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中元拜拜選購指南《Onatural 歐納丘》 美國加州火焰天然葡萄乾(360g-6罐)一次採購好方便
2017/08/04 09:13:17瀏覽10|回應0|推薦0

我是一個特別不喜歡出門逛街的宅女,我出門不是上班就是偶爾跟朋友聚個餐這樣1819624459.gif

所以我特別不喜歡出門,連去超商買個零食我都覺得懶~~~

小時候也都是回到家回到房間看自己的書,吃個飯也馬上就躲回去房間米滷蛋30

而現在因為出門在外工作的關係,生活只好自己自理,不能再靠父母了

現在在宿舍裡也是都不出門,所以我買吃的、用的都是網購,因為我懶~~~米滷蛋134

之前買到了一個叫做《Onatural 歐納丘》 美國加州火焰天然葡萄乾(360g*6罐)

特賣 整個吃了心情好到一個步行,真的非常好吃

隔天去上班跟同事們說快點訂《Onatural 歐納丘》 美國加州火焰天然葡萄乾(360g*6罐)真的很好吃

結果大家的評價都好到不行呢~~~

這次我就來介紹一下在網路上買的《Onatural 歐納丘》 美國加州火焰天然葡萄乾(360g*6罐)吧!!1819624459.gif



《Onatural 歐納丘》 美國加州火焰天然葡萄乾(360g*6罐)真的太好吃了~~~

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商品訊息描述:





  • 歐納丘天然果乾系列 - 健康無負擔的零食

    歐納丘自然有機(O'NATURAL) 的推動始於2000年,旨在提供國人全方位健康與安全的消費生活,追求
    對人的尊重及對地球自然資源的保護。歐納丘提供無人工添加、不含防腐劑,無農藥殘留、無抗生素、
    非基因改造的食品,滿足生活上的各種需求。經由對自然有機生活的追求,維護生態平衡,讓自然資源
    生生不息。


    歐納丘自然有機(O'NATURAL)提供優質的進口有機天然食品。所有有機產品皆通過美國農業部或QAI的
    嚴格把關,確保無農藥殘留,不含人工添加物、防腐劑、抗生素或任何對人體有害物質。我們把關的不
    只是安全與健康產品,我們同時要求產品的新鮮、美味及營養價值,這就是安全、健康、享受的歐納丘
    品味生活。


    ★絕對不含任何人工添加物。



  • 品名:《Onatural 歐納丘》 美國加州火焰天然葡萄乾
    內容物成份:葡萄乾、葵花籽油
    商品規格:360g/罐
    營養標示
    內容量:360g
    熱量:每40g含120大卡
    每份營養成份:
    蛋白質:1.2 g
    脂肪:0 .1g
    飽和脂肪:0 g
    反式脂肪:0 g
    碳水化合物:31.7 g
    糖:24g
    鈉:4 mg
    食品添加物名稱:無
    產地:美國
    保存期限:18個月
    保存方式:本商品不含防腐劑,不宜久放開封後請儘速食用完畢
    未吃完須冷藏存放冰箱,以保持其新鮮度
    製造 / 有效日期:標示於包裝上

    ★營養標示數據若與包裝上略有差異時,以實際包裝上標示為準


商品訊息簡述:
  • ◎★含豐富植物營養素,酚、鉀、鐵質
  • ◎★天然日曬不含防腐劑及任何人工添加物
  • ◎★無脂肪與膽固醇,天然的『鹼性食物』


《Onatural 歐納丘》 美國加州火焰天然葡萄乾(360g*6罐)

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河北籍潛艇老兵揭秘百米深海下的“吃喝住行睡”(圖) 原標題:【網絡媒體國防行】29年潛艇老兵揭秘百米深海下的 吃喝住行睡 海上航渡不要問我在哪裡問我也不能告訴你我們是中國海軍潛艇兵航行在深深的海洋裡作為藍色海軍方陣裡最神秘的


原標題:【網絡媒體國防行】29年潛艇老兵揭秘百米深海下的 吃喝住行睡

中國潛艇

海上航渡

不要問我在哪裡

問我也不能告訴你

我們是中國海軍潛艇兵

航行在深深的海洋裡

作為藍色海軍方陣裡最神秘的隊伍之一,特殊的戰鬥崗位使潛艇兵的生活也蒙上瞭一層面紗。吃喝住行睡,陽光空氣水 這些我們日常生活裡最常見的第一需要,對他們來說又意味著什麼呢?7月下旬,網絡媒體國防行記者團走進瞭北海艦隊某潛艇支隊,聽一位29年兵齡的老班長細細道來瞭潛艇兵的深海世界。

人物名片:李建海,河北武強人,1970年3月出生,1989年3月入伍,1992年7月入黨。現任327艇舵信技師,一級軍士長,入伍29年來先後參加重大演習演練和遠航巡邏任務20餘次,榮立三等功兩次。

【吃】潛艇兵的夥食標準怎麼樣?

