20130331-050093

　微卡菇菇粥報導（海水愛報告）     　　

　　看到「微卡」兩個字，總會讓人卸下心房，不過這個微卡菇菇粥的熱量真的只有112卡呦，而且添加了膳食纖維及豐富的天然穀類和蔬菜等食材，營養又美味，低卡好健康，老實說～還真的不錯吃！
　　為什麼「微卡菇菇粥」的熱量可以這麼低？因為裡面都是天然穀物和蔬菜，不添加奶精、油脂，大量採用低GI、高纖維的食材，當然熱量低。微卡菇菇粥的湯頭喝起來並不會像一般市面上泡起來是粉粉的感覺，食用的口感有點像濃湯，味道很濃郁，但又很清爽，料很多，各式各樣的穀物，喝完一份感覺什麼營養都有了，哈！沖泡食用完畢的杯子或碗也非常好洗滌，真的沒什麼油脂，不必用什麼清潔劑，菜瓜布抹一抹就乾淨溜溜了。微卡菇菇粥喝起來讓我感覺沒什麼負擔。
　　天氣冷冷的早晨，早餐吃什麼呢？買個三明治，來搭配一杯暖暖的微卡菇菇粥，展開美好的一天。不然就是用熱豆漿來沖泡也是很對味的，可以自行試試看！
　　沖泡輕食好選擇～112大卡的「微卡菇菇粥」

　　祝大家幸福滿滿、快樂多多！
　　　　　　　　　　　　　　　　◎海水seawater  
〈微卡菇菇粥〉
　拍攝使用相機：Panasonic LX7

▲樂喵屋-微卡菇菇粥　　　～喵嗚～好美味～

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▲沖泡輕食：112大卡
貼心添加膳食纖維，便便順暢好輕鬆！
豐富十穀加上多種蔬菜，營養又美味！
早餐宵夜、嘴饞時，低卡也能好飽足！

▲微卡菇菇粥．原料：小麥、燕麥粉、燕麵、高麗菜、大麥、玉米來源可溶性纖維、糙米、紅蘿蔔、蕎麥、紫米、岩鹽、砂糖、黃金蕎麥、洋車前子穀、藤黃果抽出物、香菇粉、海帶芽、紅米、薏仁、洋菇、豆腐、黑芝麻粒、香菇、酵母抽出物、洋蔥粉、小米、薏仁粉、調味劑、香蒜粉

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▲「微卡菇菇粥」一盒裡面有五小包，每一包的熱量只有112卡

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▲每個小包裝都有好撕小缺口，很方便

▲製造及有效日期印製在盒底，保存期限一年

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▲既然是吃樂喵屋的美食(喵嗚～)，那我就來用我的魚碗盛裝

▲這裡面有小麥、燕麥粉、燕麵、高麗菜、大麥、玉米來源可溶性纖維、糙米、紅蘿蔔、蕎麥、紫米、岩鹽、砂糖、黃金蕎麥、洋車前子穀、藤黃果抽出物、香菇粉、海帶芽、紅米、薏仁、洋菇、豆腐、黑芝麻粒、香菇、酵母抽出物、洋蔥粉、小米、薏仁粉、調味劑、香蒜粉，會不會太豐富了？

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▲沖泡攪拌後靜置五分鐘即可食用

▲超多種料的

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▲滿滿的天然穀類和蔬菜

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▲樂喵屋【微卡菇菇粥】
美味輕食團購中：http://group.i-fit.com.tw/content.php?p_id=11

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▲樂喵屋【微卡菇菇粥】
美味輕食團購中：http://group.i-fit.com.tw/content.php?p_id=11

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