在日常生活中，近視是一種常見病和多發病，在青少年中逐漸增多，造成兒童近視增加的原因有很多，那么對小孩近視有幫助的方法有哪些呢？

下面幾種方法可以幫助近視兒童：

1、日常生活要保證充足的營養：飲食不當是兒童近視發生發展的重要原因。使兒童缺乏營養。兒童應及時補充足夠的鈣、磷和維生素C。建議多吃胡蘿卜、西紅柿和葡萄、紅棗等新鮮蔬菜和水果。少吃甜食以防止近視。

2、每天堅持做眼保健操：長時間低頭閱讀容易導致頭部前傾，眼球充血和頸部肌肉緊張。建議堅持每天做眼保健操、穴位按摩，可有效緩解不良狀態，預防近視。

3、控制使用眼睛的時間：當使用眼睛閱讀、學習、上網或看電視時間過長，或者在昏暗的環境中玩手機時，也會造成眼睛傷害。在黑暗的環境中，很容易引起近視。建議不要在光線不適的環境中閱讀。長時間注視附近物體時，應閉上眼睛休息一會兒或看看遠處的風景，以恢復睫狀肌狀態，減輕眼部壓力。

4、多做戶外運動：孩子們應該多做戶外運動。不僅可以呼吸新鮮空氣，還可以放松眼部，調節肌力，恢復眼部肌肉。建議父母在假期多帶孩子爬山、打球和戶外跑步，這也有助于緩解眼睛疲勞。

5、定期進行視力檢查：定期檢查可以起到預防作用。如果發現近視，請立即驗光并戴上眼鏡。近視兒童一旦戴上眼鏡，記得不要反復摘下來再戴上，因為這會加深近視。

總的來說，家長必須幫助孩子保持良好的用眼習慣，保持良好的坐姿，注意眼睛的時間和改善眼睛的環境，以使近視遠離兒童。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

臺北奶嘴母嬰用品ptt作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

高雄防蚊產品嬰兒禮盒推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 臺中吸涕器嬰幼兒用品店推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 基隆嬰兒帽子嬰兒用品送禮推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 屏東嬰兒襪子母嬰用品ptt

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

雲林嬰兒抱巾嬰兒禮盒推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 2022新生兒禮物桃園料理器系列

黃昏厚重 落日托出碧綠的傷痕 總是在這樣的時辰 習慣跟蹤一池波紋 解讀水岸的風吹草動 深刻如自白 但從不說破 一如它捧出天色的倒影 若隱若現表達心情 而自己的來歷 被身體掩入層疊的深水區 秘密彎彎曲曲 感恩時間的慈憫 慢慢沉淀當時 天崩地裂的灰燼 如今 太陽沉落又升起千百次了 悄然四顧 眼前碧波半生 但當愛的高山塌陷成谷 需要多少眼淚 才能填滿一座堰塞湖 曬不干的湖 草木森森拒絕訪問 該是多苦又多痛的風景 >>>更多美文：優美散文詩

