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只要你慢得下來，只要你等得起，只要你不比較，只要你能忘記，就是養生
2026/08/14 22:40:22瀏覽202｜回應0｜推薦0

一位長壽老人說：「只要你慢得下來，只要你等得起，只要你不比較，只要你能忘記，就是養生。」
「真正的養生，不是練什麼、補什麼、戒什麼，而是把自己的節奏養好，因為很多病與疲憊，往往都從急躁裡長出來。」這句話，正是齊邦媛晚年生活的真實寫照。
古稀之年，見賢思齊，奉為規臬。
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