字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2016/03/04 15:07:54瀏覽44｜回應0｜推薦0 | |
|
試聽後可能會改變你一生的英文課： tutorabc 英文家教網的外籍老師 英美英文補習班 英文補習班 台北 tutorabc 線上美語課程高雄多益補習班推薦 線上美語 推薦 ▲市場蔬果琳瑯滿目，挑當季吃就對了！（圖／記者賴映秀攝） 記者李tutorabc 線上免費家教學英文的方法 線上學英文 評價佳蓉／採訪報導 小吃店裡的燙青菜及家裡餐桌上的菜餚，不外乎是空心菜、高麗菜、花椰菜或菠菜等時蔬，而消費者都知道「當季」的蔬菜最好吃，但其中的奧秘你知道嗎？ 營養師江奕賢以只生長在秋冬季節的菠菜為例，指出由於寒冷天氣容易造成蔬菜因低溫而受傷，因此植物會生成較多「糖分線上英語學習 學英文app」或其他可抗凍之蛋白植、胺基酸，藉此抵抗低溫，因此當季的菠菜才會清甜又美味。也因為現今農業技術進步，因此藉由栽培技術，讓消費者全年都能享用。 當季的蔬菜除了較美味外，營養程度也大大提升！根據日本女子榮養大學教授辻村卓所進行的相關研究與探討發現，產季與非產季的菠菜，其維生素類當中的類胡蘿蔔素、維生素C會因季節不同而出現很大變化。 高中英文補習班 線上美語江奕賢解釋，該研究發現12月採收的菠菜含有最豐富的維生素C，是最少月份的4倍，而含量最高的即為蔬菜的產季。同樣的情形也能在類胡蘿蔔素的含量中看見，蕃茄在7月時含量最多、2月最少；胡蘿蔔6月收成時含量最多，而1月最少，差異達2.5倍；另外，綠色花椰菜則是3月含量最多，8月含量最少，差異高達4倍。不過他也提到，有些不受季節變化的蔬菜，如芹菜、青椒，其營養素之變動不太明顯。 而網路有流傳「菠菜＋豆腐」可能增加罹患腎結石風險，對此長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海指出， 一般最常見的腎結石為「鈣結石」（草酸鈣），當菠菜之草酸加上含鈣的豆腐一起食用，結合成草酸鈣於經過腸胃消化後即隨著糞便排出，因此食用菠菜豆腐增加腎結石風險的說法於醫學理論上不成立。建議民眾每天至少喝2000c.c.白開水、清淡飲食即能避免腎結石上身。 工作繁忙，身體嘛愛顧！ 下載「ETtoday新聞雲APP」即時掌握最新醫藥保健資訊→ iOS：線上學英文比較 全民英檢2015考試日期初級家教網 線上英語教學tutorabc 線上英文教學 Android： 醫師，我的月經怎麼有tutorabc 線上學英文 推薦「血塊」？ 醫師顛覆傳統做月子5大迷思！ 精液抗菌？醫：內射吞精可能會.. 醫師告訴你泡tutorabc 英美語文補習班 費用奶粉水溫幾度最好！ 搞錯啦！兒醫破除寶寶抗敏迷思 【醫療小知識】被忽tutorabc 英語夏令營2016視的脂肪肝！ 一旦誘發過敏恐影響幼兒學習力 孩子撞到頭15徵兆抓緊就醫時機 別懷疑！套子常tutorabc 英語學習網學英語 英文補習班>英語會話家教 高雄toefl補習班破的原因是「它」 乳頭變黑變形！新手媽的4個困擾 12招預防手麻、疼痛的小秘訣！台中英語家教 英文線上家教 精液可抗憂鬱、減婦病？台醫解答 持久「時間」判早洩？醫師這樣說 1.8萬嬰兒過輕身高成長要注意
FB572857D36C078F |
|
| ( 時事評論｜國際 ) |