曬美食的朋友圈文案 1、當奶油戀上芝士，香濃的愛意沉浸在芝士的絲滑里，卻因同根生而被命運阻隔，于是這份愛戀少了些許甜膩，多了一絲酸楚。幸好，有相思豆的鋪撒，讓原本凄涼的愛情多了無限溫暖。 2、會吃者找到一份心的平靜。 3、近看，白白嫩嫩的小籠湯包飽滿，潤澤，嗯，看起來就很好吃。瞧，那皮兒是多么的嬌嫩呀，嬌嫩得就好像胖娃娃肥嘟嘟的小臉蛋兒，輕輕一捏就破碎了。透過外皮兒，你能清清楚楚地看到里面那純美的湯汁兒。 4、喜福園之清蒸鮭魚卷、上海小館之清炒蝦仁。 5、蜀人貴芹芽膾，雜鳩肉為之。 6、老闞廚房之山東扒雞、梁記燒臘店之燒鵝。 7、小混沌，個小，皮薄，只要往開水中一撈，就能盛入碗中，吃上一口，好鮮美！ 8、人間定無可意，怎換得玉膾絲莼。 9、初游唐安飯薏米，炊成不減雕胡美。大如莧實白如玉，滑欲流匙香滿屋。 10、我拿來水瓶，朝茶杯里倒上開水，頓時，水中的龍井茶如同千萬條小魚上下翻飛，煞是好看。 11、粉紅色的蛋糕來自大自然的鮮明而清新的粉紅色，涂抹在可愛的花朵上，還有燦爛的蝴蝶輕輕駐足。不是童話，卻勝似童話。討好味覺的藝術得到了淋漓盡致的發揮。 12、中國菜肴有八大菜系，每一種菜系都有無數的名菜，各有特色，讓人垂涎欲滴。 13、吃食是一種幸福，品味是一種情趣。 14、天上蘇陀供，懸知未易同。 15、粽子用綠色的蘆葉包著純白的糯米和紅色的棗子，煮熟后，剝開蘆葉，只見米團里仿佛嵌著幾顆深紅油亮的瑪瑙，很好看。 16、我的夢想是住在食家莊，日日食全食美，夜夜碟碟不休。 17、這盤菜五色俱全，讓我忍不住口水直流。再看看其它菜，讓我眼花繚亂。 18、懂得美食的人，不會吃全熟的牛排。懂得愛情的人，不會許諾天長地久。 19、霜余蔬甲淡中甜，春近錄苗嫩不蘞。采掇歸來便堪煮，半銖鹽酪不須添。 20、色如玉版貓頭筍，味抵駝峰牛尾猩。 21、小餅如嚼月，中有酥和飴。 22、凈洗鐺，少著水，柴頭罨煙焰不起。待他自熟莫催他，火候足時他自美。黃州好豬肉，價賤如泥土。富者不肯吃，貧者不解煮。早晨起來打兩碗，飽得自家君莫管。 23、香濃細滑的巧克力和奶油，再加上酥脆的姜餅干，口感豐富層次鮮明。搭配上一杯清甜的果香紅茶，清新的口感，迷人的色澤、馥郁的水果香，馬上讓你心曠神怡，唇齒留香。 24、青青竹筍迎船出，白白紅魚入饌來。 25、纖手搓來玉色勻，碧油煎出嫩黃深。夜來春睡知輕重，壓扁佳人纏臂金。 26、竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。蔞蒿滿地蘆芽短，正是河豚欲上時。 27、香港品源美食之黃蒲蛋、天津衛老米食堂之海鮮豆腐腦。 28、食為天性，靜靜地咀嚼，輕輕地回味，非比尋常的韻致。 29、燒賣里碧綠的顏色，透出蒸熟后薄如紙的面皮，猶如翡翠一般。輕輕地咬上一口，皮一點便破，吃到里面由蝦仁、韭菜和雞蛋制成菜茸，爽口清潤。吃下去后嘴里還充滿蝦仁的香味，真可謂齒頰留香。 30、我愛吃木耳里的肉肉里面的四季豆。 享受美食的朋友圈文案 1、寒風凜冽的夜晚，熱騰騰的火鍋，是您的最佳拍檔！ 2、香港名師主灶，正宗潮州風味！ 3、不要讓今天的疲勞留到明天，請注入一劑辛辣良方！ 4、粵菜世界，食在新雅！ 5、當他娓娓道來時，傳來壓榨器碾碎鴨骨的聲音。他看著那個方向，聞著骨髓濃密的味道，微微撇了撇嘴。 6、南洋西餐歌舞廳，夏日濃情新風采！ 7、天堂飯店，人間舒適新享受。 8、更好的美食不是更貴的美食，也不是更具有多重美食含義、更能糊弄人的食物，而是更多樣的飲食環境、飲食產品和更靈活的美食系統。 9、新姿態。新口味！ 10、參雞湯是一道韓國料理，也算是一種雜炊。將糯米和高麗參塞進一整只雞里，用湯燉煮好幾個小時。韓國人認為，這道料理可以治感冒。 11、味道好得忍不住舔手指。 12、如果您不滿意，請告訴我們，如果你滿意，請告訴您朋友！ 13、元芳火鍋，四季享用！ 14、盡情享受，包君滿意！ 15、集中外烹飪之精華，匯南北清真之大成！ 