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2022/08/24 14:06:20瀏覽30|回應0|推薦0

眼睫毛要如何塑造出捲翹感呢?這可是化妝技巧裡最難的一關,尤其我那些好姊妹們,常常因為刷睫毛膏不順手的,導致睫毛的總是做不出捲翹度

所以要約會的時候,刷眼睫毛這一關花的時間其實很久,而且卸妝也是這部分最難清洗。

其實要畫好眼睫毛,我整理出以下技巧供大家參考,教學之後再提供一個大絕招,可以徹底解決捲翹度的問題喔

睫毛的畫法
1.自然睫毛。
步驟一:適合各種眼形。水準的握住筆,在睫毛根部著重刻畫,順勢向上。
步驟二:保持45°角水準,並往外延伸。
步驟三:在內眼角上重複動作,自然睫毛妝完成。

2、貓眼睫毛。
步驟一:在自然睫毛的基礎上,更加重靠外的睫毛。
步驟二:45°角刻畫末端。
步驟三:著重刻畫末端,重複幾次剛才的步驟。
步驟四:再加一個上揚的眼線,迷人的貓眼將更加完美,貓眼睫毛妝完成。

3、濃密下睫毛。
步驟一:用睫毛膏刷頭豎著掃下睫毛。
步驟二:從根部順勢向下,濃密下睫毛妝完成~這種睫毛非常適合眼睛較小的女性。以眼睛開始向上和向下做延伸。

4、卷翹睫毛。
步驟一:趁著睫毛膏沒乾,在睫毛上撲上散粉。
步驟二:掃去散粉,再來第二次。
步驟三:最後收尾工作,濃密卷翹睫毛妝完成~

怎樣刷眼睫毛
STEP 1:先用小梳子梳開睫毛,根根分明睫毛,這樣不容易造成蒼蠅腿。
STEP 2:用紙巾蹭走多餘的睫毛膏,在將睫毛膏刷在睫毛上,之後把弄好的睫毛刷刷到睫毛上,記得睫毛的兩面都要刷到滿意的長度。
STEP 3:豎著刷下眼睫毛,不要來回掃,這樣才能讓下睫毛看起來更自然而且不容易暈形成蒼蠅腿。
STEP 4:等睫毛乾了,再用睫毛梳梳開睫毛膏結塊處,同時也能蹭走多餘的睫毛膏,一舉兩得。

注意:刷睫毛的時候切記速度一定要慢,不要只刷到睫毛的一半就急著刷第二遍,正確的方法是慢慢從睫毛根部往外刷。

把鏡子平放在桌上,眼神朝45度往下看鏡子。沾取睫毛膏過多也是造成蒼蠅腳的元兇之一,可以用紙巾把睫毛刷輕輕捏住,旋轉睫毛刷,帶走多餘的睫毛膏。

睫毛的正確畫法
先用睫毛夾把睫毛夾翹:用乾淨的衛生紙把睫毛夾軟墊清潔乾淨後,從睫毛根部開始加壓,向上輕輕拉提。
刷上增量底膏:均勻刷上含纖維或“濃密增量聚合物”的睫毛底膏,幫助每根睫毛增量變黑。
用睫毛刷刷開每根睫毛:若有纖維分佈不均的情況產生的話,以小鋼梳由上往下輕輕刷開糾結處,不可太過用力,要適度。
增加睫毛濃密度:梳子狀或圓胖型的刷頭能沾取較多睫毛膏,強調極濃密效果。從睫毛根部以Z字型刷上。

