台灣本土確診病例激增，繼雙北提升至第三級警戒，今天也宣布全國進入第三級警戒，高雄國家運動訓練中心今天也頒佈「禁足令」，包括奧運培訓隊手、教練不得外出，只能在營休假，以期減少外出染疫風險。

   國訓中心培訓的選手，其休假，確實是個值得探討的問題，選手非機器，無法一週七天都操練，每天高強度的、高張力的訓練，也有疲乏、疲倦的時候，累積疲勞過度，造成運動成績上不來事小，身心受傷事大，所以選手的休假就很重要，但少有人去注意選手休假的品質，只希望關在訓練中心在營休假，在役情嚴峻的時候，在營休假看似很合理，但休假內容？

   記得多年前，某屆亞運前夕，台灣有一優秀體操選手，成績很好，被看好是奪牌最有希望之一的選手，無奈，在集訓期間外出車禍，嚴重受傷，亞運奪金奪牌的希望，瞬間化為烏有，歸零，真的遺憾到了極點。事後未見檢討或有改善措施。

   「在營休假」不是把選手、教練關在營區，就可達到休假的，必須要有軟硬體設備，依我個人觀察，軟體較為欠缺，有幾項建議：

   一、增設休閒概論之類的課程，專家告訴我們，人的健康的休閒能力，不是與生俱來的，必須靠後天學習及經驗累積，所以開設休閒概論之類的課程，讓這些選手習得休閒的知識、技能及興趣，「在營休假」才能有健康的休閒生活，否則會讓這些可憐的選手，無聊加憂鬱，怎能會有運動成績上來？

   二、增辦休閒活動，選手在營，除了吃飯睡覺之外，並不是全在訓練，一定還有些空閒時間，可定期舉辦趣味、健康、休閒的活動或比賽，非競技運動項目，調劑生活，及解壓。活動或比賽是個目標，其過程更可貴，如某個選手為了參加一項圍棋比賽，他有兩個月空閒時間，專注去研究、觀摩圍棋，怎可能會喊無聊？「在營休假」正好可為圍棋而忙。所以，國訓中心的組織，除了「訓練組」之外，還需要「活動組」。

 總之，國訓中心的選手及教練，都是國家的寶貝，要對他們好，就是要在訓練之外，還能獲得精神及心靈上滋潤，這是「在營休假」最大期待。

作者：翁志成2021-05-19

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