李建海:潛艇兵的夥食標準比較高,在岸上吃得很好,出海也會有補貼,但是攜帶的各種蔬菜定量,保鮮期也不會超過十多天,吃完以後就隻能吃風幹菜或罐頭。

記者:潛艇裡吃飯與我們平時吃飯有什麼不同的地方?

李建海:一是無固定的吃飯地點。潛艇內部沒有專門的餐廳,吃飯的時候官兵們一般會尋找不影響機械設備操縱的地方,有的蹲著,有的坐著,有隨便找個木板的,也有找個相對空曠的地方一群人圍成一圈的。

二是特別的上菜方式。潛艇內部儀表、管道密佈,通道窄小。上菜依靠傳送的方式,會有專門的傳飯人,根據人數分配,接龍傳遞至各艙。

【喝】潛艇內的淡水夠喝麼?

李建海:淡水是潛艇上最珍貴的資源,隻用於做飯和飲用。現在來說,水櫃一般可以滿足正常的吃用保障。

記者:淡水隻供吃喝,生活用水怎麼辦?

李建海:現在的潛艇上會有海水淡化裝置,將海水進行脫鈉處理,這樣的水舔上去跟淡水一個味,有一點點澀,可以用來洗碗、洗澡。

北海艦隊某潛艇支隊327艇。楊宸琇攝

【住】宿舍一般是幾人間?空間有多大?

李建海:一般的話會有6人間,床鋪分上層,層與層的間隔大約四十公分。還有很多不固定的床鋪,臨時找個地方搭一下就睡瞭。

記者:間隔是不是比臥鋪火車要小很多?你們怎麼上床睡覺?

李建海:那肯定小多瞭。床上不能坐起來,彎腰也不行,我們上床都是側著進側著出,下床之後也基本不會在室內活動。

【行】潛艇兵在潛艇裡穿行需不需要彎腰?

李建海:潛艇內部儀表、閥門、管道密佈,通道窄小,空間不規則。很多時候需要彎腰穿行,磕磕碰碰也是非常常見的。

記者:您都是這麼多年的老兵瞭,也還會碰一下磕一下麼?

李建海:雖然我對潛艇內部很熟悉,但由於潛艇內部的空氣不循環,長時間無法呼吸到新鮮空氣,人會昏昏沉沉的,反應能力也會下降,所以磕碰一下是常事。

緊急戰備拉動演練。楊宸琇攝

【睡】潛艇兵的日常作息怎麼安排?

李建海:我們是輪班制,大概是三四個小時倒一班。

記者:長時間處在這樣的環境裡,又這樣倒班,生物鐘會不會混亂?

李建海:海上隻有天連水,潛航哪分晨與昏。在潛艇裡有一個特別的地方,它的鐘是特制的,一圈是24小時,因為我們看不到光,無法根據外界判斷白天與黑夜。

【陽光】 潛艇裡能看到奇妙的海底世界麼?

李建海:我們的潛艇是一個完全密閉的空間。一般的觀光潛艇可以開有舷窗,它的下潛也不會超過十米。我們都是在幾百米的深海裡航行,沒有這樣抗壓的舷窗材料,就算有,這樣的海底深度也是一片漆黑的。所以,看啥 美人魚 之類的是不可能的。

記者:您遠航最久的一次是多少天沒有見過陽光?

李建海:最久的一次是60天,都在艦艇裡待著,沒有出去過。

海上航行

【空氣】在潛艇裡會不會有缺氧的感覺?

李建海:潛艇裡不會缺氧,它的氧濃度始終保持在百分之二十點幾,但是這個環境就像一個大鐵罐子,空氣是內循環,密閉式的,長時間連續航行,各種有害氣體都在裡面,各種難聞的食物殘渣,人體廢氣也在裡面。這些會讓人的腦袋暈乎乎的,所以我們不是缺氧,我們是缺新鮮空氣。

【水】怎麼解決用水很稀缺的問題?

李建海:首先在吃喝上,那就是節約用水,哪怕把淡水用不完剩回來,也不能在航行途中過多地消耗淡水,這對我們來說是最寶貴的資源。

還有就是洗漱,十幾年前我遠航的時候,那時候還沒有海水淡化裝置,每天早晨拿小茶缸去分水。想洗澡瞭,我們會用小水壺去接空調運轉產生的冷凝水,一滴一滴接滿一壺後,五六個人分著洗,其實就是拿毛巾擦一下。

記者:那現在有瞭海水淡化裝置呢?你們可以洗熱水澡瞭麼?

