康健雜誌第168期精彩內容－

封面故事
【封面故事摘要】12大QA立即測：你喝對咖啡了嗎？外帶咖啡４招正確喝／咖啡，你喝對了沒？／在外趴趴走如何喝到健康咖啡？
新食尚
不會害你發胖的爆漿甜點／豬油、椰子油沒你想的那麼糟！／7招養出健康小鳥胃
特別企劃
你也被安眠藥綁架了嗎?／怎樣找到適合我吃的安眠藥／7招正確使用安眠藥
愛上樂活族
荒地種有機，找回最美的大地／一根木頭教給我的生命功課
自然養生
本土安全中草藥哪裡找？／調養水噹噹體質 揮別全身乾燥
聰明醫療
沖水前，請看一眼你的便便／我該做減重手術嗎？／破除5大胰島素迷思／吃太好，男人二、三十歲就痛風／太年輕失智家庭支柱倒下來／預防失智，四大處方愈早愈好／中年腦跳針，是不是失智了？／失智了，依舊是員工、同事
心靈關係
穿越夢境，遇見最真實的自己／楊定一談教養：教育中的無限可能／幸福部落格：我難道不該跟兒女生氣？／陪長輩挑雙好鞋
身體美學
鄭多燕、騎馬舞害我膝蓋痛？
專欄
下午點心聰明吃，通往苗條之路／不老麵包冰凍吃／跳吧！梭德 幫青蛙螃蟹過馬路／低頭族，何止頸椎出問題而已！／新疫苗能治療阿茲海默症嗎？／40歲的男人只剩一張嘴？／勸人正向思考，不可承受的壓力／我該拿不用功的孩子怎麼辦？／「特殊技術」保養品對肌膚好嗎？
康健短波
吃番茄有助降低中風風險／小中風也可能造成失能／兒童肥胖不是福，BMI超過25過重囉／孕婦多吃魚降低寶寶過動風險／每日「7」 更快樂