跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北

很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

我怎麼選出這 10 大臺北小吃？

在臺北，
你隨便走進一條夜市或老街，
都可以輕易列出 30 種以上的小吃。
所以這份清單，
不是「臺北最好吃」的排名，
 而是我站在「第一次來臺北的旅客」角度，
做的推薦。
身為一個被朋友稱作「老臺北胃」的人，
我選這 10 樣小吃時，心裡一直放著幾個原則。

一吃就知道：這就是臺灣味

燒烤、火鍋很好吃，
但換個城市、換個國家，也吃得到。
我挑的，是那種
只要一入口，就會讓人聯想到的臺灣味。
 不需要解釋太多，舌頭就能懂。

不只是好吃，而是有「臺北日常感」

臺北的小吃迷人，
不只在味道，
而在它融入生活的方式。
我在意的是：

1. 會不會出現在早餐、宵夜、下班後
2. 有沒有陪伴這座城市很久的記憶

吃完之後，你會記得臺北

最後一個標準很簡單。
如果你回到家，
還會突然想起某個味道、某碗熱湯、某個攤位的香氣
那它就值得被放進這份清單裡。

接下來的 10 樣臺北小吃，
就是我會親自帶朋友去吃的在地美食。
不趕行程、不拚數量，
而是一口一口，
慢慢認識臺北。

第 1 家：饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）｜一碗就懂臺灣人的日常

如果只能用一道料理，
 來解釋臺灣人的日常飲食，
 那我一定會先帶你吃滷肉飯。
在臺北，滷肉飯不是什麼特別的節慶料理，
 而是從早餐、午餐到宵夜，
 默默陪著很多人長大的味道。
而在眾多滷肉飯之中，
饌堂－黑金滷肉飯（雙連店），
 我很常帶第一次來臺北的朋友造訪的一家。

為什麼第一站，我會選饌堂？
饌堂的滷肉飯，走的是**「黑金系」路線**。
滷汁顏色深、香氣厚，
卻不死鹹、不油膩。
滷肉切得細緻，
肥肉入口即化，搭配熱騰騰的白飯，
每一口都是很完整、很臺灣的味道。
對第一次吃滷肉飯的旅客來說，
這種風味夠經典、也夠穩定，
不需要太多心理準備，就能理解為什麼臺灣人這麼愛它。

不只是好吃，而是「現在的臺北感」
饌堂並不是那種躲在深巷裡的老攤，
空間乾淨、節奏俐落，
卻沒有失去滷肉飯該有的靈魂。
這也是我會推薦給旅客的原因之一：
它保留了臺灣小吃的核心味道，
同時也讓第一次來臺北的人，
吃得安心、坐得舒服。

老臺北胃的帶路小提醒
如果是第一次來：

1. 一定要點招牌黑金滷肉飯
   
2. 可以加一顆滷蛋，風味會更完整
3. 搭配簡單的小菜，就很有臺灣家常感

這不是那種吃完會驚呼「哇！」的料理，
而是會讓你在幾口之後，
慢慢理解
原來，臺灣人的日常，就是這樣被一碗飯照顧著。

地址：103臺北市大同區雙連街55號1樓

電話：0225501379

菜單：https://bio.site/ZhuanTang

第 2 家：富宏牛肉麵｜臺北深夜也醒著的一碗熱湯

如果說滷肉飯代表的是臺灣人的日常，
 那牛肉麵，
 就是很多臺北人心中最有份量的一餐。
而在臺北提到牛肉麵，
 富宏牛肉麵，
 幾乎是夜貓族、加班族、外地旅客一定會被帶去的一站。

為什麼老臺北胃會帶你來吃富宏？
富宏最讓人印象深刻的，
不是華麗裝潢，
而是那鍋永遠冒著熱氣的紅燒湯頭。
湯色濃而不混，
帶著牛骨與醬香慢慢熬出的厚度，
喝起來溫潤、不刺激，
卻會在嘴裡留下很深的記憶點。
牛肉給得大方，
燉到軟嫩卻不鬆散，
搭配彈性十足的麵條，
每一口都很直接、很臺北。

不分時間，任何時候都適合的一碗麵
富宏牛肉麵最迷人的地方，
在於它陪伴了無數個臺北的夜晚。
不管是深夜下班、看完演唱會、
或是剛抵達臺北、還沒適應時差，
這裡總有一碗熱湯在等你。
對旅客來說，
這種不用算時間、不用擔心打烊的安心感，
本身就是一種臺北特色。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來富宏，我會這樣點：