李建海:現在可以瞭,但也不可能天天洗熱水澡,因為污水也是不能隨便排的。如果敵情不緊張的話,我們大概可以一周洗一次。但如果有敵情的話,我們可以一直不洗澡,一直不做飯。

記者:洗澡可以瞭,那能洗衣服麼?

李建海:我們一般是不洗衣服的。出海前,會發很多套衣服,還有那種塑封袋,衣服臟瞭有味道瞭,我們就用塑封袋密封起來,帶回去洗。因為洗衣服不光是浪費水,它產生的大量污水如果排到污水櫃,那很快就滿瞭。

潛艇上的升旗儀式

【垃圾】潛艇裡每天產生的各種垃圾怎麼處理?

李建海:對於潛艇來說,隱蔽就是戰鬥力,所以我們的各種垃圾處理都是有規定的。一是食物殘渣,近幾年很多潛艇都有瞭食物殘渣處理裝置,可以將它壓縮打包。

二是生活垃圾,像我們吃的罐頭,喝的礦泉水瓶等。礦泉水瓶是塑料的,用剪刀把它剪成碎的小塑料片,鐵的罐頭瓶要壓扁,然後集中處理。

熱賣三是廢水和廁所裡的東西,這些超省錢在沒有敵情比較安全的情況下,我們會把它排出去。

【娛樂】在潛艇狹小的空間裡,官兵們有啥娛樂活動?

李建海:大多數時候會看看書,有時也會組織一些小活動,但也僅限於小動作的活動,像猜謎、扳手腕等各種小比賽。

我們還喜歡去廚房幫廚,到瞭做飯的時候,大傢不在值班的,跑到廚房一起洗洗菜,聊聊天,也是其樂融融。

潛艇上是不允許帶通信電子設備的,但我們有自己特殊的 朋友圈 一個小本子。每天在上面寫下自己的心情,大傢會傳閱,也有人給你評論,跟你們的朋友圈一樣。

緊急戰備拉動演練。楊宸琇攝

【險情】出航這麼多次,有遇到比較危險的時候麼?

李建海:在海上航行風浪是在所難免的,特別惡劣的天氣我曾遇到過三次。有一次遇上瞭10級的大風浪,直接蓋過艦橋,潛艇左右搖擺20 。整整三天,我沒有吃一粒飯。因為吃瞭就吐,但還是要在崗位上保持潛艇繼續航行,所以隻能喝水。

【心理】長期密閉的環境下,心理如何調節?

李建海:現在也會有計劃地對我們進行一些心理培訓,每年也有心理評估測試,會及時發現官兵們心理問題的苗頭,進行疏導。

第二個就是個人的責任問題。你這次出海,職責是什麼,想完成的目標是什麼?這些明確瞭,你就會每天很充實地朝著目標邁進,不會覺得時間很難熬。

【遠航的心情】從出航到歸來,一路心情起伏如何?

李建海:剛開始幾天還挺興奮,然後就覺得時間開始漫長瞭,一天天過得太慢瞭;之後心慢慢靜瞭下來,就開始專註工作瞭,時間就不知不覺過去瞭;快回來的時候,心又開始興奮起來,會有那種歸心似箭的感覺瞭,有點激動,還有點驕傲。

李建海接受央廣軍事記者采訪。楊宸琇攝

【潛艇兵的素質】成為一名合格的潛艇兵必需哪些素質?

李建海:綜合我上面說的那麼多,我覺得作為一名合格的潛艇兵,需要的是極高的綜合素質。

一是身體條件要求高。潛艇兵的身體要求是最高級別的,我們縣裡當年應征的幾百個人裡,隻有2個人合格。

二是文化素質要求高。我們需要接觸裝備、系統等很多專業的東西,需要一定的文化基礎支撐。

三是基礎技能,專業技術要紮實。潛艇兵每個人都要熟練掌握像潛艇構造、潛水、防化、脫險救生等幾十項基礎技能,在自己的專業技術方面還要很精通。

四是要有敬業精神。幹一行愛一行吧,潛艇兵的敬業就在於,我願意在吃喝拉撒睡不能正常保障,陽光空氣水不能正常擁有的惡劣環境下,寂寞著,奉獻著。

李建海是一名29年的潛艇老兵,從摸石過河到仗劍出征,他見證一批批新型潛艇的試航、深潛與戰法探索。他說,潛艇兵是一個艱苦而寂寞的崗位,這近30年來,從最開始的一人一天少量淡水到飲用水水櫃充足,從最開始的幾個人分一小盆冷凝水洗澡到現在偶爾可以洗個熱水澡,從最開始潛艇出海伴隨的各種問題到新技術不斷發展帶來的便利 潛艇部隊的一路發展,改善的從來不僅僅是潛艇兵個人的生活條件,更是這面深海盾牌強大的戰鬥力基礎。





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