乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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臺北內湖乳暈粉嫩工作室工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北永和乳暈粉嫩設計老師推薦 dcard以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北樹林乳暈粉嫩設計工作室推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園楊梅乳暈粉嫩ptt推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北大安乳暈粉嫩設計老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北中山淡化乳暈工作室推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

時光并沒有因為我們的喜怒哀樂，而放緩它那從容向前的腳步，北風吹開臘梅雪花煙花窗花一起綻放，又迎來了充滿憧憬與暢想的嶄新一年。 我呼吸著喜慶的氤氳漫步在見證歲月新舊交替的冬日清冽陽光下，眺望著在小雪大雪冬至節氣后漸漸變得青中夾雜紅黃亮色的山巒，俯看著那因枯水季節變得有些消瘦但仍在歡快流淌的母親河，過去一年的幸福快樂與辛酸苦辣頓時匯集成一股熱流涌向眼前。 回顧一年的追求跋涉，有挫折有疼痛有反思有回味有收獲。不管過程與結果是失望還是落寞，是成功還是榮耀，我那溫馨的家庭總是默默地給予我無限撫慰與力量，甚至是清醒與勇氣。年近七十古稀的父母雙親仍相互依偎扶持不要兒子操心費力，而且還往往在關鍵之時給我精神與物質上的鼓勵與鞭策。肩負單位重任與家庭重擔雙職責的愛人從不言辭辛苦勞累，把源源不斷的愛與柴米油鹽醬醋茶恰當地調和在一起，時時讓我和童年的兒子享受船回港灣的幸福感覺。把嬉戲玩耍當成目前最快意之事的小家伙，不時也帶回一張百分試卷或者獎狀讓我享受為人父的自豪與喜悅。 帶著家的溫暖走向不僅是為稻粱謀的工作崗位，我盡情地揮灑著全身上下聚集的充沛精力，和那還有些差強人意的能力，像故鄉田野上日出而作日落出息的鄉親一樣埋頭耕耘，把內心深處那份真誠與腦海中日漸成熟的個人理念注入所做的每一件事情中，期盼種瓜得瓜種豆得豆，希望有付出就會有收獲。勤勤懇懇兢兢業業忙忙碌碌，沒想到事情與事業有時就像兩條平行的軌道，總是保持著讓人多少有些無可奈何的現實距離，僅憑我的雙手無法將它們擰成理想中的一股繩，于是不是唐吉訶德的我經常還要遭遇風車大戰。忙前跑后的一年辛勞讓我的額頭上平添了許多皺紋，剪不斷理還亂的人情世故與名利均衡還將繼續讓我漸增白發，多情易老我無怨無悔可疑問尚存，經過了漫長歲月修煉的人類，從蒙昧野蠻邁入文明的門檻已經數千個春秋，為什么那點本性的矜持在看不見的名與看得見的利面前總是那么不堪一擊呢？ 身心在無端雜事的糾纏中逐漸走向疲憊，像溫水煮青蛙般考驗著我的性情與耐心，我無法回避只能直面應對。