1. 紅燒牛肉麵是首選
   
2. 如果想吃得更過癮，可以加點牛筋或牛肚
3. 湯先喝一口原味，再視情況調整辣度

這不是精緻料理，
卻是一碗能在任何時刻撐住你的牛肉麵。
在臺北，
很多夜晚，
就是靠這樣一碗熱湯走過來的。

地址：108臺北市萬華區洛陽街67號

電話：0223713028

菜單：https://www.facebook.com/pages/富宏牛肉麵-原建宏牛肉麵/

第 3 家：士林夜市・吉彖皮蛋涼麵｜臺北夏天最有記憶點的一口清爽

如果你在夏天來到臺北，
 一定會很快發現一件事
 這座城市，真的很熱。
也正因為這樣，
 臺北的小吃世界裡，
 才會出現像「涼麵」這樣的存在。
而在士林夜市，
 吉彖皮蛋涼麵，
 就是我很常帶旅客來吃的一家。

為什麼在夜市，我會帶你吃涼麵？
很多人對夜市的印象，
都是炸物、熱湯、重口味。
但真正的臺北夜市，
其實也很懂得照顧人的胃。
吉彖的涼麵，
冰涼的麵條拌上濃郁芝麻醬，
再加上切得細緻的皮蛋，
入口的第一瞬間，
就是一種「被降溫」的感覺。
那種清爽，
不是沒味道，
而是在濃香與清涼之間取得剛剛好的平衡。

皮蛋，是靈魂，也是臺灣味的關鍵
對很多外國旅客來說，
皮蛋是既好奇、又有點猶豫的存在。
但我常說，
如果要嘗試皮蛋，
涼麵是一個非常溫柔的起點。
芝麻醬的香氣會先接住味蕾，
皮蛋的風味則在後段慢慢出現，
不衝、不嗆，
反而多了一層深度。
很多人吃完後，
都會露出那種「原來是這樣啊」的表情。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次點吉彖皮蛋涼麵，我會建議：

1. 一定要選皮蛋款，才吃得到特色
2. 醬料先拌勻，再吃，風味會更完整
3. 如果天氣真的很熱，這一碗會救你一整晚

這不是華麗的小吃，
卻非常臺北。
在悶熱的夜晚，
站在夜市人潮裡，
吃著一碗涼麵，
你會突然明白——

原來臺北的小吃，連氣候都一起考慮進去了。

地址：111臺北市士林區基河路114號

電話：0981014155

菜單：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064238763064

第 4 家：胖老闆誠意肉粥｜臺北人深夜最踏實的一碗粥

如果你問我，
 臺北人在深夜、下班後，
 最容易感到被安慰的食物是什麼——
 我會毫不猶豫地說：肉粥。
而提到肉粥，
 胖老闆誠意肉粥，
 就是很多老臺北人口中的那一味。

為什麼這一碗粥，會被叫做「誠意」？
胖老闆的肉粥，看起來很簡單。
白粥、肉燥、配菜，
沒有華麗擺盤，也沒有複雜作法。
但真正坐下來吃，你會發現：
這碗粥，不敷衍任何一個細節。
粥體滑順、不稀薄，
肉燥香而不膩，
搭配各式家常小菜，
一口一口吃下去，
很自然就會放慢速度。
這種味道，
不是要你驚艷，
而是要你安心。

這不是觀光小吃，而是臺北人的生活片段
胖老闆誠意肉粥，
最迷人的地方，
就是它的客人。
你會看到：

1. 剛下班的上班族
2. 熬夜後來吃一碗熱粥的人
3. 熟門熟路、點菜不用看菜單的老客人

這些畫面，
比任何裝潢都更能說明這家店在臺北的位置。
對旅客來說，
這是一個走進臺北人日常的入口。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來吃，我會這樣建議：

