乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

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臺北文山淡化乳暈設計網友推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北萬華乳暈粉嫩設計網友工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北淡化乳暈網友老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園平鎮淡化乳暈網友工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北樹林淡化乳暈ptt老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北板橋淡化乳暈ptt推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

去年，我和單位同事去吳川市塘綴鎮高嶺村做房屋征遷安置工作，經過努力，與單位包干的拆遷戶愉快地簽定了房屋征收協議書，為建設湛江國際機場作了應有的努力，自豪之情難以自禁。 回憶歷時將近一年的工作，風雨無阻，我享受了下鄉路途收獲田園風光的樂趣，還有走進農戶吃上農家飯的滿足和分享了他們的幸福快樂。 從城區到高嶺村有四十多公里。一走出城區，朝著高嶺前往，仿佛朝著人生的廣闊天地，讓人心曠神怡。坐在小車里，透過車窗，近觀遠眺，愉悅視野。每隔一兩里就出現在路邊的雙輪板車上的特色甘蔗小攤，路邊五彩紛呈的衣服攤子，風情洋溢的小墟，長勢喜人的莊稼，林立的漂亮房屋，彰顯著人民生活水平蒸蒸日上；田園鄉村晨曦繚繞，籠罩在輕紗般的霧氣里，神秘莫測，如夢如幻，當陽光透過云層照射下來，即美輪美奐，如詩如畫；山水樹木莊稼小草披著如黛的綠衣，布滿視野，滿眼的綠讓人神迷。 走進高嶺村，撲面而來的是融融的鄉情，清新的鄉土氣息，濃濃的煙火味。那裊裊炊煙，映襯著一個個溫馨的家園、一張張村民豐收的笑臉，讓我感覺非常親切，心情極其愉快。 房屋的一磚一瓦牽連著每一位村民的五臟六腑，當拆屋的鉤機隆隆地打破早晨的沉靜，開進高嶺村，不少村民心情沉重，走出家門看鉤機拆屋的震撼場景。一位六七十歲的村婦夾在其中，和她兒媳的交談聲恰好傳入我的耳畔，仿佛熟悉的鄉音穿過迢迢歲月而來。 我覺得農村親切，村民親切，樂于與村民促膝談心，了解他們所做所想所盼，分享他們的喜怒哀樂。也許是我生于農村，童年記憶銘刻在農村大地，村民的純真、質樸早根植在我心中的緣故。當我和阿姨得知我們的老家同屬遠方一個小鎮，相談甚歡，一見如故。我應邀走進她家，重溫農家生活，雙手捧過她遞上來的熱氣騰騰的早餐，還有她滿腔的深情和厚意。 從那天起，高嶺村多了一份我的牽掛，我多了一絲與阿姨之間的牽聯。每當我走進高嶺村，都情不自禁走進她家，親近感知她，感覺就像回到了久違的老家，投進了故鄉親人的懷抱。熟悉的鄉音、熟悉的情景暖暖包圍著我，幸福感油然而生。 她家兩棟小洋樓矗立在村口，像她那般熱情地招呼著每天過往的行人。房屋門前是一個大庭院，廚房衛生間在正屋外，院里有口水井，有一棵青翠欲滴的大樹。一對雙胞胎孫子，她常背著一個在水井邊洗洗刷刷，她的兒媳也背著一個在廚房里忙個不停，母雞帶著小雞在吃食，也忙個不停。幾位村姑少婦常聚在她家，邊品嘗她煮的各種糖水，邊談論機場、高鐵建成投入使用及搬到新村后的憧憬，像一群喜鵲吱吱喳喳，歌頌著新時代新生活，笑臉如花，寫滿幸福之情，每每看到這情景，我都深受感染，一頭扎進去，分享喜與樂。 我整天在高嶺村做工作，中午不回城，她熱情招呼我到她家里午睡，而她就在客廳守護著我。我伴著鄉音、枕著鄉情，甜甜入夢。我的同事也受到她盛情邀請，常到她家體驗農家生活，了解農家境況，品味農家小吃。在她家，我美美吃上故鄉式的稀飯、蘿卜干煎蛋、酸菜、木薯糖、深薯糖等久違了的鄉間小食小菜。當家鄉式的飯菜在舌尖上綻放出熟悉的美味，總有美好的回憶涌上心頭。當我回家，她熱情贈送給我農家產品。 她家境殷實，餐桌上菜式豐盛。聯想到不久的一天，機場建成，出行便捷，結束交通閉塞的局面，生活比蜜還甜，我真的替她感到高興，心情如院子里的樹葉迎風飛揚。 與她認識后不久，她的兩棟房屋就拆除了。每當我路過她家舊址，與她相識交往的點點滴滴即浮現眼前。她的小院，曾擁有一汪山溫水暖的情懷，她的家，家溫菜暖、情深意長、愛意綿綿。 >>>更多美文：經典美文