對于我來說消除心靈疲憊的最佳途徑是看書和寫作，一年來我利用生活的閑暇一頭扎進書房親近書本，讓心靈與書本中的人物與故事深度對話，用蠶吃桑葉的毅力從書本中不斷汲取養分，使心靈回歸修復比平常更加滋潤豐腴充盈。我始終堅信，生命要想維持，需要物質的養分；生命要想長久，需要知識的養分；生命要想有價值，需要思想的養分。每每合上書本后我還會拿起那珍愛的筆，以我手寫我心，記下自己的成敗得失和所思所想所悟，或歌或嘆或諷自己看到的美麗丑陋善良邪惡。一年來得益于各位報刊編輯老師的提攜與厚愛，長長短短的稿子先后有十多篇變成鉛字，雖然自知我的文章沒有寫到錯綜見薏、曲折生姿的水準，但捫心自問沒有一篇是無病呻吟“為賦新詞強說愁”的…… 一元復始萬象新。聆聽著街邊廣場那歡快的鑼鼓和秧歌，喜望著隨處可見的鮮艷大紅福字，我在心海里鄭重地播下一串串新年祝福，祝福世界和平、國家和諧、家庭和睦、生活和美！從今天起，我將徹底拋棄原來那不切實際的想法，忘掉過去那失敗的傷心，不再沉醉那曾經的輝煌，重新收拾好心情與行囊，用執著和信念去灌溉新年的希望。 >>>更多美文：心情隨筆

空氣里飄著幾絲薄涼的氣息，陽光柔和了不少，蟬也悄悄停止了歌唱。轉眼，秋已來臨，故鄉的秋意也一點點濃起來。 故鄉的秋，是飽滿成熟的。田野里，玉米脫去了綠衣，金黃的棒子奮力地向外張望，露出了金燦燦的笑臉。圓滾滾的黃豆豆、綠豆豆、紅豆豆在陽光下噼里啪啦爆裂開來，人們小心地將它們收進麻袋中。挺拔的高粱也被秋日的陽光曬紅了臉，害羞地低頭深思。沉甸甸的谷穗彎腰向人們行大禮，那是豐收的叩拜。 故鄉的秋，是香甜可口的。老家院子里那棵棗樹，結滿了半青半紅的大棗，弟弟拿來一根長長的木棍砰砰砰地敲打著樹枝，棗子嗖嗖落下，我和妹妹趕緊拉開一大塊塑料布接住，塞進嘴里一顆，又脆又甜。鄰家院子里那兩棵梨樹，掛滿了黃澄澄的大鴨梨，鄰居大娘熱情地送來一籃梨，我們毫不客氣地拿起一個，咔哧咔哧啃了起來，滿口香甜啊…… 我家的幾棵老柿樹長在南坡的路邊，低處的柿子早已被頑皮的孩童摘完了，就剩下高處那些紅彤彤已熟透的小燈籠。弟弟像猴子一樣麻利地爬上樹，邊摘邊吃，我和妹妹在下面急得直流口水。 故鄉的秋，是絢麗多彩的。金燦燦的野菊花相互簇擁著，五顏六色的牽牛花鮮艷奪目，還有一些不知名的小野花點綴其中。陣陣沁人心脾的花香也隨風撲鼻而來，令人心曠神怡，蜜蜂、蝴蝶在花叢中翩翩飛舞。愛美的女孩子摘下幾朵牽牛花別在發間，煞是好看。 菜園里那片火紅的辣椒，像一團跳動的火焰，吸引著行人的目光。金黃色的南瓜花，嘀嘀嗒嗒地吹著喇叭，一點也不害羞的樣子。白色的韭菜花開得密密匝匝，摘下一朵放進嘴里，微微的辣。 故鄉的秋，是歡樂嬉鬧的。放學歸來，孩子們像出籠的小鳥一樣，歡呼雀躍著。突然，不知誰喊了一聲，那邊的谷子地里有一群鳥兒在偷吃谷子，男孩們便飛奔到谷子地里，拼命地追趕那群鳥，徹底趕走了才肯罷休。不遠處的稻草人沒有嚇走鳥兒，卻在對著孩子們笑。 調皮搗蛋的孩子王，早已溜進了人家的果園里，口袋里裝滿了剛摘的蘋果，一不小心就摔倒了，果園主人大聲吆喝著追了出來，還是讓“小賊”溜掉了。女孩們膽小，不參與他們的活動。她們隨手摘一些地邊的狗尾巴草，編可愛的小兔子，編毛茸茸的戒指，樂滋滋地戴在手上，在草叢里盡情地捉迷藏，耳邊不時傳來嘻嘻哈哈的笑聲。 故鄉的秋，讓我一次次帶著沉甸甸的思念夢回故鄉。 >>>更多美文：優美散文