當天氣進入到秋冬轉換之際，氣溫一下熱一下冷，最常聽到一聲💥”碰”💥，磁磚因為熱脹冷縮不是翹起就是爆開，也就是俗稱的”彭共”。

昂睦在這邊提醒大家若發現磁磚有裂縫時，可先敲敲看磁磚表面，若只有一兩塊隆起破裂，進行修復即可，千萬不要這片地板或是牆壁爆光光才後悔莫及🤦‍♀️🤦

一般來說家中地磚隆有四大原因：
1、地磚縫隙尺寸處理不當，磚與磚之間的縫隙太小，就容易引發磁磚層的拱起現象。
2、裝潢的時候，師傅鋪貼磁磚若整平方式偷工減料，也會造成磁磚翹起現象。
3、另外就是在貼地板磁磚時，最初鋪設的水泥地面的品質較差，磁磚的水泥與原來的地面結合度不佳，地磚隆起的問題也是很常見。
4、當氣溫變化劇烈變化時，最容易導致磁磚爆裂，無論任何品牌或是材質的磁磚都會受到熱脹冷縮影響，遇到太大的溫差變化，爆裂的情況時有耳聞。

昂睦提醒各位，若磁磚爆裂面積沒有很大的話，要趕緊找施工團隊敲破切開，否則底下的空氣產生推擠效應，一些不夠牢固的磁磚就會一直被擠壓出來，到時磁磚就像跳舞一樣🤸‍♀🤸，一塊塊隆起，到時修補會非常不容易喔。

要怎麼處理磁磚彭共?

昂睦處理的方式通常有兩種，一種是打掉重鋪，另一種則是局部修復，說明如下：

(一)地板磁磚打掉重鋪

當家裡遇到大面積的磁磚爆裂、隆起，也就是整個地面結構已經被破壞，如果單單只要局部修復，全部重新鋪設雖然會比較花時間、費用高一些

但是打掉重鋪，才能確保每一個地方都可以獲得較好的施工水準，這是一個比較安全的作法。

如果選擇全部打掉重做，這麼浩大的工程建議昂睦多年來的經驗豐富，可視家庭需求與我們討論是要改用木紋地板或是一樣鋪設磁磚。

(二)局部修復磁磚

若發現家中磁磚只有輕微裂縫時，可先觀察地板表面，如果只有三到四塊隆起破裂，那麼趕緊進行局部修復即可，否則等到整片澎共，再請地板修繕來處理，那絕對非常劃不來。

昂睦所提供的磁磚修補技術有五大特點👍：

尤其灌注修補工法與傳統泥作工法最大不同在於灌注修補工法不需要敲除磁磚，另外除了方便針頭注射，必須切開磁磚的切割聲外，幾乎沒有噪音跟灰塵

通常只要一兩天時間就能完工，民眾不必搬家拆裝潢，施作費用也最經濟實惠

而且灌注工法最大特點就是不會有水泥，所以施工的時候，不會讓家裡灰塵滿天飛舞，不需要二次清潔

我們的施作案例

局部施工

地板重鋪

臺灣氣候溫差大，有時也有地震，磁磚膨脹爆裂問題時有耳聞，所以平時要觀察磁磚是否有隆起或輕微裂縫的現象，建議就要及早處理與補強

當您有遇到這樣的問題，歡迎加入我們的LINE或是臉書，拍照給昂睦專業施工團隊，讓我們搞定您家中磁磚爆裂的問題喔💪

連絡電話：03-667-0518

公司地址：300新竹市東區東大路二段8號

地磚使用的時間久了，經常會出現各種問題，那麼地磚爆裂拱起的原因是什麼呢？ 苗栗磁磚凸起破裂翻新推薦

一、地磚爆裂拱起的原因是什麼呢

1、自爆，地磚鋪設的時間久了也會出現自曝，因為室內溫度變化導致瓷磚受到牆體的壓力，時間久了就會自爆。 苗栗地磚凸起翻修費用

2、熱脹冷縮，這種情況經常發生在夏季，不同材料的伸縮係數不一樣，牆體的主要材料為鋼筋混凝土，與它比起來瓷磚的伸縮性數要小很多，那麼當溫度變化時，瓷磚幾乎沒有變化，即溫度下降時牆體就會收縮，而瓷磚收縮的很慢，這就會使瓷磚被牆體擠爆。