再次刷開更分明:雖要製造出超級濃密的效果,卻絕對不能產生厚重的蟑螂腳。梳理睫毛才有如同真睫毛般根根分明的效果。

重複刷拭加強妝效:再沾取睫毛膏,從睫毛底部向上刷起,到睫毛尖端時手法要輕,讓睫毛可以呈現出自然流暢的粗細變化。

畫上內眼線:在睫毛底部畫上細細的內眼線,補足睫毛間隙的空間,能讓睫毛看起來更加濃密豐厚。

各位朋友你看看,光是畫睫毛就有這麼多技巧,對於懶人化妝的我來說,實在是非常浪費時間

所以我在網路上就有看過一種睫毛角蛋白的方式,可以讓睫毛不需要透過繁瑣的化妝,也可以達成捲翹的效果。

我們對於大眼睛的女生並不都是覺得好看的,因為很多眼睛很大的女生會存在著一個問題,那就是眼睛會出現無神的問題,這主要是由於大家的眼睛要麼眼球比較的小,要麼是三白眼導致的。

所以為自己的眼睛增加一點輔助的效果就可以很好的解決的這一個問題。

這也是為什麼很多女生們會喜歡畫眼線或者貼假睫毛的原因。

但是睫毛這個問題真的是比較麻煩的,因為大家會發現假睫毛或者塗睫毛膏真的會顯得一個人的眼睛看上去特別的假

而且想要睫毛膏塗得好也是很需要技巧也很耗費時間的,尤其是在冬天不想起床的時候就更加懶得化妝了,更不要提睫毛的事情了。

這是現在的一種新型的睫毛濃翹的辦法,不是嫁接假睫毛到我們的眼皮,而是通過使用角蛋白液來有效的解決這個問題。

我們都知道我們身體的毛髮皮膚的生長都需要角蛋白,睫毛當然也不例外,所以想要睫毛的生長狀況良好就需要為它補充必要的營養,角蛋白液就必不可少了。

而通過在睫毛部位使用角蛋白液,可以有效的幫助睫毛快速的生長,可以起到很好的滋養生長的作用。

而這一種技術不僅僅是讓睫毛變長變濃而已,還可以讓我們的睫毛變得卷翹。

平時我們想要睫毛變得卷翹,只能通過睫毛夾夾睫毛或者通過加熱睫毛夾把睫毛燙卷,這會直接損傷到我們的睫毛,如果持續的時間過長甚至會導致睫毛的脫落。

而角蛋白睫毛卷翹術則是通過在角蛋白液裡面加入了適當的軟化劑,先是通過將睫毛軟化之後,在使用一定的塑型技術,使得睫毛保持卷翹的狀態。

這種技術下我們女孩子的睫毛形態可以保持的時間更加的長,不會像燙的睫毛一樣一接觸到水分就塌下來了,所以在坐了角蛋白睫毛卷翹術後,大家可以放心大膽的到海邊玩,去游泳什麼的,也完全不用擔心睫毛會變形。

這一種技術相當的方便而有效,但是在手術之後一般在四個小時裡面是不能夠接觸到水分的,因為這樣會在一定程度上影響到其效果。

同時在這一段期間一定要避免大力的揉搓眼部,否則可能將剛剛敷上的角蛋白液弄掉,反而達不到理想的效果。

想要我們的眼睛有神,不是眼睛大就足夠了,還需要在眼睛大的基礎上,讓漂亮的睫毛為我們增加光彩

而我在一些論壇上看到很多IG上的網紅很大推「艾偲維娜」這間工作室

她們的角蛋白美睫技術真的很厲害~~~引起我大大的興趣,因為我每天忙著畫睫毛這件事,實在很苦惱

如果角蛋白美睫可以解決我這個問題,那以後我只要專心把兩頰膚色化妝好就搞定了….

截圖一些讓「艾偲維娜」設計眉型的網紅照片真是太美了!!!

但是看網紅不準(人家長的美嘛~)所以我也去看了好多其他素人介紹的文章,然後又在網路上一直在看「艾偲維娜」過去採訪的相關介紹

畢竟自己的眉毛要用下去也是要維持很久的時間,花費下來也是不便宜,當然要好好做功課呀!

影片裡面的老師說對於紋繡藝術這件事,要將其看待成一種「持久性彩妝」的概念,只要透過正確的方式,不僅可以整個臉形大加分,重點則是可以大幅縮短化妝的時間~好令人心動喔!

