乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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臺北中山淡化乳暈老師推薦 dcard女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。桃園蘆竹乳暈粉嫩設計老師推薦 dcard以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北南港乳暈粉嫩設計推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北林口淡化乳暈設計技術好工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北鶯歌乳暈粉嫩設計ptt推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北信義韓式半永久乳暈粉嫩工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

周五下班，回家燒晚飯。飯快燒好了，正準備關煤氣，忽然燈熄了，油煙機不響了。灶具上的兩團火，像是意識到我正在看著它發懵，用它的羞怯默默表達它的無辜。 我關掉煤氣，屋子里漆黑一片。 幾乎與妻子同聲發問：停電了？ 妻子掀開窗簾說，路燈也沒有了！ 整個小區一片漆黑。 發呆沒有用，給物業打電話發火也沒有用，眼前要辦的事是找到可以發光的東西，解決吃飯問題。我問：蠟燭呢？妻子說，那天我好像在什么地方還看到過。這是一句沒有意義的回答。如果蠟燭有耳朵能發聲，一定會說，我在這里。 手機。手機不是帶有手電功能嗎？妻子打開手機的電筒，我也打開。但那種光源，多少讓人想到螢火蟲的光亮。在這種光源下吃飯，有一種會將飯吃到鼻子里去的擔心，再說，能堅持多長時間呢？我盲目地尋找蠟燭，搬家之前我將幾支蠟燭收在一只鐵盒子里，但搬家后沒有再看到，或者根本沒有想到去找那只放蠟燭的鐵盒子。 我忽然想到保險公司曾送過一只應急包，其中有一臺手搖式發電收音機燈。我在玄關的柜子里找到了它，天大的歡喜。 一頓飯吃完了。電還沒有來。打電話問物業，回答是，高壓線路燒壞了，正在維修。 天這么黑，高壓線路燒壞了，工人能很快修好嗎？想到電工也是和我們一樣的凡人，我便將埋怨收起來，打開手機中下載的歌，《九兒》，播放起來。在沒有任何干擾的寂靜中欣賞這樣一首情歌，那種美是無以言表的。 看看時間，7:30不到，即使10點睡覺，還有兩個半小時的時間，一直聽歌嗎？手搖發電機持續時間不長，間隔兩三分鐘就要充電，像一只困倦至極的小老虎，需要反復吶喊，才能將眼睛睜大。 我在《九兒》的歌聲中，繼續想那幾支蠟燭，她們會在哪兒呢？ 據說蠟燭起源于原始時代的火把，火把是用樹皮或木板、蘆葦做成的，涂有油脂或蜜蠟，由漢到宋，蠟燭為寺院和宮廷所用，明清以后，蠟燭才漸漸走入尋常百姓家。但后來愛迪生發明了電燈，電燈幾乎普及到世界所有有人的角落。于是曾經給人類帶來光亮的珍貴的蠟燭，由生活必需品變成正月十五孩子們燈籠里的光明，慢慢淡化出成人的生活。 但遇上停電，沒有應急意識的我，第一想到的還是蠟燭。 蠟燭像一個久違的朋友，只有到了這個時刻，我才想起它！ 忽然想到，生活中，有許多老朋友也遭遇蠟燭的命運，曾經朝夕與共，現在互無聯系，杳無音信。想起杜牧的幾句詩：多情卻似總無情，唯覺樽前笑不成。蠟燭有心還惜別，替人垂淚到天明。在燈火輝煌的日子里，我們為什么會忽略蠟燭的存在呢？ 我必須找到那幾支被我忽略過的蠟燭。 >>>更多美文：心情日志