3、粘合劑品質差，一般鋪貼瓷磚都會拿水泥砂漿為粘貼劑，將水泥與砂漿依照1比1的比例配比，假如配比不恰當，則無法達到需要的粘度，桃園壁磚隆起破裂工程此外砂子的含土量太高或品質不達標，也會導致粘貼不牢固，從而出現瓷磚空鼓、脫落的情況。

二、瓷磚鋪貼的注意點是什麼呢 桃園牆壁瓷磚隆起修繕推薦

1、選購瓷磚時要確保外層包裝上面的各種標識齊全，像是型號、顏色、尺寸等等。

2、同一平面施工的瓷磚型號與尺寸必須統一，否則就會影響到整體的美觀。 桃園浴室整修磁磚修繕推薦

3、鋪貼瓷磚以前需確保牆面平整穩固，因此需對牆面做處理，像是找平、噴水、除雜等等。 新竹外牆瓷磚脫落翻新費用

4、鋪貼的時候必須做好各個步驟的檢查與複查，假如是大面積的施工領域，需將它分成幾個小湯圓來檢驗，正常是每50平米當做一個檢查單位。

新竹牆壁瓷磚隆起翻新費用小編總結：以上就是地磚爆裂拱起的原因，從上述文章我們可以看出，導致它爆裂拱起的原因主要有三個具體是哪一種？

只要依據自家的實際情況來判斷。我們在處理這種問題時，需依據它的緣由來選擇恰當的方法，這樣才能夠在達到修理目的的同時避免很多麻煩，希望能夠幫到大家。 苗栗地磚凸起翻修推薦

