孩子生病了，吃不下飯甚至連水也不想喝…





這時候，用親自製作的可口小點心來征服體內的病菌吧！





新手與熟手媽媽都必備！





幸福家庭的常備「糧」藥!





這本書絕對不是天兵媽媽異想天開的想像





而是透過兒童權威營養治療師的認證與設計





讓您家中的寶貝擺脫身體不適、在不缺乏基礎營養素的前提下





縮短疾病時間 迅速恢復健康與元氣！











多少父母面對兒童感冒或是身體感到不適時，總是又心疼又害怕，看到自己的孩子受到病毒折磨的痛苦模樣總是揪心不已，餵他們吃藥還得費許多功夫安撫、也讓自己頭痛萬分…











但是在國外，父母不常帶小孩子上醫院看病，生病感冒就給吃冰淇淋！其實，只要用對配方，美味甜品也能成為治癒疾病的良藥！











日本甜點研究家狄田尚子集結各種兒童常遇症狀，設計了超過80道可口點心，運用食材功效，幫助兒童脫離身體不適、同時補充自然養分！











◆親子皆適用，80種以上的多變點心與飲料都變成治病小幫手





多彩且營養豐富的蔬菜水果通通變成誘人的小點心，不僅吃起來輕鬆愉快，還能一掃生病時的不舒適症狀！媽媽做的開心、親子可以一起品嘗，孩子從此不再對於生病時的厭食感到恐懼與排斥～











◆媲美義大利醫生的冰淇淋處方，媽媽用愛心調製的甜點真的具有治病的功效哦！





增進睡眠品質的法國麵包布丁、促進造血功能的紅蘿蔔煎餅、防止用藥性便秘的鳳梨優格冰淇淋及提振食慾的奇異果甜醋飲…等80道營養可口、完全就彷彿是超人媽媽為孩子變身製作的超級食物～



日本樂天市場







◆預防感冒、發燒…等小孩常見疾病與15種常見症狀





每一道可口點心在作者同時身兼兒童營養師的考量下，都有貼心的說明並因應各種症狀，提出飲食原則與營養補充說明。本書還特別為媽媽們整理了一份症狀索引表，可以根據您家寶貝症狀的不同、自由選擇所需的食譜來搭配治療小寶貝。











◆食材簡單、省錢快速又保存方便！





每道甜點所用食材幾乎不超過5樣，搭配詳細的食譜步驟說明，只要攪拌一下、冰鎮一下、煮一下就能簡單完成。











◆運用自然食材，制伏疲勞、恢復健康！





了解不同食材的健康功效、檢視自己的飲食生活，確實補充適當的自然養分！

作者介紹



荻田尚子（Ogita Hisako）





大學畢業後，進入ECOLE?東京專科學校（前ECOLECULINAIRE國立?製果專門大學）學習甜點製作。到法國甜點老店歷練後，成為料理家石原洋子的助手。





現在以甜點研究家的身分，透過電視、雜誌或書籍等媒介，發表各種適合在家裡製作的美味食譜，並以料理過程中的攪拌次數、外觀狀態等淺顯易懂的說明而廣獲好評。





著有《正確解答甜點教室》、《療癒系甜點》、《75種用塑膠袋就可製作的驚奇甜點》（以上由主婦之友社出版）、《蛋糕捲之書》、《I LOVE馬卡龍》（以上由主婦與生活社出版）、《家常蛋糕》（家之光協會）、《海綿蛋糕之書》（河出書房新社）等多部作品。



譯者介紹

身體狀況不佳時的小孩飲食法 4











PART 1水分多又潤喉的點心











胃不舒服或喉嚨痛





自製冰涼潤喉的冰塊喉糖 6





寶礦力水得®冰塊喉糖 8





西印度櫻桃汁冰塊喉糖 8





柳橙汁冰塊喉糖 8





檸檬水冰塊喉糖 8





葡萄汁冰塊喉糖 9





南非國寶茶冰塊喉糖 9





鳳梨汁冰塊喉糖 9





加入軟糖的冰塊喉糖 10





加入喉糖的冰塊喉糖 11











生病時不想吃東西





補充電解質、水分和營養的飲品 12

樂天 jp



橘子水 12





鳳梨水 12





奶昔 13





綜合果汁牛奶 14





奇異果醋飲 16





草莓醋飲 17











感冒時請喝熱呼呼的飲品





讓身體從裡到外都暖和 18





熱薑汁紅茶 18





熱薑汁牛奶 19





薑汁糖漿 20





薑汁熱飲 21





熱檸檬水 22





梅子湯 22





熱肉桂蘋果汁 24





熱可可 25





爽口紅豆湯 26





熱黃豆粉豆漿 27





糖煮金桔 28





蜂蜜蘿蔔 28





糖煮金桔水 29





蜂蜜蘿蔔水 29





玄米果凍式熱飲 30











PART 2綿密滑順入口即化的點心











綿密滑順的冰淇淋 口感爽脆的雪酪 32





香草冰淇淋 32





南瓜冰淇淋 34





藍梅優格雪酪 35





奇異果義式冰淇淋 36





香蕉義式冰淇淋 37





草莓牛奶冰淇淋 38





鳳梨優格冰淇淋 39





蘋果泥雪酪 40





柚子醬雪酪 42





杏子醬雪酪 43





鳳梨果醬 44





鳳梨Shake飲料/鳳梨沙瓦/鳳梨冰塊喉糖 45











夏天食慾不振





就吃滑嫩的果凍和寒天 46