繼續在這里留下這些文字，我想應該有很多人寫了很久，對這里都有感情吧。彼此陪伴，彼此一路前行，希望以后能依舊。 用十年的時間和青春說再見，耳邊最熟悉的就是這首歌（十年）。 十年，那年十七歲，青春懵懂天真的年紀，那個時候真好。好像除了學習，除了追追劇，花癡一下，在憧憬下戀愛的美好，在想一下將來的自己一定要為了想成為的人努力著，那時候總有用不完的力氣，也總有滿滿的激情，相信什么都很美好。高中的三年用高考來結束，是現在一直想回去再來一次的高考。 就像是那場談了七年的戀愛，2011年-2017年初。 現在的心情應該是很平靜的來陳述這一段陳年舊事了。也許更像是一場電影，已經散場，只是再來溫故了一遍，只剩下感謝遇到的每一個過客。那些年于我來說，應該和每一對的戀人都一樣，有著開心的幸福，有著很多很多的煩惱，只是最后在一起的痛苦大于了歡樂。 現在其實再讓我去想那時候的自己和那個人的時光，我真的就像是一個失憶了的人，不知道為什么，腦子里面是空白的，只是在翻看那些瑣碎的日記還有一些留在空間里留在郵箱里的一些賀卡日志，一些心情的記載，證明那時候是真的愛過，僅此而已。 那七年的青春，關于11年的一個紙條的開始，好像就是穿梭在甜蜜蜜和他的浪漫里面，有無微不至的照顧還有那種彷徨，也許那種不懂的年紀，并不知道這場戀愛的歸宿是什么，只是簡單的覺得他對你好。 12年的世界末日沒有來，那一年好像就夾雜著大學之后的期待、驚喜、努力、自由、還有戀愛中的異地戀，蒽，那時的我20歲，他25歲。好像都像是最好的年紀，他沒有上學，他是廚師。僅僅是覺得無論做什么靠自己的努力得到的一切，都值得肯定。所以那時候覺得他做的東西都特別好吃。 摘自12年的某一天的心情日記 （其實一直沒有變，一直還是一樣的喜歡用這些文字來記錄自己的點點滴滴，但不再發表成日志因為我知道我只是寫給自己的！我想不管時間多久，也許塵封的這些還是會覺得想起來有些幸福！只是當所有的時光成為一份回憶時，開始覺得這些是自己致命的傷口，走不出來的迷宮！因為有些東西投入了太多經歷、心情、愛和心疼！沒有人喜歡離別，卻還是有太多的離別！ 剛剛看著自己幼小的自己，那個青澀的自己，只懂得付出卻不懂感情的我呵呵、仿佛就是那個樣子！什么時候真的懂得了感情，成熟理性地對待愛情！不知道要多久我可以找到愛他的天真，也許是大了讓這顆心漂浮了太久吧？ 開始不相信，開始排斥！一顆心要有多堅硬才可以拒絕那強烈的溫暖呢？對他，他赤誠的心該讓我如何抗拒？在他那里愛情的力量如此強大，我如此弱小！卻不知道我怎么少了愛他的執著，那份勇氣做了一個膽小鬼吧？呵呵？ 那個親愛的自己，要記得身邊的這個男人，也許他曾傷過你的心，也許他犯了錯誤也無禮的做了一些過分的事情！可你記得你知道愛你的心遠遠超過這些，既然愛著就好好去愛對方吧也許沒有多少時間可以這樣幸福的擁有和愛著彼此！ 我記得夏天的甜蜜蜜，那個火鍋的地方，那些浪漫的地方！在一起多好怎么把那些最重要的時間用來悲傷呢？親愛的自己。懂得愛寬容和原諒！ 做自己，就這樣！這個社會讓自己而感到害怕吧到處都是陷阱一不小心就會掉下去，到處都是誘惑！也許還不知道有多少泥濘的地方，也許還不知道以后的那些日子有多坎坷但就是簡簡單單的做自己開心的生活！人心的險詐去試著學會成長吧？既然選擇成長就應該付出點代價吧！ 呵呵，總要長大的！別忘了每個這樣的時候都有他在！雖然我還是會害怕有人會離開，但是還是愿意記得這些刻骨銘心的日子！ 一點一滴的所有，都在心里，沒有人可以這些重新來過！學會好好的珍惜吧，也許這些日不多了！ 會哭的自己，什么時候這樣喜歡流淚了也許遇到了你吧？是一份依靠才覺得如此安心！ 我相信這份愛是真的！ 這個冬天好長。最近的天氣也很異常！我很不乖吧現在來上網呵呵！年輕啊！老了會想念這個時刻把！兩個人、幸福的兩個人！ 就用這篇文章和2012年說再見了。 那年沒有末日，那年還是幸福最多。那年的大學生活也很精彩，自己當選一班之長。于那時候來說，還是會覺得有點開心，也許是一種肯定。那年還有暑假，那年的走走停停，中央大街的燈俄羅斯風情的小鎮，哈爾濱的冬天，大雪下的索菲亞教堂，夜市的串串，那條街道早上熱鬧的市場，晚上冷颼颼還要每周都跑出去的小夜市；那些嘻嘻哈哈，沒心沒肺的、難忘的舊時光。 2012年，我們再見。 >>>更多美文：隨感