1. 肉粥一定要點，這是主角
2. 配幾樣小菜一起吃，才有完整體驗
3. 不用急，慢慢吃，這碗粥就是要你放鬆

這不是為了拍照而存在的小吃，
而是那種
**會讓人記得「那天晚上，我在臺北吃了一碗很溫暖的粥」**的味道。

地址：10491臺北市中山區長春路89-3號

電話：0913806139

菜單：https://lin.ee/xxbYZyS

第 5 家：圓環邊蚵仔煎｜夜市裡最不能缺席的臺灣經典

如果要選一道
 最常出現在旅客記憶裡的臺灣小吃，
 蚵仔煎一定排得上前幾名。
而在臺北，
 圓環邊蚵仔煎，
 就是那種很多臺北人從小吃到大的存在。

為什麼蚵仔煎，這麼能代表臺灣？
蚵仔煎的魅力，
不在於精緻，
而在於它把幾種看似簡單的食材，
煎成了一種獨特的口感。
新鮮蚵仔的海味、
雞蛋的香氣、
地瓜粉形成的滑嫩外皮，
最後再淋上甜中帶鹹的醬汁，
一口下去，
就是夜市的完整畫面。
這種味道，
很難在其他國家找到替代品。

圓環邊，吃的是記憶感
圓環邊蚵仔煎，
沒有多餘的包裝，
也不刻意迎合潮流。
它留下來的原因很簡單
味道夠穩、節奏夠快、
讓人一吃就知道「對，就是這個」。
對旅客來說，
這是一家
不需要研究、不需要比較，就能安心點蚵仔煎的地方。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃蚵仔煎，我會這樣建議：

1. 趁熱吃，口感最好
   
2. 不用急著加辣，先吃原味
3. 醬汁是靈魂，別急著把它拌掉

蚵仔煎不是細嚼慢嚥的料理，
它屬於人聲鼎沸、鍋鏟作響的夜市時刻。
站在人群裡，
吃著一盤熱騰騰的蚵仔煎，
你會很清楚地感受到
這，就是臺北的夜晚。

地址：103臺北市大同區寧夏路46號

電話：0225580198

菜單：https://oystera.com.tw/menu

第 6 家：阿淑清蒸肉圓｜第一次吃肉圓，就該從這裡開始

說到臺灣小吃，
 很多人腦中一定會出現「肉圓」兩個字。
但真正吃過之後才會發現，
 肉圓，從來不只有一種樣子。
在臺北，
 阿淑清蒸肉圓，
 就是我很常拿來介紹「清蒸派肉圓」的一家。

清蒸肉圓，和你想像的不一樣
不少旅客對肉圓的第一印象，
來自油炸版本，
外皮厚、口感重。
而阿淑的清蒸肉圓，
完全是另一個方向。
外皮晶瑩、滑嫩，
帶著自然的彈性，
不油、不膩，
一入口反而顯得清爽。
內餡扎實，
豬肉香氣清楚，
搭配特製醬汁，
味道層次簡單卻很乾淨。

為什麼我會推薦給第一次來臺北的旅客？
因為這顆肉圓，
不需要適應期。
它不刺激、不厚重，
即使是第一次嘗試臺灣小吃的人，
也能輕鬆接受。
對旅客來說，
這是一顆
「吃得懂、也記得住」的肉圓。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來阿淑，我會這樣吃：

1. 直接點一顆清蒸肉圓，吃原味
2. 醬汁先別全部拌開，邊吃邊調整
3. 放慢速度，感受外皮的口感變化

這不是夜市裡熱鬧喧囂的料理，
而是那種
安靜地展現臺灣小吃功夫的味道。
當你吃完這顆肉圓，
會更明白一件事
臺灣小吃的魅力，
往往藏在這些細節裡。

地址：242新北市新莊區復興路一段141號

電話：0229975505

第 7 家：胡記米粉湯｜一碗最貼近臺北早晨的味道

如果說前面幾樣小吃，
 是臺北的熱鬧與記憶，
 那麼米粉湯，
 就是這座城市最真實的日常。
而在臺北，
 胡記米粉湯，
 是很多人從小吃到大的存在。

為什麼米粉湯，這麼「臺北」？
米粉湯不是重口味料理，
它靠的不是刺激，
而是一碗清澈卻有深度的湯。
胡記的湯頭，
用豬骨慢慢熬出香氣，
喝起來清爽、不油，
卻能在喉嚨留下溫度。
米粉細軟，
吸附湯汁後入口順滑，
簡單到不能再簡單，
卻正是臺北人習以為常的早晨風景。

配菜，才是這一碗的靈魂延伸
在胡記吃米粉湯，
主角雖然是湯，
但真正讓人滿足的，
往往是那些小菜。
紅燒肉、豬內臟、燙青菜，
隨意點上幾樣，
湯一口、菜一口，
就是很多臺北人記憶中的早餐組合。
對旅客來說，
這是一種
不需要解釋，就能融入的臺北生活感。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來胡記，我會這樣建議：