這是相關介紹影片

我覺得好的紋繡老師,是有那種責任讓我們的五官可以更加立體與完美,除了技術,美感還是非常重要的!

尤其我第一次去諮詢的時候,也有請教老師一些畫眉毛的方法,老師就像一位鄰家姊姊一樣,很親切的跟我說明一些重點,還有學到不少的專業技巧喔~

而經過老師的紋繡的案例真的很多,其中有很多一些跟我一樣的女孩子

經過建議老師建議後,讓我可以了解我的眉型、眉色、毛質、毛流生長等,並給我對應的選色方案。

面對我的擔憂老師說:挑選正確的紋繡方式並配合正確的顏色,才能夠創造屬於每一個人的的眉型,自然好看才是持久性紋繡藝術的真諦。

老師也取得很多專業證照,對於我們來說都是一種保障呀!!

證書多到放滿整個櫃子 我拍不下 XD

艾偲維娜整個角蛋白美睫服務流程大概如下:

首先進去之後由於是第一次來,需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你設計試畫跟一對一溝通,事前溝通非常仔細,一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對,確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片,環境真的很美,非常適合平日裡來這邊放鬆體驗~

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊!!也太好拍了吧!!
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔,不然聽說平時人都很滿~除了開放式的空間他們居然還有獨立包廂!是不是超級貼心!!

老師真的超細心,事前的準備講解的很詳細,溝通上也沒有問題,角蛋白美睫時間大概1個半小時,這段時間就像體會SPA會館一樣,很輕鬆愉悅,不知不覺時間就過去了,而最終的成果讓我超滿意!

這是我做完當下馬上拍就超級自然!

自然光下也是好看到不行~只是眉毛不一樣但整個人氣質都變高級了!

臉書上也有很多實作案例喔

如果你想要這種半永久性美妝效果,線上可以跟老師諮詢,客服非常專業親切,而且真心不騙,這裡的老師都超級優秀~ 我第一次來沒有指定老師但成果超滿意!!

其實在來之前比較過各方,發現價格差好多~本來想貪便宜但是又害怕做到不好的,這家艾偲雖然價格比較高一些,一開始讓我有猶豫了很久

但後來看了各方評價,幸好選了這裡,真的沒有讓我失望!果然一分錢一分貨,而且老師說他們家的角蛋白美睫技術可以維持一~三年,這個錢花的真的好值得啊~

一定要分享出去!!

官方Line:https://lin.ee/xzZU2XV
官方IG:https://www.instagram.com/twasvina
男生IG:https://www.instagram.com/asvina_man

艾偲維娜地址|臺北市中山區中山北路二段155號2樓
預約電話|0970 454 858
營業時間|週一~週六 12:00-21:00
周日公休(最晚預約為19:30)

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臺北中山角蛋白美睫設計技術好老師推薦有人說美容潮流就是一個大循環,這的確沒錯!曾經流行過的植睫毛(左圖)近幾年又回來了,明明就不是甚麼新技術,新北林口角蛋白美睫推薦 dcard可是只要重新包裝,又可以大受歡迎!植睫毛現時已經細緻到分為韓式和日式,由假睫毛質至分佈款式都有千千萬萬個選擇!可是最近角蛋白美睫又湧出來分一杯羹,角蛋白美睫其實不就是以前的燙睫毛,你們還記得嗎?

先說說角蛋白美睫的效果,臺北大同韓式角蛋白工作室推薦 dcard它比植睫毛自然兼沒有殺傷力,所以眼神都比較柔和,而睫毛孤度大約能維持一至兩個月。新北板橋韓式角蛋白設計工作室工作室推薦但角蛋白美睫的確是有一點限制,若然你本身睫毛不夠濃和長,那就無法做到以上的效果,所以還是植睫毛比較適合這些先天不足的姐妹們。

角蛋白美睫是先利用藥水將睫毛角蛋白軟化,臺北中正韓式角蛋白設計工作室老師推薦然後將原有的睫毛貼在矽膠模上弄翹,然後再塗上定型液,最後是染色,但由於亞洲人毛髮也是黑色的,所以效果不明顯。但角蛋白美睫其實都有一定風險,之前臺灣發生過藥水入眼的意外,由於燙劑成份帶強鹼,接獨到眼球會令角膜燙傷受損,所以大家若想進行角蛋白美睫,臺北大安角蛋白美睫技術好推薦定要找信譽良好的美睫店,避免因小失大!

