科學家發現了一種稱為RKIP的蛋白質，它可以防止前列腺癌細胞擴散。

這個發現是重大的。科學家稱，只要癌細胞不擴散，他們就有望在幾年內治癒癌症。

科學家稱，RKIP蛋白質可以控制癌細胞擴散。這一發現，讓人類有希望控制癌症。如果可能的話，人類將有辦法阻止癌症向晚期轉化。

癌症的轉移通常是這樣的：雖然許多癌症發病位置是固定的，但是一些癌細胞可以進入血液，參與循環，而遍及全身。如果這些癌細胞在身體的特定地方聚集起來，就會發生病變，也就是通常所說的轉移瘤。

在此之前，就有許多的科學家已經知道有許多的蛋白質可以預防早期的癌症。在癌症發病中，有一種稱為Raf過程。Raf過程可以同時引起癌症和轉移瘤。科學家正尋找一種可以阻止Raf過程的蛋白質——RKIP。結果發現，RKIP只能阻止癌細胞擴散，但是不能阻止它生長。

密歇根州大學的分子生物學家Evan Keller和他的助手Ann Arbor等對這個想法做了大量的實驗。他們通過老鼠，培養前列腺癌細胞，發現這些老鼠細胞中的RKIP比正常的老鼠要少。為此，科學家要決定的是，RKIP是否在人體細胞中也阻止前列腺癌細胞的擴散。

這個科研小組，對死亡數小時的人體進行觀察。他們發現，正常的前列腺中的存在著RKIP。但是有前列腺癌的細胞中，RKIP數量很少。科學家在身體的其它部分沒有發現RKIP。

為了驗證人體如果失去RKIP，就容易引起轉移瘤，科學家採用了一個迂迴的方法。他們在已經有轉移瘤的細胞中，加入大量的RKIP。科學家稱，如果猜想正確的話，大量的RKIP將阻止癌細胞的轉移。

實驗結果表明，科學家猜想是正確的。通過在老鼠身上做的實驗表明，癌細胞依然還在前列腺中。

癌症的種類有很多，但每種都是致命的。有些癌症現在已經可以治療，還有一些仍然是絕症。大多數癌症是長期內形成的，與飲食、遺傳、環境等個人因素有關。底下將告訴你如何改變生活中的小習慣來預防癌症。

遠離致癌物質

致癌物質是指任何能夠引發人類或動物癌症的物質。致癌物質不一定都能導致癌症，對身體的有害程度也輕重不一。

1.少吃熏制或醃製的食品。研究顯示，煙熏三文魚及搾菜等食物有致癌作用。

2.少吃高脂動物蛋白。多吃家禽及魚類，少吃牛肉豬肉；選擇低脂酸奶及乳酪；烹飪多用橄欖油或蔬菜油，少用黃油。

3.少喝酒 。酒精雖然會在體內分解，但其釋放出的化學物質會對DNA造成破壞，從而導致各種癌症。

4.糖分的攝入量要適宜。癌細胞靠糖分生長，糖分攝入過多，癌細胞就會瘋狂增長，迅速擴散至全身。 要注意，麵包、沙拉醬及調味料也是含糖的。

◦條件允許的話，多用蜂蜜，少用白糖。
◦少吃人工甜味劑。其實不管是天然甜味劑還是人工甜味劑都有致癌的危險，而人工甜味劑則與膀胱癌的病發有關。

5.減少丙烯醯胺的攝入量。該致癌物質主要在食物烹製過程中的高溫環境下形成。氨基酸及碳水化合物含量高的食物在煎炸烘烤的過程中容易形成丙烯醯胺， 這類食物包括：

◦法式炸薯條
◦烘焙咖啡
◦烤麵包
◦烘焙食品
◦爆米花
◦椒鹽餅乾
◦匹薩
◦花生醬
 
多吃抗癌食品

1.多吃巴西堅果。這類堅果富含硒，硒是一種幫助身體修復DNA、抵抗癌細胞的礦物質。

2.在菜裡加點大蒜。許多人不吃大蒜，因為怕吃後有「口臭」，但鑒於大蒜的抗癌功效，這點口臭還是值得的。大蒜中所含的硫可以增強身體對癌症的免疫，甚至能抑制腫瘤的生長。研究證明，大蒜對於預防胃癌尤其有效，能降低12%的發病率。

3.多吃哈密瓜。哈密瓜富含類胡蘿蔔素，能夠大大降低肺癌的發病率。同時，哈密瓜中所含的維生素C還能增強人體免疫力。

4.多吃西蘭花。西蘭花對身體益處多多，其中之一就是抗癌。 西蘭花可以蒸來吃，也可以生吃，但是不要用微波爐加熱，因為微波會破壞大多數營養成分。

5.多吃藍莓。藍莓是排名第一的抗氧化劑，抗氧化劑可以防止體內細胞遭到破壞引起的癌症。

6.多喝綠茶。綠茶既可以預防多種癌症，又能預防心臟病。綠茶中的咖啡因比咖啡中的穩定，這樣你就不會在中午的時候感到突然疲憊。

7.多吃魚。研究證明，每週吃魚滿4次的人，患血癌（如白血病）、骨癌及淋巴癌的幾率會降低三分之一。

8.購買有機產品。有機產品中的殺蟲劑及激素的含量較低，而這兩種物質往往會損傷細胞，最終可能導致癌症。

◦商店裡有有機產品專區，當然你也可以到當地農貿市場上去購買。
◦記住，不是所有標明「純天然」的產品都是有機產品，購買前一定要仔細閱讀標籤。
 
其他生活習慣

1.經常運動。經常坐著會大大增加患癌的幾率，運動不僅能提高總體健康水平，還能降低患癌症、心臟病及糖尿病的幾率。

◦對於女性來說，運動可以降低雌激素，預防乳腺癌。即使每天只運動30分鐘也能大大降低乳腺癌的患病率。
◦如果你的工作要求你一直坐著，那麼一定要通過其他方式來彌補，如早起鍛煉及利用午間休息出去散步。
◦條件允許的話，你可以申請調換到一個需要站著工作的崗位上去。

2.注意性愛中的安全措施。在性行為中感染過人乳頭狀瘤病毒（HPV）的女性更容易患宮頸癌。

◦目前有2種疫苗能夠幫助女性預防幾種最危險的HPV病毒。
◦從21歲開始，女性就要定期做婦科檢查，每年至少一次。

3.不吸煙。吸煙會直接導致肺癌。在美國，90%的肺癌都是由吸煙引起的。

◦其他導致肺癌的原因還包括家族肺癌史及長期接觸石棉。
 
小提示

•家長應該從小教導孩子養成良好的飲食習慣。
•當心號稱「純天然」或「不含脂肪」的袋裝食品，這種食品不一定健康，事實上，很多這樣的食品還是會含有有害物質。
•儘早檢查出癌症是防止其擴散的最佳辦法，所以要定期去醫院體檢。
•預防癌症的最佳辦法就是注意飲食、勤加鍛煉。不過，經常克制自己不吃喜歡的食物可能使生活少去很多樂趣，所以要在健康與享樂之前找到平衡點。