1. 一定要點米粉湯，湯先喝
2. 再配 1～2 樣小菜，體驗會完整很多
3. 這一餐適合慢慢吃，不用趕

這不是為了觀光而存在的小吃，
而是一碗
每天準時出現在臺北人生活裡的湯。
當你坐在店裡，
聽著湯勺碰撞的聲音，
你會突然感覺到——
原來，臺北的早晨，
就是從這樣一碗米粉湯開始的。

地址：106臺北市大安區大安路一段9號1樓

電話：0227212120

第 8 家：藍家割包｜一口咬下的臺灣街頭記憶

如果要選一道
 外國旅客一看到就會好奇、吃完又會記住的小吃，
 割包，一定在名單裡。
而在臺北，
 藍家割包，
 就是我很放心帶旅客來認識這道經典的一站。

割包，為什麼被叫做「臺灣漢堡」？
割包的結構其實很簡單：
鬆軟的白饅頭、
燉得入味的滷五花肉、
酸菜、花生粉、香菜。
但真正迷人的，
是這些元素組合在一起時，
形成的層次感。
肉香、甜味、鹹味、清爽度，
在一口之間同時出現，
沒有誰搶戲，
卻彼此剛好。
這種平衡感，
正是臺灣小吃很迷人的地方。

藍家割包不是走浮誇路線，
它給人的感覺很直接
就是你期待中的割包樣子。
饅頭柔軟不乾，
五花肉肥瘦比例恰到好處，
入口即化卻不膩口，
花生粉的甜香收尾，
讓整體味道非常完整。
對第一次吃割包的旅客來說，
這是一個
不會出錯、也很容易愛上的版本。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃藍家割包，我會這樣建議：

1. 直接點招牌割包，不要改配料
2. 如果有香菜，建議保留，味道會更完整
3. 趁熱吃，饅頭口感最好

割包不是精緻料理，
卻非常有記憶點。
站在街頭，
拿著一顆熱騰騰的割包，
邊走邊吃，
你會很清楚地感受到
這一口，就是臺灣的街頭生活。

地址：100臺北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號

電話：0223682060

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao?utm_medium=copy_link

第 9 家：御品元冰火湯圓｜臺北夜晚最溫柔的一碗甜

吃了一整天的臺北小吃，
 到了這個時候，
 胃其實已經差不多滿了。
但只要天氣一涼，
 或夜色慢慢降下來，
 你還是會想找一碗——
 不是為了吃飽，而是為了舒服的甜點。
這時候，我通常會帶你來 御品元冰火湯圓。

為什麼叫「冰火」？這碗湯圓的關鍵就在這裡
御品元最有特色的地方，
就在於它的「冰火交錯」。
熱騰騰的湯圓，
外皮軟糯、內餡濃香，
搭配冰涼清甜的桂花蜜湯，
一口下去，
溫度在嘴裡交替出現。
不是衝突，
而是一種很細膩的平衡。
這樣的吃法，
也正是臺灣甜點很擅長的地方——
不張揚，但很有記憶點。

這是一碗，會讓人慢下來的甜點
和夜市裡熱鬧的甜品不同，
御品元的冰火湯圓，
更像是一個讓人停下腳步的存在。
你會發現，
坐在這裡吃湯圓的人，
說話聲都會不自覺地變小。
對旅客來說，
這不只是吃甜點，
而是一個
把白天的熱鬧慢慢收進回憶裡的時刻。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃御品元，我會這樣建議：

1. 點招牌冰火湯圓，體驗完整特色
2. 先單吃湯圓，再搭配湯一起吃
3. 放慢速度，這一碗不適合趕時間

這不是為了拍照而存在的甜點，
而是一碗
會讓你記得「那天晚上在臺北，很舒服」的湯圓。

地址：106臺北市大安區通化街39巷50弄31號

電話：0955861816

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao

第 10 家：頃刻間綠豆沙牛奶專賣店｜把臺北的味道，留在最後一口清甜

走到這一站，
 其實已經不需要再吃什麼大份量的東西了。
這時候，
 最適合的，
 是一杯不吵鬧、不張揚，
 卻會默默留在記憶裡的飲品。
頃刻間綠豆沙牛奶，
 就是我很常用來替一天畫下句點的選擇。