運動勵志文案 1、靜止便是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。 2、看見冰場上的人,穿梭一般地滑來滑去,我的心激蕩著,也急忙換上冰鞋,上場去了。開始的幾步,多少有些荒疏了的感覺,轉了幾下之后,恢復常態了。我又向前滑行,左右轉彎,猛然停止,倒退滑行……一個年齡和我差不多的小孩,像我當初頭次進冰場一樣,他趔趔趄趄,一個跟頭;搖搖擺擺,一個屁股蹲兒。 3、我又向前滑行,左右轉彎,猛然停止,倒退滑行。 4、十字路邊有一個老婦人,略微有些駝背,胖胖的身軀,費力地打著傘在空曠的路上艱難地行走。狂風夾著大雨撲面而來,她使勁向前躬著身子,抓緊傘,進一步,退半步,踉踉蹌蹌地向前走著。 5、在我們勞動人民的國家內,需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。 6、于是,大伙跑得更快了,腳下像生了風似的,一溜煙兒地跑回家。 7、一開始,我跳得很快,只聽見繩子“嚓嚓”的飛舞聲。跳著跳著,我耐力不夠,慢了下來,正在我泄氣時,同學們在一旁不斷地喊著“加油!加油!”。 8、每一個獲金牌的體育運動員的歷史,就是成功的歷程的發展紀錄。 9、一群傣族少女姍姍走來,肩上扛著小紡車,手里提著小燈籠,緊身拖曳的筒裙在隨風搖擺。她們的身材是那樣苗條,步履是那樣輕盈,儀態大方,好像一群美麗的仙子從天而降。 10、人生就是一萬米長跑,如果有人非議你,那你就要跑得快一點,遠一點,這樣,那些聲音就會被拋在你身后,你就再也聽不見了。 11、運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。 12、老人的雙手很靈巧。一個泥人在他手里誕生,只要幾分鐘。看他又拿起一團泥,先捏成圓形,再用手輕輕揉搓,使它變得柔軟起來,光滑起來。接著,又在上面揉搓,漸漸分出了人的頭、身和腿。他左手托住這個泥人,右手在頭上面擺弄著,不一會兒,泥人戴上了一頂偏偏的帽子。 13、約莫一二分鐘之后,好容易剝得了些瓜仁的碎片,鄭重地塞進口里去吃。 14、如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧! 15、我說愛情,很短,很少,很短的一種簡單,很少的一種定義。短到愛情就是相守到老,簡單到愛情就是心。愛要用心,心用來愛,情要用心,心會用情。在這情情愛愛,愛愛情情中,我們成長,相守,白頭,到老,約定。 16、教室里打得烏煙瘴氣。毛老師氣咻咻地站在門口,他頭上冒著熱氣,鼻子尖上綴著幾顆亮晶晶的汗珠,眉毛怒氣沖沖地向上挑著,嘴卻向下咧著。看見我們,他驚愕地眨了眨眼睛,臉上的肌肉一下子僵住了,紋絲不動,就像電影中的“定格”。我們幾個也都像木頭一樣,釘在那里了。 17、身體虛弱,它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。 18、體操和音樂兩個方面并重,才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體,音樂可以陶冶精神。 19、只見一個男同學走上臺來,不聲不響地攤開一卷白紙,提起飽蘸濃墨的毛筆,略微沉思一下,龍飛鳳舞地畫起來。隨著毛筆的不斷瀉染,畫紙上出現了一匹栩栩如生的駿馬。