如果身心做不了主，受環境影響，結果反映出來的都是環境，

不但失去了自己，也失去了真正的面目。

遇到困頓逆境時，可以當作避風港；遇到煩惱痛苦時，可以當作清涼散；

遇到奈無聊時，可以當作緩和衝撞的手剎車。

★春有百花秋有月

問：無門慧開禪師這首詩︰「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，

若無閑事掛心頭，便是人間好時節。」讓人想到，只要心中不計較、

不分別，以知足心和平常心過活，就是「日日是好日」。這樣說對嗎？

答：我想是的。有這種心境過日子的是開悟的人，未開悟的人大概沒辦法。

對後者而言，春天的百花、秋天的月亮是不錯，夏有涼風、冬有雪景也很好。

可是春天除了百花也有荊棘和毒蛇，秋天除了明月也有落葉和枯藤。

夏天有酷日肆虐、蚊蟲擾人，涼風雖好，吹不走這些煩惱；

冬天有凜風裂膚、寒冰墮指，雪景雖美，掩不住這些缺憾。

在未開悟者的眼中，一年四季的壞處可多著呢！

無門慧開禪師卻叫人往好處看、往好處著想，心境就會改變。

如果往壞處看、往沒有辦法的方向看，則是自尋末路、自討沒趣、自掘墳墓。

春天不一定處處是花，但要看有花的地方，孕育百花怒放的心境。

秋天雖然蕭瑟，不妨培養如明月一般皎潔的胸懷，心中自然安閑。

夏天即使什麼都不好，但是可以體會涼風的自在，心靜自然涼。

冬天雖冷，晶瑩純潔的雪景卻值得欣賞，苦悶會變成愉快。

「若無閑事掛心頭，便是人間好時節」，是說世間的事皆是閑事，

沒有一樁是不得了的，沒有一樁值得煩心，煩心的事都是閑事。

如果沒有閑事掛在心頭，就是過著人間賞心樂事的時光；

日日是好日，時時是好時。因此，往好處想，心境就會豁達，

也就會自得其樂。難怪開悟的人只看到百花、明月、涼風、白雪，

因為他沒有閑事也無煩惱掛心頭。

轉載自 聖嚴說禪〈清心百語系列〉