10種方法趕走郁悶情緒　　　　你是否覺得生活乏味無聊；亦或常常認為自己不快樂；甚至不斷地詢問自己生命的意義是什么。　　　　你曾有過這些悲觀的想法嗎？很有可能。偶爾有些悲觀的想法很正常，但是生活并會不因此而能輕松些。要是你任由消極的思想蔓延，你就會陷入嚴重的沮喪情緒。這就是為什么要及早采取行動來擺脫悶悶不樂的原因。　　　　盡管這些建議不會幫助你解決實際問題，但它們卻能幫助你打破消極的思維定勢并擺脫悶悶不樂的情緒。要是你認為自己存在心理問題，可千萬別猶豫去看心理醫生。　　　　1、了解情緒周期　　　　生活就像是乘坐情緒的過山車。某些日子你覺得人生充滿希望，而另外一些日子你又覺得人生毫無希望。更多的時間里，你處于這兩者的中間狀態。理解積極情緒與消極情緒的變化樣式可以幫助你正確對待情緒問題。下次感到郁悶時，請記住這是一種不可避免的自然狀態。知道了情緒低落只不過是一種暫時的狀態而已，會讓你把悶悶不樂看得不那么嚴重。　　　　2、與樂觀的人相處　　　　沒有什么比你周圍的人更能影響你的想法和態度了。想法（不論是積極的還是消極的）是可以傳染的。要是你周圍都是些消極的人，那你肯定也會開始消極起來。要想改變生活的面貌，多花些時間和樂觀積極的人在一起吧。尋找那些人并從他們身上學習如何以樂觀的態度看待世界。大多數情況下，你將會分享他們的快樂。　　　　3、回想過去的成功　　　　沉浸在失敗的巨大陰影之下，你會忘記曾經做對事情的所有經歷。花幾分鐘回想一下過去的成功讓自己振作起來。什么因素令你成功？你的優勢在哪里？通常，這項嘗試會讓你建立自信心，它幫助你發現失敗的原因并激發使你成功的想法。　　　　4、懷有一顆感恩的心　　　　人的天性就是拿自己與比自己社會地位高的人相比。研究表明，比起朋友，比起實際的賺錢，人們更關心如何變得富有。當你多想想生活的美好，多與比自己生活困難的人相比時，你就會發現讓你郁悶的問題并不那么嚴重。　　　　5、改變周圍的環境　　　　改變心境的最好方法是改變周圍的環境。當你意志消沉時，你就會把自己的問題與周圍的環境聯系起來。很有可能，你周圍的環境會時時提醒你，自己很失敗。這有可能成為一個惡性循環。解決的辦法是改變。改變不必是革命性的改變。清理衛生、多些燈光，或者添置小擺設都可以改變整個房間的氛圍。　　　　6、打破舊有慣例　　　　整日遵循同樣的生活習慣，會讓你陷入單調和消沉的狀態。這也常常導致人們陷入舊有慣例不可自拔。為了改變，你得時不時的臨時改變生活習慣。如果可能，休息一天不要工作。做一些你平時沒時間做的事情，或者做一些你從未嘗試過的事情。從長遠講，時不時的休息和調整會讓你擺脫悶悶不樂并能使你的工作更有效率。　　　　7、與動物和自然交流　　　　當你想到人類把自身的小問題看得多么嚴重時，你可能會會心一笑。動物可不那么想。小鳥不會因為自己不是雄鷹，或是因為別的小鳥發現了美食而悶悶不樂。動物們都活在當下，并且無條件的表現出對生活的愛。觀察它們并與它們交流會幫助你解決自己的問題。　　　　8、動起來　　　　Junny Cash曾有句名言：“情緒不好時，就開始跟上節奏吧。”舞動起來，的確讓所有人感覺良好。同樣，別的運動也是這樣。健身、散步都會驅散走郁悶帶來的死氣沉沉。你擁有越多熱情的時刻，你就越能感到高興。　　　　9、從大角度想想　　　　卡爾薩根（生前為美國康奈爾大學教授，《黯淡藍點》是其著作）曾用《黯淡藍點》作以證明，我們都是生活在巨大宇宙里一個小小的星球上的渺小的生物。從長遠講，任何事情都會被遺忘。有些人對此感到郁悶，但實在沒有必要這樣。遺忘意味著我們所面臨的問題都不那么絕對。一百萬年后，沒人會記得你做過什么或者沒做什么。重要的是當下，好好珍惜和享受我們活著的每一分鐘吧。　　　　10、幫助自己　　　　最后，擺脫悶悶不樂的最佳方式是采取行動。你最大的問題是什么？怎樣才能減輕痛苦？一旦你停止郁悶并開始向前看，你就不會覺得那么痛苦了。行動會占據你的思想，會讓你向未來著眼。一旦你取得了什么成果，你就會得到動力，積極地態度也會讓你更輕松的前進。（來源：心理網） 讓你緩解緊張情緒的12種方法 10種埋沒才能的生活方式 與人談話的10種不良習慣分頁：123