它昂首奮蹄,顯示出一股不可阻擋的巨大力量。 20、一個身穿漂亮毛線裙,腳上穿著藍色冰鞋的姐姐,正飛快地旋轉。他的動作是那么輕巧自如,像一只低飛的小燕子。 21、課外活動開始了,同學們都像脫韁的野馬似的奔向操場,有的打排球,有的打籃球,有的跑步……而我最喜歡的是玩雙杠和單杠。 22、世界上的一切偉大運動都與某種偉大理想有關。 23、我就像現在一樣看著你微笑,沉默,得意,失落,于是我跟著你開心也跟著你難過,只是我一直站在現在而你卻永遠停留過去。 24、她擠進大門,把擔子撂下地;走上前去,將地上的草攬好,用膝頭壓著,俯下身,雙手使勁勒緊草腰子,提起來,扔到院墻角落。 25、健康來自運動,生命來自己運動,一切想要的東西都要運動。 26、戶樞不蠹,流水不腐。人之形體,其亦由是。 27、廣場上放風箏的人可多了,有站著放的,坐著放的,還有跑著放的。只見他們個個張口仰視,一手拿著線軸,一手拉著長線,眼睛緊緊地盯著自己放飛的風箏。 28、他空咽一口唾液,再選一粒來咬。這回他剝時非常小心,把咬碎了的瓜子陳列在艙中的食桌上,俯伏了頭,細細地剝,好象修理鐘表的樣子。 29、他用兩手攀著上面,兩腳再向上縮。他肥胖的身子向左微傾,顯出努力的樣子。這時我看見他的背影,我的淚很快地流下來了。 30、青春花季,每個人都是主角。年少輕狂,我們難免犯錯。然而,青春給予我們最大的權利就是可以犯錯。青春的樂園,我們要盡情地奔跑,不會怕跌倒,更無需怕受傷。從哪里跌倒,就在哪里把傷口撫平。 熱愛運動的文案 1、歷史上,任何一個階級,如果不推舉出自己組織運動和領導運動的政治領袖和先進代表,不就可能取得統治地位。 2、只要有活力,只要有友誼,只要你開心,每天都是籃球日。國際籃球日,一起去散發活力,一起去促進友誼,一起去散播快樂吧! 3、我是典型的懶人,但是我又是典型的愛運動人,如果沒有朋友的陪伴,我也許可以整天我在家中,大門不出,二門不邁,但是有朋友的陪伴,就算海角天涯,就算山嶺河澗,我都能去,都愿意去! 4、足球是黑白的精靈,黑色代表鐵面無私,打倒假哨黑哨,還足球比賽一個公平的環境;白色代表激情四射,過人傳球射門,燃燒夢想讓青春在賽場飛揚。世界足球日,生活也要像足球,不要弄虛作假,只要努力奮斗,終會取得成功! 5、人生不在于擁有一個“好球”,而在于,拿到任何球,都能夠踢出美麗的風彩!國際足球日,愿你多多運動,踢走煩惱憂愁,踢來財富健康! 6、我們沒有最大的速度,也沒有驚人的爆發力;我們沒有2米的個子,也沒有深蹲的大力量。但是我們可以投籃,可以傳球,可以幫助隊友擋拆。國際籃球日,籃球場沒有絕對的天賦,喜歡籃球就是你最大的天賦。 7、要熱愛書,它會使你的生活輕松:它會友愛地來幫助你了解紛繁復雜的思想情感和事件:它會教導你尊重別人和你自己:它以熱愛世界熱愛人類的情感來鼓舞智慧和心靈。 8、作為一名運動愛好者,我希望更多的人和我一樣熱愛運動,熱愛生命。生命在于運動,保持健康的身體,離不開運動。生命在于運動,運動在于鍛煉,鍛煉貴在堅持,堅持就是勝利。只有不斷堅持才能更加幸福快樂的生活,擁有一副好的健康體魄,已經成為現代人的一種追求。 9、籃球帶給你的是陽光,是自信,是輕松,是坦蕩。失意,沒所謂;失戀,沒所謂;失寵,沒所謂。只要不失信朋友,一場籃球,一身汗水,一陣豪飲,孤獨、苦悶、煩惱、憂傷就不知跑到哪里去了。國際籃球日,朋友做好了準備嗎?