天氣寒冷小兒中醫保健之道

近日寒流來襲低溫特報不斷，過完年兒科門診人數增加，壢新醫院中醫科陳威達主任提供中醫簡易保健方式，提供給家中有小朋友的家長，利用簡單的方始為小孩提昇免疫力與抵抗力。 

壢新醫院中醫科陳威達主任表示: 小兒五臟六腑及身體結構功能還未完備，生長發育很快，小兒對於疾病的抵抗能力極差，而處理不當，容易輕症快速轉危，但是小兒身體所受各種污染極少且器官組織再生力強，只要及時醫治護理得當，很快就康復。專業的中醫師會從病人的個別狀況評估病情採用其適用的藥方。

陳威達主任同時指出中醫主要從兩大角度來處理：有邪袪邪、無邪則扶正。

扶正，簡單說，即是調理小兒體質、增加身體抗病能力。祛邪，即是祛除外邪，或減輕或阻斷病邪對小兒的傷害。其中家人可使用’’小兒捏脊法’’為其預防或是輔助治療，捏脊法，就是通過俞穴以調整經絡與臟腑的功能，動作要領：小兒趴著，露出背部 (建議先使用電暖器將室內溫度提高至宜人的程度 )，大人用雙手拇指腹與食指中節橈側，ㄧ手各在小兒脊椎兩邊皮膚表面，由臀部往頭部方向，左右手交替捏拿向小兒頭方向捻動，至大椎處 (脖子與肩膀交接處)停止，再沿脊柱兩側捏過之處往下梳抹，手指要靈巧、輕柔、力道均勻、動作連貫。

陳威達主任也提醒民眾，近日天氣多潮可使用除濕機除濕，並且適度使用電暖器將臥房溼度與溫度調到舒服的程度，並且建議大家都應多多用溫水洗手保持乾淨，去除寒濕中藥，如：包括蒼朮(燥濕健脾、去風濕)、紫蘇葉(發表散寒濕)、白豆蔻 (散寒燥濕、溫中止嘔)、厚朴(行氣、温中下氣、消積、燥濕)、草果 (温中燥濕)、砂仁 (行氣化濕、理氣解鬱、開胃消食、溫中止瀉 )等，這些是屬於祛濕用藥，專業中醫師會依小兒體質不同、病程長短不同、病勢輕重不同等，藥材選用及用量比例當然會不同。

扶正部分，較常使用桂枝湯、小建中湯、理中湯等，但是，實際上是否需要用藥、用什麼藥，要找您信任中醫師為您的小兒開立才能夠吃對藥、不傷身而能祛病。

壢新醫院再次貼心提醒家中有幼兒的民眾，保持家中環境清潔與良好衛生習慣，出外記得多加些保暖衣物，避免經常出入公共場所，才能讓小寶貝健康長大。