壢新醫院讓你健康過情人節

由於近日溫度下降天氣寒冷，有許多人選擇帶另一半去泡溫泉度過情人節，壢新醫院家庭醫學科沈錳碩醫師表示：泡溫泉前先將手搓暖，使周邊血液循環順暢後再以手測試溫度是否能適應，並且泡溫泉盡可不要超過十五分鐘，盡量選擇中性或弱酸性的溫泉，且泡湯後須用清水將溫泉水沖去，特別是身體縫隙或皺摺處，也別忘了要補充身體乳液與適當水份，這樣才能健康舒服的享受泡湯之樂。

壢新醫院復建科林頌凱醫師表示 :情人節有許多男生會用手臂環抱女生或是讓女生枕臥在手臂上，長時間的壓迫手臂橈神經容易麻痺造成手腕無法翹起呈現『垂手』的狀態，提醒情侶別因為太過甜蜜而忘了自己的手臂也需要休息喔！也請大家在做愛做的事情要多多注意與小心，曾經有民眾求診，因為嘿休姿勢不當，導致「椎間盤突出」復發，主要是因為腰椎承受過大的壓力，提醒民眾嘿咻時，盡量以安全正確的姿勢不要以無重力的方式，避免讓腰椎壓力過大得不償失。

溫度不斷下降氣溫濕冷，壢新醫院家庭醫學科沈錳碩醫師再次提醒民眾出外過節別忘了多加些保暖舒適的衣物，下雨時攜帶雨具或穿著雨衣別讓身體失溫著涼，祝福大家能有個健康快樂的情人節。