和我一起出發,流汗去。 10、你就像突闖我生命軌道中的一顆恒星,我便有了新的運動起點,在我的世界里我運動的軌跡都有你的痕跡,從此我為你繞開了圈的弧度,我愿成為你的一顆行星。 11、工作不能累,打打籃球驅疲憊;打球不能累,疲了歇會再動腿;生活不能累,發發短信不浪費。國際籃球日,朋友不能累,常常問候好滋味。 12、世界足球日,讓快樂隨風奔跑,讓汗水激情飛揚,讓活力無限釋放,讓青春盡情張揚,讓腳步盡情馳騁,讓足球脈動世界。愿你樂享足球,開心快樂!玩轉足球,精彩無限! 13、籃球,伴隨過我們的青春年華。友好的對抗,公平的競賽,熱情的飛揚,都是籃球的力量。籃球,沒有國界之分,沒有語言隔閡,只有和平的向往。國際籃球日,地球村,籃球場,讓我們和平共處,攜手致富,共享幸福! 14、一個人應該從呼吸開始,永遠不要從思想過程本身開始。只有當你能感覺呼吸的微妙運動的時候,你才能夠感覺思想的微妙運動。 15、國際籃球日,今天我們相聚,征服球場,明日我們手相牽,征服每一個困難,實現每一個夢想。帶上快樂,去打籃球,let'sgo! 16、地球在你腳下,籃球在你手中。運球需要奔跑,健康常常報到。傳球需要技巧,幸福從不遲到。投球需要命好,好運天天環繞。國際籃球日,揮舞橄欖枝。打球為友好,打仗受不了。祝您健康,祝世界和平! 17、運動就是演戲,運動就有熱鬧看,運動就鑼鼓喧天,彩旗飛舞,標語上墻,社員白天勞動,晚上開大會。 18、健康需要運動,籃球便是其中之一;快樂需要友誼,籃球創造友誼;青春需要活力,籃球將年輕傳遞。國際籃球日,朋友需要祝福,而籃球將我們聯系,祝你健康快樂! 19、洋溢青春的笑臉,奔跑球賽的前線,抓住開心的球,邁起快樂的步,投入幸福的籃,燃起勝利的火焰。讓運動傳承著健康、激情、活力。國際籃球日,來吧,一起打球吧! 20、為了多活紀念做運動,真是夠無聊的。說不定活的那幾年還沒有運動的時間加起來長。 21、像雄獅,威風凜凜馳騁球場。如猛虎,吼聲大作緊追不舍。似獵豹,死守獵物健身猛撲。同餓狼,嚴守把關杜絕入門。世界足球日,祝體育健兒:成績優,身體棒,打出威風,沖出國門。 22、在競技中鍛煉毅力,在合作中增進友誼,在比賽中發現快樂,在勝利中擁抱幸福。世界足球日,愿你熱愛足球,體魄強健,快樂無邊,幸福無限。 23、每一滴汗水,都是晶瑩剔透的;每一步跳躍,都是全力以赴的;每一刻投籃,都是全神貫注的;每一次灌籃,都是激情四射的;每一輪防守,都是盡職盡責的;每一份榮譽,都是團隊贏取的。國際籃球日,愿你愛上籃球,快樂無限! 24、遇到打籃球的男人就嫁了吧!他們陽光,有活力,永不服輸;他們健康,敏捷,有耐心;他們紳士,細心,懂得生活。國際籃球日,女孩們,遇到打籃球的男人就嫁了吧! 25、世界足球日,讓我們學習踢足球般踢走煩惱與憂愁,傳遞快樂與能量,追求夢想與希望。我們要快樂,要幸福! 26、從物理學角度看,生命這種物質運動形式,與其他的物質運動相比并沒有更高的含義,從生命中你找不到新的物理規律,所以從我的角度看,一個人的死與一塊冰的消融并沒有本質的區別。 27、籃球如人,在哪里跌倒,就在哪里彈起。不屈不撓,百折不悔,走過坎坷的歷程,劃破命運的蒼穹,一道優美的弧線,直投籃中。國際籃球日,愛籃球,愛生活,愛堅韌不拔的精神! 28、我發現運動是克服憂慮的最佳方法。當你煩惱時,多用肌肉,少傷腦筋,結果會出人意料的好。