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2009/10/26 22:22:47瀏覽622|回應0|推薦75 | |
從平常玩耍至成立少棒隊,也有一段時間,所以多少大家都懷有一點 身手。球隊練習時間是早上8:00起至中午吃飯時間,到了吃飯時間大家各 自回家吃飯,等到下午2:00練到天黑,雖然練習時間很長,但我們都甘之 如飴、樂在其中。早上大部份練習守備,所以熱身操後就開始雙人相互傳 球訓練,接下來是滾地球訓練,說到滾地球訓練心中有一種莫名其妙的恐 懼,當球從教練的球棒擊出來,起先緩慢的滾過來,對我們來說還算可輕 鬆通過,不過後來球速越來越快,不知不覺得也隨著球速加快,心理也逐 漸恐懼起來,最大的原因是怕被K到,被K到會很痛的,再次也是最容易失 誤,一失誤也是最容易被罵的,你可想而知那種心態有多麼恐怖唷!但是 有些動作也經常惹人捧腹大笑,如火車過山動,也就是說球從胯下穿過, 或是跑過頭來不及回頭和移動太慢,都會有很多滑稽的動作,這也是我們 辛苦訓練最開心的時候。 後來是滾地球前後左右移動訓練,這是很累人的訓練,因為要不斷的 迅速跑動及移動,如此準確的迅速移動到來球位子,把球接住再傳一壘完 成動作,並且馬上準備接下一球動作,一再得重複以上的動作,一直練到 上氣不接下氣、氣喘如牛、汗流浹背,才可換手而到旁邊休息觀看其他隊 員的練習。 接下來高飛球訓練、滑壘、跑壘、各種守備傳球、各種補位訓練、最 後是我們最喜歡打擊練習,因為把球打得遠遠的,除了滿懷的成就感外, 還帶來強烈的優越感,可與隊友吹噓一番。每天不斷的重複練習,直到球 技開始逐漸成熟,我們每人腦海裡只有一種想法,就是找其他球隊比賽, 以便驗收我們辛苦練習的成果。 §~《待續,精彩在後頭》~§ --------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------連載刊登-----感謝您的觀賞---------- |
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( 創作|散文 ) |