人生因努力而幸運　　文/喚醒沉睡的豬　　在我眼里，一個人能夠過上什么樣的生活，活出什么樣的精彩人生，和他潛意識渴望過什么生活以及為之所做的努力有著直接的關系。　　我經常覺得自己還是蠻幸運的，比如少小離家獨立生活，總能遇到一些交情甚好的朋友，他們和我志趣相投，不管是苦難還是幸福，我們都彼此惺惺相惜，不離不棄；比如能夠遇到一個價值觀接近的人，不管彼此想做什么熱愛的事情，都相互支持彼此鼓勵；又比如人生路上遇到好幾位恩師，他們總是在我徘徊不知所措的時候，及時指點迷津，讓我少走了很多彎路等等。因為如此，我老是和我朋友說我是幸運的，但是每一次我朋友都會和我說：“你那不叫運氣，你那是努力。”然后我突然開始思考這個問題，比如當我實現某個愿望的時候，我本來覺得很幸運，覺得很多人給了我特別大的幫忙，但是當我回頭想想我所做的努力，我克服的所有困難，我曾經受到過的種種委屈等等，我突然覺得我那哪叫幸運，是拼命，是努力，是一次次掙扎之后的咬牙堅持和永不放棄。準確的說是因為這種努力，讓別人愿意幫助自己，而因為有了很多人的幫助，自己便也更加容易實現愿望，便也覺得特別幸運。　　比如最近我又覺得自己有點突如其來的小幸福。當我突然感覺到這種小幸福的時候，我會歡呼雀躍的和我身邊最親近的人說起這個事情，問對方我怎么那么幸運，這種事情怎么可能發生在我身上呢。結果我被批判了一番，對方直言：“你怎么這么膚淺，這就把所有的原因歸結為幸運了。”然后對方就開始和我羅列一堆我為什么得到這種幸福感的種種原因。這其中，包括努力和準備，包括良好的人際關系，包括工作中不抱怨不放棄的種種堅持和韌勁等等。當我聽完一個旁觀者如數家珍一樣的在一件件梳理和回憶我過往的點滴努力時，我突然覺得其實我投入的時間、精力遠遠比這點幸福要多多了，而這種所謂的幸運，其實只不過是一種水到渠成罷了。　　生活中，其實很多時候都是這樣的，我們錯誤的以為自己或者某個人很幸運，其實，這哪里只是單純的幸運，這是幸運背后許許多多不為人知的努力和一點一滴積累起來的良好人際關系。這就是人們總是說努力的人運氣總不會太差的原因。人生有時候不是因為運氣好所以能夠實現一個個愿望，而是因為努力然后遇見更多和自己志同道合的朋友，朋友多了路好走，這才是真正的幸運，也是幸運的根源。　　我記得在我很小的時候，我爸爸經常給我講過一個故事：一個小伙子他要橫跨一座又一座火焰山，去實現他的人生愿望，但是，路途非常遙遠而艱險，很多人都遇到一點點困難就放棄了，但是那個小伙子總是不放棄、不拋棄，他一次次嘗試，一次次總結失敗的經驗教訓，然后又選擇一次次上路。他的事跡感動了很多人，在前進的道路上，不少人給他支招，希望他少走彎路，最后，經過艱難險阻，經過慢慢長路的艱辛跋涉，他終于如愿以償抵達了他的目的地，實現了他的人生夙愿。　　聽了這個故事，很多人都覺得這個小伙子是幸運的，在他前行的路上有那么多人幫助他。但是，聰明的人都發現他不是幸運而遇到了這么多幫助他的人，而是他的努力讓他人覺得有必要幫他一把。這才是他能夠克服困難，抵達目的地的真正原因。所以，我時常說，當你不努力的時候，別人理都不會理你，更談不上幫你；當你足夠努力的時候，別人至少覺得幫了你不會另自己失望。這是人之常情，換做任何一個人，都會這樣的，一個連他自己都不想努力的人，你幫他意義何在呢。　　人生因努力而幸運，人生因幸運而精彩，當我們在抱怨自己不夠幸運的時候，其實是我們還不夠努力。不管什么時候，和努力的自己握手，相信今天的每一次努力，明天都會以出其不意的方式償還給自己，那時候，請大聲地對自己說：“我真幸運。”（文/閱讀時間作者·喚醒沉睡的豬）　　作者簡介：喚醒沉睡的豬（偶用筆名苗苗），80后奮斗女青年，人民勤務員，愛生活愛記錄，曾發表散文隨筆幾十篇，撰寫的征文、論文獲得過全市一等獎；曾為國內某知名演講口才網深受歡迎的寫手，撰寫來自各行各業各類主題演講稿多達500多篇。個人博客、公眾號：喚醒沉睡的豬，豆瓣“做自己的女王”小組創建人。在都市叢林中一路跌跌撞撞，依然堅信可以用真誠的文字喚醒人們心中沉睡的正能量。 哪有什么天生幸運 你以為我有多幸運，我就有多努力 越努力，越幸運 你以為是幸運，別人卻拼命才得來分頁：123

