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| 2012/11/11 15:29:13瀏覽525｜回應0｜推薦3 | |
| 歷史上真正最長壽的人：李慶遠活了256歲 2012-11-10 10:14:33 來源: CHN強國網 李慶遠 (1677-1933)，壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李慶遠一生娶過24個妻子，子孫滿堂。 1933年活了256歲的李慶遠與世長辭，他先後共有24位妻子，180位後人。當時的紐約時報與時代雜誌都做了報道。按照這個年代推算，他應該生於清康熙16年（1677年），先後歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國，在世256年，是世界上極罕見的長壽星。 李慶遠 (1677-1933) 長壽秘訣 “保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗”這就是李慶遠留給後人長壽的秘訣指引。他始終認為保持一個平靜安寧的心態是長壽所必須的。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。 他認為自己健康長壽的原因有三：一長期素食，二心靜、開朗，三常年將枸杞煮水當茶飲。 人物生平 在我國有文字記載的年壽最高者，當數李慶遠。他生於清康熙十八年，死於民國二十四年(1679-1935)，享年256歲。李慶遠原籍雲南省，90多歲時到四川省開縣定居，一直到去世。膝下子孫滿堂。由於他對中醫中藥，尤其對養身、健身都有不凡的造詣和成就，被人們譽為“神仙”。四川省開縣籍的劉成勳曾于1925年專程拜訪過這位老人，劉的採訪回憶文章發表在1986年第六期《氣功》雜誌上，同時刊登的還有壽星李慶遠口述的“長生不老決”約1000多字。老人去世後，北京的一些報紙曾以“地球上最長壽的人”為題予以報道，[1]。 清代有位百歲壽星李慶遠，他生前十分欣賞清代學者陸隴其的話：“足柴足米，無憂無慮，早完官糧，不驚不辱，不欠人債而起利，不入典當之門庭，只消清茶淡飯，便可延年益壽。”李慶遠一生遵此“妙訣”，稱：“此真養生之妙訣，益壽之良箴也。得此可長生，不必採靈藥，煉金丹也。 李慶遠認為：人的壽命有長有短，這是由元氣所主宰的。元氣，又稱原氣，稟受于先天而賴後天榮養而滋生。他形象地把愛護與不愛護元氣，比作蠟燭存放的位置。若是把點燃的蠟燭置於罩籠內，則燃燒的時間長；若置風雨中，則時間必短或即熄滅。養生之道，亦是如此。 他非常欣賞老子之言：“毋勞汝形，毋搖汝精，毋使汝思慮縈縈(纏繞)。寡思路以養神，寡嗜欲以養精，寡言語以養氣。”他説，此中妙旨，往往被不善養生之庸人所忽視。 他根據圃翁(古代一位善於養生的老人)的養生理論，特別強調善養生者必以慈、儉、和、靜四字為根本。 所謂慈，即仁慈、慈愛，也就是心地善良，不害物不損人，一片慈祥之心。這種慈祥、仁愛的快樂心情，足以抵禦各種災害，自然就可以使人健康長壽，養其天年。 所謂儉，即節省或節制之意。儉于飲食則養脾胃；儉于嗜欲則聚其精神；儉于言語則養其氣息，防止産生事非；儉于交遊則可擇友寡過；儉于酒色則清心寡欲；儉于思慮則可免除煩惱和困擾。凡事省得一分，則受一分之益。 所謂和，即和悅之意。君臣和則國家興，父子和則家宅安樂，兄弟和則手足提攜，夫妻和則閨房靜好，朋友和則互相維護。此為至祥之道也。 所謂靜，就是清靜、冷靜、安泰之意。也就是説身不過勞，心不輕動(胡思亂想)。神傷甚于體傷，“神之不守，體之不康。” 李慶遠在講到自己的起居飲食時説：“食不過飽，過飽則腸胃必傷；眠不得過久，過久則精氣耗散。余生二百多年，從未食過量之食，亦不作過久之酣眠。” 他還講到生活細節的注意事項。提出，凡細小之事，人們往往容易急躁，如此必然傷身。他告誡人們：寒暖不慎，步行過疾，酒色淫樂，皆傷身，損傷之極，即可亡身。所以，按著先人的養生術，行不疾行，目不久視，耳不極聽，坐不至疲，臥不至極；要先寒而衣，先熱而解，要先饑而食，先渴而飲，食欲數而少，不欲頓而多；要無喜怒哀樂之係其心，無富貴榮辱之動其念。此乃長壽之道也。 李慶遠最後告誡説，饑寒痛癢，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自愛自全之道，才是養生的準則和關鍵。 吉尼斯世界紀錄大全記錄：這是經過考證的。 現在中國的文章經常寫得像真的一樣。作者完全沒有道德底線。 /無內容 - shanghai1228 11/10/12 (27) 文章最後提到吉尼斯世界記錄，實際吉尼斯記錄活最久的是122歲 - e-mail 11/10/12 (51) 還説他200歲經常去大學講學，中國第一所大學1895才成立。 /無內容 - shanghai1228 11/10/12 (16) 另外他的主食是米飯和葡萄酒。清朝時候葡萄酒不是普通人能喝著的 - e-mail 11/10/12 (77) 信這個的是毛驢。 - good sniper 11/10/12 (64) 嘴上積德！信不信都成不了驢，無德可就連驢都不如了。 /無內容 - dds 11/10/12 (6) 長壽秘訣“睡如狗”很有意思，以後大家就睡狗窩，又便宜，又長壽 - 暗物質 11/10/12 (30) 耳朵要貼地板睡。 /無內容 - e-mail 11/10/12 (12) | |
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