綠豆沙牛奶，為什麼這麼「臺灣」？
在臺灣，
飲料不只是解渴，
而是一種生活節奏。
綠豆沙牛奶看起來簡單，
但真正好喝的版本，
靠的是火候、比例，
還有耐心。
頃刻間的綠豆沙，
口感細緻、不粗顆，
甜度自然、不膩口，
牛奶的加入，
讓整杯變得柔順而溫和。
這不是衝擊味蕾的飲料，
而是一種
喝完之後，會覺得剛剛那一刻很舒服的甜。

為什麼我會用它當作最後一站？
因為它很臺北。
你可以外帶，
邊走邊喝；
也可以站在店門口，
慢慢把杯子喝空。
沒有儀式感，
卻很真實。
對旅客來說，
這杯綠豆沙牛奶，
就像是把今天吃過的所有味道，
溫柔地整理好，
帶走。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次喝頃刻間，我會這樣建議：

1. 直接點招牌綠豆沙牛奶
   
2. 正常甜就很剛好，不用特別調整
3. 找個角落慢慢喝，別急著趕路

這一杯，
不會讓你驚呼，
卻會在回程的路上，
突然想起來。
原來，臺北的味道，是這樣結束一天的。

地址：111臺北市士林區小北街1號

電話：0228818619

菜單：https://instagram.com/chill_out_moment?igshid=YmMyMTA2M2Y=

如果只有 3 天的自助旅行在臺北，怎麼吃這 10 家？

第一次來臺北，
時間有限、胃容量也有限，
與其每一家都趕，不如照著節奏吃。
這份 3 天小吃路線，
是老臺北胃會帶朋友實際走的版本：
不爆走、不硬塞，
讓你每天都吃得剛剛好。

臺北 3 天小吃推薦行程表（老臺北胃版本）

雖然每個小吃的地點都有一點距離，但是你也知道，好吃的小吃，是值得你花一點時間前往品嘗
老臺北胃的小提醒

1. 不需要每一家都點到最滿
2. 留一點餘裕，才會想再回來
3. 臺北小吃的魅力，不在於吃多少，而在於記住了什麼味道
   

當你照著這 3 天走完，
你會發現，
臺北不是靠一兩道名菜被記住的，
而是靠這些看似日常、卻很真實的小吃。
下次再來，老臺北胃再帶你吃更深的那一輪。

老臺北胃帶路｜這 10 口，就是我心中的臺北

寫到這裡，
 其實已經不是在推薦哪一家小吃了。
而是在回頭看，
 這座城市，是怎麼用食物陪著人生活的。
滷肉飯、牛肉麵、肉粥、米粉湯，
 不是為了成為觀光名單而存在，
 而是每天默默出現在臺北人的日子裡。
夜市裡的蚵仔煎、涼麵、割包，
 熱鬧、吵雜、節奏很快，
 卻也正是臺北最真實的樣子。
而最後那碗湯圓、那杯綠豆沙牛奶，
 則是在一天結束時，
 替味蕾留下一個溫柔的句點。

如果你問我，
「這 10 家是不是臺北最好吃的小吃？」
我會說，
它們不一定是排行榜第一名，
卻是我真的會帶朋友去吃的版本。
因為它們吃得到：

1. 臺北人的日常
2. 巷弄裡的熟悉感
3. 不需要解釋，就能被理解的味道

如果你是第一次來臺北，
跟著這份清單走，
你不一定會吃得最飽，
但你一定會記得——
臺北，是什麼味道。
而如果有一天，
你又再回到這座城市，
走進熟悉的街口、
看到冒著熱氣的小攤，
你也會開始懂得，
為什麼老臺北胃，
總是記得這些看似平凡的滋味。
因為，真正留在心裡的，
從來不是吃過多少，
而是哪一口，讓你想起臺北。

