睡覺時身體突然抖一下？

來源：心情大補帖 Youtube

發佈日期：2017年03月15日 

睡覺時身體突然抖一下？知道答案嚇一跳！

即將進入甜美夢鄉，突然就像觸電般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬間被驚醒！

關於網上的答案各式各樣！

有人說： 是因為缺鈣，有人說：是還在長個兒，也有人說：是神經系統向你發送了一條彈窗抖動……

有位醫生的答案更嚇人：說神經系統發現你陷入睡眠，很久沒有活動，所以它就動動你，想試試你死了沒有……

言歸正傳！！！

關於身體不由自主抖動，專家的解釋是：臨睡肌抽躍症！

這種無意識的肌肉顫搐，就是剛入睡時身體猛然一抖，而且通常會伴隨著一種跌落或踏空的感覺。

有數據表明，大約70%的人在睡夢中抖過。

什麼是肌抽躍現象？？？

這是一種正常的生理表現，例如打嗝、睡眠中肌抽躍、或緊張、疲勞時出現的肌抽躍。

偶爾睡覺時突然抽動一下的現象是正常的，每個人都會出現。

這樣偶爾發生抖動是在人處於"快速動眼期"的睡眠期，是伴隨.....

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