16、為了上帝的緣故，請你嘗嘗里根牌面包。 17、還從來沒有哪一個打開罐頭的人表示失望。 18、借問珍饈何處有？老饕手指“福滿樓“。 19、港式火鍋，惟我獨有！ 20、不過，以雞蛋的烹飪方法來說，皮蛋幾乎已經算是奇跡了。如果說，這個皮蛋是我們人類，那么，炒蛋根本就是白堊紀的恐龍。 21、食全食美，食新食異！ 22、我開始細細品嘗，發現那獨特的味道真是無法形容。脆、香，全部混為一體。好！百年難嘗！ 23、兩全其美，二人“必勝“套餐；四海一心，四人“必勝“套餐大優惠。 24、濃郁的香味，引人進入夢幻的世界里！ 25、發源于印度，成長于臺北的美味咖哩飯！ 26、有了它晚宴才算完美。（水果蛋糕。 27、匯四海品味，聚五洲賓友！ 28、在砂鍋中沸騰的參雞湯端上了餐桌。整只雞像巨大的巖石山般浮現在沸騰的乳白色湯汁中，用筷子輕輕一撥，皮就剝落下來，雞肉離開了雞骨，和已經變成帶著黏性的一大塊白色糯米一起混入雞湯，就像冰山在春天到來時崩塌一樣。 29、我把服務員切給我的深粉紅色牛肉放進嘴里。每次吃這里的牛小排的時候，都覺得自己很殘酷。好像嬰兒薄薄的舌頭在舔嘴里的黏膜，滲出的肉汁刺激著喉嚨。 30、舌頭都會覺得甘甜！ 美食文案發朋友圈 1、人生這么多痛苦，除了美食我想不到還有什么可以支撐我活下去了。 2、人生能有幾多愁，美食嘗遍消盡愁。 3、生活并不缺少美好，而是缺少看到美好的眼睛。 4、吃不了辣，解鎖不了很多美食，真是人生中的一大憾事！ 5、美食與體重，美食與人生，最糾結的就是在吃與不吃之間徘徊！蔡瀾說：“我大半生一直在研究人生的意義，答案還是吃吃喝喝”！好吧，去吃吧，不然人生沒意義。 6、吃遍各地的美食就是我人生的目標之一。 7、人生無法拒絕的三大美食，燒烤，辣條，鴨腸但是我不爭氣的腸胃，吃一次燒烤，掉半條命。 8、零食生活里給自己一些掌聲就是給自己一些可能！更何況人生路上還有美食相伴。 9、甜品店有那么多，開開關關總能找到一家是喜歡的口味，好看的電影下載后待在家里配美食和你，反正人生還是值得期待的就對啦。 10、不喜歡的東西就扔掉，討厭的人就拉黑，不開心的時候就睡一覺，看膩了的照片就刪掉，遇見喜歡的人就表白，餓了就去吃最喜歡吃的美食，人生那么短暫哪有時間讓你去猶豫。 11、人生如美食，你永遠不知道下一道美食會帶給你味蕾怎樣的驚喜。 12、去不同的地方，看不同的風景，嘗不同的美食，感悟了不同的人生！ 13、今日的心情雖然不爽，但下班路途中的景還是不錯的，人生唯美食和美景不可辜負，其他一切都不重要。 14、人生在世，美食與美景不可辜負。 15、卸下所有責任與期待，享受由美食堆砌而成的人生避難所。 16、相聚夜晚，美食治愈人生，一天的忙碌感，突然煙消云散。 17、一個吃貨的日常，如果不能嘗盡天下美食，人生還有什么意義。 18、人生的美好，在與美食的誘惑啊。 19、與好友漫無目的逛街談心吃美食，是人生幸事之一。 20、深夜了用美食來慰藉這苦澀的人生吧！ 21、早安，品味美食就像品味人生一樣。有聲有色，有甜有咸，但是都要適可而止。 22、啥子體脂率，基礎代謝率，這些在美食面前都是渣渣，人生就是吃吃喝喝。 23、終于認同什么叫：人生苦短，唯美食不可辜負。 24、人生在世，唯有美食不變。恰逢所愛，亦不可放。最想與之一起的人，就是你。 25、海邊燒烤，一邊看海，一邊享受美食，大概人生的樂趣就是如此。 26、如果能克制住吃火鍋和美食的欲望，那么人生就會成功一半。 27、空虛如我，才會以美食標記人生。你想過去的，一切都會過去。 28、會吃者能找到一份心的平靜，每日一曬愿我的美食能夠撫慰你躁動的心。 29、我的夢想是住在美食谷，日日食全食美，夜夜碟碟不休，只有這樣生活才能夠充滿樂趣。 30、其實一個人的生活很簡單，一首單曲循環，一本筆記，一份自己做的美食。從不想動手到開始慢慢享受，只是一個習慣的過程罷了，只要你真心投入，就一定能夠做出完美的餐點。 >>>更多美文：文案朋友圈