胡記米粉湯值得專程去吃嗎？

走完這 10 家，

你可能會發現一件事頃刻間綠豆沙牛奶專賣店女生會喜歡嗎？

臺北的小吃，其實不急著被你記住。

它們就安靜地存在在街角、夜市、轉彎處，士林夜市－吉彖皮蛋涼麵需要特地跑一趟嗎？

等你有一天，再回到這座城市。藍家割包會踩雷嗎？

如果你是第一次來臺北，頃刻間綠豆沙牛奶專賣店吃過會想再來嗎？

希望這份「老臺北胃帶路」的清單，

能幫你少一點猶豫、多一點安心。

不用擔心踩雷，阿淑清蒸肉圓怎麼點比較好？

也不用為了排行而奔波，饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）值得一試嗎？

只要照著節奏走，

你就會吃到屬於自己的臺北味道。

而如果你已經來過臺北，

那更希望這篇文章，御品元冰火湯圓觀光客推薦嗎？

能帶你走進那些

你可能錯過、卻一直都在的日常小吃。

因為真正迷人的旅行，

從來不是把清單全部打勾，

而是某一天，

你突然想起那碗飯、那口湯、那杯甜，頃刻間綠豆沙牛奶專賣店值得專程去嗎？

然後在心裡對自己說一句：圓環邊蚵仔煎當點心適合嗎？

「下次再去臺北，還想再吃一次。」

把這篇文章存起來、分享給一起旅行的人，

或是在規劃行程時，再回來看看。

讓味道，成為你認識臺北的方式。

下一次來臺北，

別急著走遠。

老臺北胃，胖老闆誠意肉粥適合第一次吃嗎？

會一直在這些地方，

等你再回來。

暮色悄悄地潛降 天上的晚霞 仿佛變成艷麗的彩衣 被輕風輕輕帶過 覆蓋在城市的上空 隱隱約約 正傾瀉著你的情懷 在這繁華的都市 喇叭聲響，汽車川流不息 一只迷路的鳥兒 驚慌飛向暗黑的屋頂 那里它才覺得安然 風吹得很輕快 你像只鳥兒在那逗留 這時，我輕輕一吻 時間就咳嗽 太陽告別了白日 清風喚回 迷路的鳥兒回巣 黃昏時刻 我覺得城市佇立成迷離 走過城市的黃昏 行人匆匆 女人的耳環響叮當 男人呢喃不歇向前走 我們關注自己的城市 走向另一個城市 每個黃昏都孕育著夜里的夢 >>>更多美文：優美現代詩

