診時與醫師充分討論，尋求專業建議。其次，應避免「doctor shopping」的行為。頻繁就醫不僅浪費醫療資源，還可能因藥品交互作用而危及健康。養成正確就醫習慣，減少不必要的資源浪費。

最重要的是廢棄藥品應妥善處理。民眾家中若有「已不再使用」或「已過期」的剩餘藥品時，可將一般藥品依垃圾分類進行處理，切記藥水不可倒入馬桶或水槽，應與吸水物質(如廢棄衛生紙)一同裝入夾鏈袋並密封後丟入垃圾袋，再將容器依規回收；如是對環境有害的廢棄藥品，則應送至醫療院所，由專業人士進行適當處理。

珍惜健保資源，守護環境永續，從你我做起。透過建立正確的用藥觀念，我們不僅能維護自身健康，還能為這片土地的永續發展貢獻力量。讓我們攜手行動，為下一代打造更美好的未來！