對我來說當我運動時,也正是煩惱離我而去時。 29、揮灑汗水,快樂在運動中流淌;迸發激情,青春在跳躍中飛揚;活力無限,幸福在手掌中傳遞;團結一致,信心在賽場上綻放。國際籃球日,團結取得勝利,青春沒有失敗,讓賽場充滿激情,人生更加精彩! 30、揮灑的是青春,飛揚的是激情,拼搏的是斗志,追逐的是夢想,摔倒的是遺憾,捧起的是信心,籃球轉動對生活的熱愛,執著搭建通成功的橋梁。世界籃球日,祝你玩轉籃球,掌控成功,擁有幸福。 有關運動的勵志文案 1、生命在于運動,健康在于鍛煉,跳舞活躍身心,跑步增強體質,全民健身日,在運動中尋找快樂,在鍛煉中摟住健康,愿你多運動,健康相伴,幸福到永久! 2、全民健身日到了,請充滿火熱之情,蓄滿活力之身,加入到健身的隊伍中去,加強鍛煉,使健康常伴,生命之樹更加常青。祝節日快樂,健康幸福! 3、每日蹦蹦又跳跳,健康身心身體好;每日樂樂又笑笑,煥發精神喜來到;每日呼吸新空氣,沐浴陽光無煩惱;葷素搭配營養全,適當運動人不老。 4、公園、廣場和小道,健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈,男女老少熱情高。腰腿靈活身體好,健康生活幸福繞。全民健身日,參加健身,遠離病擾! 5、全民健身熱情高,項目多樣任你挑。不用健身館兒跑,公共場所競風騷。走路跑步隨你愿,健身器材也不少。多多運動身體好,健健康康幸福繞。全民健身日到了,愿你經常鍛煉,健康快樂! 6、彎一彎腰,伸一伸腿,幸福緊相隨;晃一晃腦,搖一搖頭,健康圍著你笑;動一動手,擻一擻肩,快樂在身邊。全民健身日,愿你參與運動,做個健康幸福的人。 7、跳一曲健身操,蹈一段健美舞,身體輕松舒暢,腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌,哼一段歡快的曲,惆悵郁悶全拋光,又跳又唱身體康。8月8日全民健身日:大家一起跳,健康喜樂又開懷。 8、登上快樂的山峰,使生命里充滿欣喜;邁開幸福的舞步,使人生中滿是活力;散步精神的廣場,使心靈總是輕松。全民健身日到了,還在猶豫什么,一起攜手運動,贏得健康常在。 9、老年舞動著太極拳,青年揮打著格斗式,少年揮舞做體操,男女老少齊健身。鍛煉運動好處多,身體健康疾病跑。全民健康日:一起行動起來,健康長壽幸福享。 10、全民運動真是好,男女老少顯英豪。別看七老八十人,腰好腿好身體好。自古英雄出年少,跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操,各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢,運動場上試比高。全民健身日到了,愿你身體健康,快樂幸福! 11、快樂的生活,要用健康的身體去享受,幸福的感覺,要用健康的心態去體會,美好的一切源于健康,全民健身日,運動起來,使身體強健,使健康相隨! 12、身體就像一架機器,長期靜止不動就會生銹,不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑,可以增強關節的靈活性和柔韌性,可以使健康長保。全民健身日到了,適量運動,保證健康,提高生活質量! 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