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〔106-005〕『甩肉健身』書目主題展
2018/03/01 08:00:00瀏覽41｜回應0｜推薦0
序號題名/作者(網站)
11天11分鐘輕肌力健身,成功瘦39公斤:24小時貼身教練陪你做,量身打造專屬你的瘦身計劃/安振必著;魏汝安譯
2LuLu胖公主變身記:從70公斤大肥女到當紅性感瑜珈天后/露露(Lulu)著
3不讓妳多胖1公分!10秒有感の瘦肚減肥操:一條毛巾7天腰圍小3吋, 10天體重少3公斤!:韓國天團．宅男女神都在做的「超神效毛巾減重塑身法」!/呂紹達著
4史上最有效瘦身毛巾操:最權威的醫師讓你瘦/呂紹達作
5永不復胖的逆轉餐盤飲食法:不節食、吃到飽,營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦!/吳映蓉著
6有氧健走:踏出健康的第一步:健康專家的8種行走健身方法/趙之心著
7我健走,3個月狂瘦17公斤=I'm walking/廖曉怡,郁文,何宛亭作
8走路是靈藥,治百病的對症健走自療法/西田潤子著;葉廷昭譯
9走路就能瘦，走一圈，瘦一圈！:無感甩肉5公斤，養成超模完美S曲線的健走8週計畫/金Sahra著;蔡秉玲譯
10健瘦身, 一把椅子就夠了!:伸展、鍛鍊, 雕塑體態就是這麼簡單!/貝娜黛．德．加斯奎(Bernadette de Gasguet)著;張穎綺譯
11第一次學瑜珈/戴馨汝著
12瑜珈天后LuLu的瘦身美學:胖公主變身了:胖公主13年塑身心得總集X破解13大難瘦部位=LuLu queen of slim yoga:how to keep shape & build your perfect, sexy body with yoga/LuLu作
13瘦不了的錯誤:營養學博士教你正確減重不復胖:少吃了,運動了,我為什麼還瘦不下來?/吳映蓉作
14瘦飲食/李婉萍著
15營養師李婉萍瘦身輕飲食/李婉萍作
16營養師親身體驗瘦身輕飲食/李婉萍作
( 知識學習｜其他 )
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引用
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