乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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桃園八德乳暈粉嫩設計工作室工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北中山淡化乳暈網友老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北南港乳暈粉嫩設計ptt老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北信義韓式半永久乳暈粉嫩工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北中和乳暈粉嫩設計網友老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北永和乳暈粉嫩ptt老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

早春時節，免不了遭遇倒春寒。人們經常用一句成語來概括這種天氣，春寒料峭。 料峭是一個非常典雅的詞匯，常出現在古詩詞里。大家很熟悉的蘇東坡那闕著名的《定風波》詞，其中就有料峭：“料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。”其實東坡還有一首《陳州與文郎逸民飲別》詩也提到了料峭：“春風料峭羊角轉，河水渺綿瓜蔓流。”蘇軾乃北宋大文豪，唐宋八大家之一，他用料峭形容春風，很快就形成了一個模范效應，有宋一代以至后世，許多文人墨客紛紛效仿。 如果你以為料峭是蘇東坡的原創，那就大錯特錯了。晚唐詩人陸龜蒙對料峭這個詞似乎情有獨鐘，他曾在三首詩里用過料峭。其中，《京口》詩曰：“東風料峭客帆遠，落葉夕陽天際明。”《記事》詩曰：“料峭采蓮船，縱橫簸天浪。” 為何叫料峭呢？這個問題就有點復雜了。峭有急和尖利之意，可以用來形容寒風。與陸龜蒙幾乎同時代的詩人姚合有《除夜》詩云：“寒猶近北峭，風漸東風生。”料就有點難以解釋了。有人說，料峭之料表示少量。可是翻遍各種古籍和字典，也找不到料的這個含義。有學者考證，料峭是疊韻詞，很可能是文人們從方言或外來語中借用的，甚至就是他們一手杜撰出來的。還有人發現，晚唐詩人韓偓《清興》詩中有：“陰沉天氣連翩醉，摘索花枝撩峭寒。”撩峭和料峭應該就是一碼事。這也從一個側面說明上面觀點或許是正確的。 >>>更多美文：心情隨筆

從初一到除夕，一年之間，從除夕到初一，一日之間。一年四季，春夏秋冬，從如酥細雨到漫天飛雪，從一抹新綠到落葉飛飛，在生命河流里泛舟，欣賞過皎白玉蘭在枝頭的微微顫裊，細聽過河堤岸柳離愁別緒里的喟然輕嘆。一年365天，一樣的時間，不一樣的風雨；一年四季，同樣的腳步，不一樣的冷暖。時光流轉，你我在歲月的葛藤上攀緣，不為綠蔭鳥兒的啁啾，只為尋求一片綠葉的靜好。清茶氤氳的歲月里，似乎正抑郁于陰霾的繚繞，卻突見雀躍于燦陽的沐浴，剛剛與初一依依惜別，卻又聽見除夕的輕喚。哭泣與歡笑，酸甜與苦辣都是人生旅途中的步履點點，汗淚滴滴。站在除夕門口，回首迢第便數驛，驀然轉身，初一巧笑在眼前。當鐘擺蕩過那一秒，就像走過萬水千山，“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。”當時針滑過那一格，就如遼闊天空一掠而過的飛鳥，一去無跡，過去的一切因此清零。 除夕是舊年的終點，初一是新年的起點。辭舊迎新，年終盛典，集結號響，即使山長水遠、人在天涯，也要收拾行裝，回家過年！家里有鄉音繚繞，家里有父母絮叨，家里有小時候豬肉燉粉條的味道。清洗打掃，一切清清爽爽、干干凈凈；貼春聯、掛燈籠，一切嶄新喜慶、紅紅火火；插鮮花、穿新衣，一切艷麗芬芳、漂漂亮亮；點爆竹、放煙花，一切熱熱鬧鬧、火爆如潮；包水餃、蒸年糕，一切團團圓圓、吉祥如意；人們卸下一年的疲憊、困惑、煩惱，用最奢侈的美食犒賞，用最虔誠的心祝福，用最醇香的美酒迎春，用最溫暖的話語開啟生命中嶄新的年輪。 嚴冬的肅殺是為了春天的生發，冷到極致，春就來了！似乎所有的希望都會在枝頭萌發綻放，所有的愿望都會在碧空中振翅騰飛。“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。”走過了春花秋月、經歷了風霜雪雨，長大一歲、年老一歲，一個嶄新的自我又將站在初一起點，遙望除夕終點：又是一個365天的旅途，又一個春夏秋冬的流轉，下一個除夕又要雷打不動地站在那個必經的節點。是暗自慶幸人生的靜好，是淡然靜觀風云的變幻，還是略帶惆悵人生的無常？我不知道，因為有些事想著想著就淡了，有些人走著走著就散了。“你若盛開，清風自來。心若浮沉，淺笑安然。”那未來的一分一秒、每時每刻、日日月月，信步走著，微微笑著，慢慢熬著，堅強挺著，快意活著。“閑看庭前花開花落，漫隨天外云卷云舒。”一切風輕云淡，順其自然。一年年、一歲歲，無論四季如何變幻，它總是在唱同一首歌。在這永不停歇、生生不息的四季歌里，人在出生，也在死亡；人在成長，也在衰老。年少的盼年，是期望長大，年老的盼年，是渴望團圓。歲月如歌，歌聲綿長；人生如夢，夢輕難記。酸甜苦辣，冷暖自知，天高地遠，路途迢遠，人生旅途的每一個年輪，每一個節點，每一首心曲，都在順應四季的流轉，天地的運行。所以，無論何時何地，何種境遇，我們都會遵循古語：“天行健，君子以自強不息。地勢坤，君子以厚德載物。”歲月如歌，人生恰似一首詩，綺思柔情，含英咀華。或漾漾如水，或靜美溫雅，或蕩氣回腸。過去的即將過去，未來的還未來到，靜心沉淀，緊緊抓住現時的分分秒秒，以冷暖四季為經線，以斑斕生活為緯線織就一幅賞心悅目、花團錦簇的人生畫卷。 年的腳步近了，寒冷也要盡了，春要來了，花——要開了！ >>>更多美文：心情隨筆