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產婦膳食調理班---1011007
2012/10/07 17:43:02瀏覽42|回應20|推薦0

大家知道我最近都在忙啥嗎?
就是這個啦---產婦膳食,呵呵呵呵呵
有學科理論,也有實地操作,還不錯玩耶
這是今天實地操作的成品,老師的評價還不賴呢
接著請大家欣賞欣賞成果,因為沒帶相機只好用手機拍,解析度不好,請多多見諒

↑鳳爪冬菇湯
這是用雞爪、竹笙、冬菇、枸杞、酒調理而成的,
把所有的材料川燙後放入蒸籠中蒸個一小時就完成這道清香膠質多的美味湯品了

↑糖醋魚
今天用的是鯛魚片,魚肉先切片醃個十分鐘,再裹粉油炸備用,
接著把紅黃椒、洋葱以及葱薑蒜等辛香料和醬汁炒好,放入炸好的魚肉拌炒一下,
起鍋前點個香油提香增亮一下就大功告成喽

↑京醬肉絲
所謂的京醬就是甜麵醬,顧名思義就是用甜麵醬炒製而成的喽,是一道很下飯的菜

↑塔香蛤蜊
我想這道不用我講大家都很會做了,我就不再贅言

↑十香菜
這是把十種有香氣的菜全切成細絲再依序放入鍋中拌炒而成,
這道菜炒不難,難就難在要全部切成一樣大小長短的細絲,真的是考驗刀工,
我這刀工還可以吧

↑蟲草雞湯
這是用冬蟲夏草和香菇燉煮而成的,湯清味美不錯喝耶
先把雞肉川燙,冬蟲夏草先洗淨用米酒蒸20分鐘後撈掉藥渣,
再把所有的材料全部放入燉煱中燉煮一小時就行

其實這幾道菜都不難,也不錯吃,
只是產婦吃這麼好,一個月子做完豈不就奱成....嘿嘿不能說

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蝸牛麻麻@guest
Re: 產婦膳食調理班---1011007
2012/10/09 13:08

這都是min煮的 好棒喔!

這不是產婦膳食 大家都可以進補喔~

蛤蠣 糖醋魚 冬菇鳳爪湯..... 每一樣都是一級棒

 

[版主回覆10/11/2012 17:47:59]當然是大家都可以吃喽 不然這全讓產婦吃還得了 豈不肥慘了

小壞@guest
Re: 產婦膳食調理班---1011007
2012/10/09 09:46

這....一次能吃2碗飯吧

做完月子在減肥

[版主回覆10/11/2012 17:46:57]哈哈哈 就怕做完月子也減不回來了啦

竹樵@guest
Re: 產婦膳食調理班---1011007
2012/10/08 21:02
色香味俱全
[版主回覆10/11/2012 17:46:08]老師晚安

佳君@guest
Re: 產婦膳食調理班---1011007
2012/10/08 18:32
快拿殺虫劑噴一噴 
[版主回覆10/08/2012 18:36:53]我有殺蟑專用藥

佳君@guest
Re: 產婦膳食調理班---1011007
2012/10/08 14:35
產婦膳食?  妳又有啦? 
[版主回覆10/08/2012 18:29:20]屋嘎抓啦

阿偉@guest
Re: 產婦膳食調理班---1011007
2012/10/08 11:40
安安喔
[版主回覆10/08/2012 18:28:50]阿偉安安

風的迷藏@guest
Re: 產婦膳食調理班---1011007
2012/10/08 09:33
妳學作這幾道菜, 是不是正在預作準備呢 ~
[版主回覆10/08/2012 18:28:35]怎麼可能

劉志祥老師@guest
Re: 產婦膳食調理班---1011007
2012/10/07 23:56

產婦生產消了肚

吃月子餐又恢復

[版主回覆10/08/2012 18:28:10]哈哈哈哈~~~~~是丫

貼力@guest
Re: 產婦膳食調理班---1011007
2012/10/07 18:17
開一家餐館吧
[版主回覆10/07/2012 18:20:59]廚藝不精還是不要的好

雪蓮@guest
Re: 產婦膳食調理班---1011007
2012/10/07 18:03
~~看起來很好吃呢~
~我對煮的就不擅長了~~
[版主回覆10/07/2012 18:07:36]我也是廚藝不精的一個人
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