蟬鳴半夏幽林靜。松間葉底清光影。 夢里雨聲長，輕風吹夜涼。 江波蓮戲水，柳外斜陽美。 此日竟何知？去年人一癡。 ——8月17日 【譯文】 半夏時節，蟬鳴未歇，更使樹林幽靜。 陽光普照，從松樹葉底射穿，在草地上留下光的溫影。 夢里的雨聲格外的長，醒來已經是深夜，輕風吹過更感清涼。 江波驚動了沉睡的蓮花，蓮花在風中輕飄又宛若與水嬉戲，岸邊的煙柳之外，斜陽散播江面，金波黃昏，讓人不勝美感。 這樣的日子什么時候才會知道呢？ 去年有過一次時我已深深沉醉其中了。 【簡析】 這首詞主要寫的是作者對夏日閑淡的時光的喜愛。 “蟬鳴半夏”似乎是一個詞語，這是一種再平常不過的事情了，而作者寫什么？ “幽林靜”蟬鳴使樹林更顯幽靜，這其實化用了南朝王籍的“蟬噪林逾靜”一句，均是來表現夏日中的幽靜，而接著作者寫“松間葉底清光影”，這也是一種很常見的景致，只要有陽光就能看到光從葉隙間射在地上，而在幽林之中，每兩片葉子中間的光都映射在地上，這就更顯“林靜”了。 其次，從“夢里雨聲長，輕風吹夜涼”中可以看出作者沉醉于深夏雨夜那種歡悅感。清脆的雨聲響徹在耳邊，世界仿佛一個寧靜的境域，在雨聲中緩緩睡去。醒來之后已經入夜，時而飄來的清風格外清涼。 “江波蓮戲水，柳外斜陽美”運用了一種動靜結合的手法：江面上容易起微波，微波此起彼伏驚動了沉睡的蓮花，蓮花一朵朵醒來，在水中搖漾，又宛若在水中嬉戲。而岸邊的煙柳之外，不知何時已經斜陽徐來，讓江水金波明滅，靈致自是優美。 而后面兩句“此日竟何知？”發問這樣的日子什么時候才能知道呢？說明這樣的日子不常有，也引出來“去年人一癡”原來上面所寫的是去年的景致，而記到現在，實在可以顯現作者對那種景致的留戀了。 【備注】 本詞已投稿微信公眾號”古風詩詞日歷”2021年8月24日一期 >>>更多美文：自創詩