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流行趨勢【菲蘇德美】舒敏保濕洗面乳(100g)
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【菲蘇德美】舒敏保濕洗面乳(100g)



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潔顏功能
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保存期限:36個月







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  • 呵護敏弱肌 強力保濕
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【歐盟ECORCERT有機認證燕麥 呵護敏弱肌 強力保濕】

【無添加皂鹼、酒精、色素、Parabens及MI&MCI】

●嚴選歐盟ECORCERT有機認證燕麥舒敏因子(Avena Sativa Oat Kernel Extract)及天然神經醯胺ⅢB,舒緩、滋潤,雙重防禦。

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內容來自YAHOO新聞

今日(6/6)重點新聞 報你知

聯合報:坪林暴雨溯溪 3死3失蹤

「事情發生太快,女兒、妻子,我只能二擇一救女兒。」新北市坪林昨傳溯溪意外,造成3死3失蹤,死者林淑玲的丈夫歐大維,見到妻子冰冷的屍體,回首之前只有一瞬間做出的生死抉擇,淚水忍不住順腮而下。

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中國時報:坪林山區暴雨 湍流噬人 溯溪 3死3失蹤

溯溪釀悲劇!台灣寬頻員工與教練共24人,5日上午前往新北市坪林區刣牛寮橋旁溯溪,下午1時許,突如其來暴雨造成溪水暴漲,4名大人、2名小孩遭湍流洪水沖走,3人漂流10餘公里遠被尋獲,送醫回天乏術,警消搜救到深夜11時,仍未發現失蹤的教練許佳惠及2名小孩雷若瑜和何妤婕的蹤影。

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蘋果日報:溯溪3死3失蹤 暴雨山洪 5秒沖散24人

北台連日暴雨,氣象局昨針對新北市山區發出豪雨特報,坪林山區昨1小時內竟降雨超過100毫米,達豪雨等級,但仍有3名號稱專業的溯溪教練,未評估天候風險,強行帶著3名工作人員及18名溯溪客到坪林山區溯溪,結果回程遇上暴雨,溪水瞬間暴漲,24人在短短5秒內遭洪水沖走,其中18人拚命游上岸,但仍有3人溺死、3人失蹤,搜救人員正漏夜搜尋中。

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自由時報:坪林暴雨溪水漲 溯溪客3死3失蹤

「粉鳥客山野歷險」社團,為台灣寬頻公司15名員工家眷規劃溯溪活動,昨在6名溯溪教練帶領下,連同教練團的3名親友共24人,前往新北市坪林區刣牛寮溪溯溪,未料中午山區降下逾百毫米驟雨,溪水暴漲,4大2小、共6名女子瞬間遭洪水沖走,造成3人死亡、3人失蹤。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/今日(6-6)重點新聞-報你知-233403418.html



內容來自YAHOO新聞

代糖無熱量,減肥真有效?真假?

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】許多人都嗜吃甜食,卻擔心肥胖跟著來。也有的人認為「呷甜甜、沒熱量」的「代糖」,或許是愛吃甜食的救贖,甚至興起吃代糖減重的念頭。代糖減肥法真的有效嗎?營養師表示,長期食用代糖後,反而更容易增肉肥脂,得不償失!

代糖無熱量,減肥真有效?真假?

甜食大受歡迎是有原因的,當心情不好時,往往會令人想痛快吃甜點,包括香甜的蛋糕、Q彈可口的珍珠奶茶、鬆軟綿密的提拉米蘇,都是必點清單。但是,在盡情大吃大喝完後,磅秤上的數字和飆高的體脂肪,卻讓人重新陷入肥胖和肉感的懊悔輪迴中。

甜味劑沒有熱量可以拼命吃?

世界上有吃了不會長脂肪的甜食嗎?原來,有一種「呷甜甜、沒熱量」大眾所俗稱的「代糖」,存在已久,以專業的名詞定義,便是「甜味劑」。 事實上,甜味劑可分為熱量甜味劑如:山梨醇、甘露醇,以及無熱量甜味劑,又稱為「人工甘味料」,如:糖精、甜精、阿斯巴甜等。

營養師蘇妍臣表示,既然有的甜味劑是「呷甜甜、沒熱量」,那麼,想減肥的人,或是愛喝含糖飲料的胖小孩,是否可以利用代糖,達到美味與瘦身一同滿足的神奇效果?古語有云:「魚與熊掌不可兼得」,在代糖與減重之間,也難以免俗。無論是幼兒或是成人,想靠代糖來達到輕盈窈宨的效果,只能「欲益反損」了!

靠代糖減重,只會愈減愈肥!

臨床研究指出,不管是兒童時期或是青少年,想靠代糖減重,只會愈減愈肥!人體實驗發現,利用無熱量的甜味劑以減少熱量攝取,進而減輕體重之舉,仍舊會造成體重與體脂的上升。雖然其中確實的人體機轉尚未明朗,但已發現食用代糖,相較於攝取一般糖,對於體內產生的餐後荷爾蒙(如胰島素、腸泌素等)分泌,有顯著的差異。除此之外,更會減少大腦原本對於食物的回饋機制,像是遲鈍人體對於飽食後的反應等,長期食用後,反而更容易增肉肥脂,得不償失。

避免易胖減糖飲食從小做起

營養師蘇妍臣表示,想養出不易胖的下一代,應該避免孩子在年幼時對於重甜口味的喜好及依賴,才是根本的解決之道。減少含糖飲料的攝取,無論是否有利用「健康」當成宣傳的手段,像是果汁或是乳酸飲品,攝取其中的糖份,長期下來都會「養壞」孩子的味口,造成日後容易把超額的熱量吃下肚。即使長大後,想再用代糖去矯正飲食習慣,嗜甜的味覺早已覆水難收,讓他們在日後的漫長人生,都必須花大把的心力與易胖體質浴血奮戰。

所以,想養育出更美好的下一代?現在就進行減糖飲食,從你我做起。

【延伸閱讀】

飯前半顆柚子能減肥?水果總量才是關鍵 ?



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/代糖無熱量-減肥真有效-真假-023204743.html

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