聽幾個美女談論一個帥哥，不屑地說那帥哥長相還可以，就是吃飯都發條說說，曬曬喝些什么，吃些什么，十足吃貨，真像個娘們！ 有一次提到我們一個同學，大家都不約而同喊：酒醉鬼！他經常發說說，拍歌廳，曬酒桌，每次發說說都說是醉了的節奏，不知不覺自己給自己貼了個標簽。 看見我妹妹刪掉一個閨蜜，說那閨蜜整天抱怨生活，趕緊刪了，生怕被她的負面情緒傳染。 朋友圈里哪些行為是令人反感的呢？我盤點了11條。這十一條里如果有你，看了改了，就算是你讀了此文的收獲吧。 1、滿腹負能量的人 大家都喜歡看積極正面、有趣、好玩的，討厭負能量的東西，偶爾翻翻朋友圈，看到你怨天尤人，怕被你情緒傳染，屏幕刨得更快。朋友圈不是垃圾桶！有的甚至避而遠之，因此刪除你，或者拉黑你。 2、曬娃曬幸福秀恩愛的人 你的娃不是圈里所有人的寶。你幸福，不代表圈里所有人都幸福。你考慮過你朋友里單身狗的感受嗎？秀恩愛，死得快。愛情雖好，但天天掛嘴邊，身邊的朋友也會看膩的。需要秀的恩愛，估計感情也不會長久。 3、不回微信卻發朋友圈的人 要是你看到找的那個人沒有回應，反而去發了朋友圈，你有沒有覺得自己有點自作多情？ 4、頻繁發鏈接求贊求投票求砍價的人 發鏈接求贊求投票求砍價的行為愈發頻繁，越顯得煩人。找人家發這些垃圾的鏈接，其實是一種打擾，特別是有的還要下載APP。如果你一沒幫過對方，二關系不是很好，三不是特別情況而常常如此，雖然只是求人家動動手指頭，卻足以讓人家嫌你幾分。 5、低質量瘋狂刷屏的人 群消息刷屏、朋友圈刷屏，都是低質量刷屏。鏈接刷屏特別辣眼睛，一旦出現這些沒有營養、沒有內涵的鏈接，群里人大都紛紛退出。 一天刷十幾條廣告或者是一波波九宮格的自拍照。你一味刷屏，只會加速別人屏蔽你的速度。發那么多照片，你要我們找不同么！ 6、習慣發語音的人 給別人發語音的人，一直被視為不懂得換位思考、情商低，也被列入討人嫌的名單。我很煩別人一上來就給我發語音，也不管我是否忙，是否方便聽。 煩那些我給他打字，他卻直接給我回語音的人；煩那些不熟但一上來就發語音的人；煩那些在工作上給我發語音的人…… 7、休息時間給別人發工作消息 有些領導總覺得工作需要的時候，員工就得立刻回應，不管是不是周末，于是很多上班族只能帶著笑臉現身，然后在背地里抱怨、咒罵領導折騰人，連休息時間都被占用。 8、心靈雞湯愛好者 朋友圈里總有那么幾個人喜歡天天發心靈雞湯，幾乎每過半個小時就會煲好一鍋熱乎乎的心靈雞湯。雞湯雖然好喝，但喝多了也膩，讓人枯燥無味。 9、各種微商、代購、推銷之類的廣告 想必每位的朋友圈里，都有一個走上代購或者賣保險、搞推銷的人吧，這樣的人一般每天至少發七八條朋友圈，多則幾十條，不停吹噓著自己的產品。每個人生活都不容易，我懂。可是圈里成了廣告垃圾桶，重復的廣告令人生厭，時間長了，連翻看朋友圈的欲望都沒有了。 10、屁大的事也發朋友圈 比如今天見了什么人，吃了啥，看了什么電視劇。比如和男朋友分手了，又和好了。屁兒疼，眼睛澀，冷得不要不要的，要干醉了的節奏，和某某在一起好開森……冒泡告訴朋友，自己還活著。 11、加了你之后卻無視你的存在。 人家發朋友圈你屁巔屁顛去點贊，手欠的時候還在下面評幾句，然而人家卻理都不理你，你發朋友圈人家從來沒看見過一樣。并不是發朋友圈就一定要點贊，只是對方天天冒著泡，卻對你的存在一直視而不見，就像你的熱臉貼在人家的冷屁股，最后干脆刪除或拉黑了。沒有交集的人，沒有了交流，也就沒有必要占手機內存空間了。 我們活著不是為了討好別人，但也不是為了招人嫌。有些禁忌知道了，就盡量避免，還別人一片清凈之地，也給自己留一個好形象。 >>>更多美文：心情隨筆