當你獨處時，你可以做什么？　　除了吃喝拉撒，除了刷微信朋友圈、刷空間、刷微博，獨處時有很多事可以做，一個人也可以很開心。你也可以列一個單子，一個自己獨處時可以做的事情的清單，這樣的話，當你在“筵席”散場之后，不至于覺得自己孤苦伶仃。　　當我獨處時，我可以做什么呢？　　閱讀：書架上的每一本書都是我搜羅來的，都是有興趣想讀而買來的，不管讀哪一本都會很滿足。現在要進一步提升，要學會邊讀邊思考，帶著思考去閱讀。　　畫畫：雖然畫得很業余，但是發自內心喜歡畫畫，腦子里也有很多畫面想畫下來。素描、水彩，以后還要學油畫。　　聽歌：不管是純音樂，還是流行曲目，都有很好聽的歌，發現好歌，或者發現熟悉的旋律原來是這首歌的過程也是一種驚喜。　　唱歌：學一首新歌，聽著自己歌唱，內心也跟著唱，路邊的樹聽你唱，樹上的鳥兒和你一起唱。　　散步：穿戴整齊，去公園散散步，透透氣，看看樹葉長出嫩芽，黃葉飄落，看看最近又有什么鮮花盛開。　　騎單車：去陌生的街角轉轉，吹吹風，循著地圖更深地認識這個城市。　　跑步：很多時候，運動會讓腦子變清晰，想不通的疑題，運動一下就想通了，豁然開朗。　　溜冰：站在輪子上，飛速掠過花甫，掠過馬路。　　游泳：即使是室內泳池，陽光透過天窗灑在水面，貼著水面看去閃閃發光，然后你頭上滴下的水也閃閃發光，你沉入水中看到光芒從水面一條條放射開來，你看到水底永不停歇晃動的波影，你看到呼出的氣泡悠悠然轉向水面，你感覺自己就像一條戲水的美人魚。　　學英語：語言的藝術，在你用它來交流而不是把它當作考試科目之后，你才會自覺自動地想要好好學習它，聽英語，看英語，說英語，以前怎么沒發現學英語是一件有趣的事？　　攝影：有手機就拿手機，以后有錢買了數碼相機就背上相機，去拍下墻角的小花小草，拍下穿過枝椏的陽光，拍下枯樹的虬枝，拍下輕柔散落一地的秋葉，拍下雨后冒出來的小蘑菇，拍下古老的器皿，拍下專注的眼神，拍下蝴蝶飛起蜜蜂降落的一刻時光。　　去博物館參觀：比如歷史博物館，逛一逛就可以增長見識的地方，看見真實的唐朝的紗，宋朝的碗碟，看見明朝的古路，你會覺得自己真是由古代一代代傳揚下來的子孫，你也會覺得古代沒有教科書那么遙遠，你會覺得蘇軾九百多年前還活著呢，曹雪芹也僅僅過世兩百多年，現代和古代并不是斷層的，而是一脈相承的，自己要是早生兩百年就是“古代”人了。　　看畫展及其他藝術展：想要提高藝術品位，就非要去看看真實的藝術品，近在咫尺的藝術絕對不是在網上下載的高清圖片所能比擬的，氣質也不僅僅是換一身品牌服裝就能提高的，不是穿得文藝就文藝了。　　寫博客：把靈感記錄下來，記錄下一路的感觸、進步的痕跡，和自己對話，學著組織文字，學著講故事，學著有心地收集有意思的素材，學著細膩地表達，在自己的小花園里開荒、耕耘。　　看電影：好電影很多，看一場好電影是一種身心的滌蕩，網絡上有好口碑電影，也有很多帖子推薦電影，泡一杯清茶，看一場電影，什么煩惱都暫時拋到九霄云外去了。　　網絡公開課：很多網站都有網絡公開課，不管是你從事的專業想進一步學習，或者其他感興趣的領域，各個領域的，各個大學的，聽一聽大學講座，不再用被迫寫觀后感的心態。　　學吉他：買了吉他，但是還沒學，很喜歡吉他的聲音，如果有一天，清朗的月光下，晚風吹著窗紗，對面安靜地坐著愛的人，朋友，或者情人，彈一首吉他，大概是浪漫滿屋的事。　　練書法：喜歡一種恬靜的氣質，窗明幾凈，筆尖在硯臺里輕輕一蘸，在硯邊刮順筆鋒，筆尖在宣紙上淌出一首古詩，如果加上焚香，放一曲古箏，看窗前梨花瓣灑在草地，池里的魚慢悠悠舞動著魚鰭，就像活在畫中吧？　　編中國結：好些日子沒編中國結了，以前學了又忘，再忘再學好幾次之后，有的結已經終身不忘了，忘了的也很容易再學回來，編一根手鏈、項鏈，編一個掛飾，和風鈴掛在一起。　　學一樣新手工：折紙、剪紙、植物染、編織，市面上有很多零基礎學手工的書，其實學一樣新東西的最好時機是剛失戀的時候，其次是失戀之外的任何時候。下次遇見失戀的小妹妹，定要建議她學一門新手藝，療傷佳藥，悅己。　　烘培：有一個閨蜜，會花四個小時做蔓越玫餅干，做好之后快遞寄給我們。我也想烤點心，喜歡新鮮出爐的面包的香味，希望有一天可以自己親手烤一個生日蛋糕送給親切的朋友們。　　逛書店：呆在一座城市，總是會留意到路過的書店，在書架子之間慢慢逛，發現一本感興趣的書就買回家，沒錢買書的時候也會逛圖書館，喜歡摸一摸高高低低的書脊，喜歡聞新書里混著油墨的紙張的香味，有時候從爬上梯踏，從頂層取下一本書頁泛黃的書，書上的灰塵順帶抖落，透過窗子的陽光照在翻動飛舞的灰塵上，拍一拍書面的灰，打一個噴嚏，翻開扉頁，舊的印刷技術印出來的字也很好看，有種樸實端莊的感覺。　　去咖啡館坐一坐：點一杯咖啡就可以在咖啡館坐一個下午，在報刊亭買一份報紙或者雜志，一邊喝咖啡，一邊翻翻報紙，看看雜志，看看和自己的生活同時進行的世界其他地方的人在忙些什么，看看和自己一樣的平凡的人的存在，欣賞一下國家地理里攝影高手的作品，也看看流行元素，時光溫柔悠閑。　　整理屋子：我常在周末的時候打掃宿舍，把過期的食品清掉，洗洗有茶漬和咖啡漬的杯子，把平時隨手亂丟書的書柜書箱整理一翻，扯掉過期的便條，曬曬被子，擦擦桌子，擦擦電腦和臺燈上的灰塵，拖拖地，把鞋子搬出陽臺透氣，把衣服按顏色分類碼一碼疊一疊，以后還想買一個掛燙機把皺著的衣角熨一熨。居室的整潔也會影響心靈的整潔，居室尚且需要定期清理，心靈也需要清水擦拭。　　整理筆記：還是保持著高中時看了書做一些摘錄和筆記的習慣，有時候是一些醍醐灌頂的觀點，有時候是文筆流暢的話語，有時候是書中提到的想追蹤閱讀的作家作品，有時候是一些分類要點，有時候是一些想讓自己別忘記問自己的問題，看完即刻摘錄的內容會偏多，再次審視的時候會留下其中真正關鍵的，或者再次被灌頂的論述。　　背詩：一直覺得自己會背的詩太少，現在依然能理解很多詩里所表達的情感了，又可惜當年“死記硬背”的時候沒有下功夫背詩，現在記性沒以前好了。　　逛街：有的女生天生不喜歡逛街，也有的女生天生對愛情不敏感，我覺得她們是真正“清高”的人，佩服。有的人是為了標榜自己與眾不同而故意說自己不喜歡逛街、說自己不花癡，那不一樣，逛一逛街，用自己賺的錢買自己力所能及的衣服包包鞋子，買一些上品好物，又不是生活只有“買買買”，不是不分品位地搶購不一定適合自己的“爆款”，也不是被購買欲所奴役透支了信用卡去買，當是散散步逛逛街，買自己喜歡的，買適合自己的，買質量上乘的，又有什么不可以呢？　　旅行：一個人也可以去旅行，看看火車窗外掠過的平原、高山、大河，用腳丈量一下大地的遼闊，遇見不同的人不同的故事，遇見旅行中意外的小插曲，吹吹北方的風，踏踏南方的浪，嘗嘗街頭的地道小食，聽聽各地充滿人情味的方言。 永遠不要舍棄獨處，即使你會孤獨 群處守住嘴，獨處守住心 經典語錄：群處守住嘴，獨處守住心分頁：123

春回大地，人們紛紛甩掉冬的沉重，踏青、賞花，來一場說走就走的旅行。 無論是賞花，還是看柳，人們總喜歡在微信朋友圈發照片、曬美景，把春天的盛宴活色生香地“播映”出來。 古代詩人沒有手機、沒有微信，但他們尋覓春天的腳步一刻也沒閑著。春天在他們眼里，是那樣美麗而富有詩意。 一場淅淅瀝瀝的春雨，給小草吹響了集結號，它們急不可耐地伸長脖子看世界。極淡極淡的青青之色，讓詩人韓愈已欣欣然前往。雖然看到的是稀稀拉拉分不清顏色的小草，但詩人極盡想象之能事，用奶油一樣滋潤的春雨、煙一樣縹緲的柳綠給人們繪制了一幅美妙的畫卷——“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。” 如果說韓愈在春色面前是一位寫意畫家的話，那么白居易就是一位動漫制作高手——“孤山寺北賈亭西，水面初平云腳低。幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥。亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄。最愛湖東行不足，綠楊陰里白沙堤。”他讓人們跟著他的鏡頭，從孤山、賈亭開始，直到湖東。一路上，初漲春水的湖面與白云連成一片，分不清哪是湖水，哪是白云；樹上鶯在歌唱，岸邊燕在啄泥；姹紫嫣紅的花兒，東一團，西一簇，漫山遍野地開放，使人眼花繚亂、意亂神迷。剛駐足定神，又看到馬蹄在淺草中若隱若現，美妙而動感十足。詩人讓人們飽覽了山清水秀、花紅柳綠，陶醉了鳥語花香后，仍在白堤上信馬由韁，意猶未盡地向人們煽情——西湖美景實在太多，我騎馬都看不完啊！ 不得不佩服詩人們的浪漫情懷。在春天，他們目之所及都是美景，都是詩情。 外出爬山，玩的卻是手捧月亮、花香沾衣——“春山多勝事，賞玩夜忘歸。掬水月在手，弄花香滿衣。” 外出釣魚，釣出個“春深杏花亂”——“垂釣綠灣春，春深杏花亂。潭清疑水淺，荷動知魚散。日暮待情人，維舟綠楊岸。”試想，坐在楊柳依依、杏花亂舞的美景中悠然垂釣，是何等的愜意和高興啊！ 詩人們有一雙發現美的眼睛，有一顆感受美的心靈。所以，一棵小草也是春天，一朵桃花也能透出春光無限。 我們呢？在一場春天的旅行過后，是不是也收獲多多？雖然我們不可能都成為詩人，但讀讀詩人們在春天里的那些詩意的感受，和詩人們一起過個春天，不也是一種美好、一種享受嗎？ >>>更多美文：情感美文

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