你的勤奮是有效的嗎？　　文/溫言　　有人邀請我在“知乎”上回答一個問題，這個問題非常具有普遍意義，一個簡單的回答不足以展開，因此我決定單獨寫一篇文章來徹底地分析闡述它。　　提問者是一名國際會計專業的大學生，她看到自己平時都在努力上課、認真筆記、好好復習，平均成績都在九十分以上，而她的很多同學平時都不好好學習、只搞考前突擊。這些人雖然學習上少了認真，但勝在活得多姿多彩，學也學了，玩也玩了，有的參加了學生會，還考了雅思，馬上就要出國了。所以提問者很困惑：她自己努力學習，卻對未來出國和找工作都沒有太大的幫助；別人不努力學習，卻更有可能獲得好的人生。為什么自己那么辛苦地泡在自習室，卻不能得到更好的結果？　　對這道問題有各種各樣的回答，那些答案有的鞭策，有的雞湯，有的循循善誘，有的冷嘲熱諷。　　如果讓我答，我只想引用雷軍的一句話：“永遠不要試圖用戰術上的勤奮，去掩飾你戰略上的懶惰。”　　在這里，天天泡自習室可以先暫定為“戰術上的勤奮”；泡了四年以后的結果卻依舊缺乏明確的學習目標和動機，那就是戰略上的懶惰。　　我上本科的時候，周圍的好學生很多，其中不乏各個省市的文理科狀元。然而在這些尖子生當中，學習最好的從來都不是一天到晚苦泡自習室的人，而往往是那些把生活安排得多姿多彩的人——他們智商與情商皆高，往往懂得所謂努力并非流于表面；而那些貌似學習很刻苦的人，其實效率并不高。曾有過一個學期，我制訂了學習計劃，強迫自己每晚都去自習室學到熄燈前半小時，不過我很快就發現，這種泡自習室背筆記所帶來的學術收獲，遠沒有在圖書館里大量閱讀帶來的多，我就放棄了。泡自習室對我最大的意義，只不過是營造了一個“苦苦努力”的幻象，換取我對自己心靈的安慰罷了。　　回到之前那個提問者，她每天除了上課，就是去泡自習室，一直泡到熄燈才回宿舍，第二天一睜眼又前往圖書館去自習。　　你如果問她：“你這么努力學習是為了什么？”　　她會回答是為了考試有個好成績。　　那么好成績有什么用呢？　　是為了能順利保研。　　保研后又怎樣呢？　　保研后讀研究生，就可以有個高一點的學歷，然后再有個好成績，今后好找一份好工作。　　可是，如果好好學習的最終目的是為了找到一份好工作，那么為什么不一開始就向著“找好工作”而努力呢？　　如果在大一的時候，就定下階段目標為“找到好工作”，那么顯然她努力的路徑就不應該單單是學習那么簡單，還應該配合參與學生活動、參與社會實踐、尋找實習的機會、學習如何制作修飾簡歷、補充課堂上學不到的工作技能……而提問者卻是在用天天泡自習室的勤奮，來掩飾她多年來不思考的懶惰。　　當然，許多人學習的目標并沒有那么功利，畢竟對于很多人而言，學習就是為了更好地獲取知識這一純粹的目的。但怕就怕很多懷著這樣純粹理想的人在受了幾年教育之后，會突然質疑國內高等教育的水準，看不起教授的水平，也看不上同學所做的研究，然后覺得自己多年的辛苦研究和學習被白白耽誤了。　　這是一種高級的戰略型懶惰，希望利用外在環境的缺失和不足，來解釋自己為何努力卻達不到相應的目標。　　無論你接受的是僵化保守的體制內教育還是新穎獨特的體制外教育，如果你真的勤奮鉆研、靜心思考過，那么你從學習中獲取的就絕對不僅僅是知識點的堆積，而應該是批判性思考的能力、理性邏輯分析的能力，以及去偽存真的辨識能力。　　即使你真的進入了一個很差的學校，難道要花費整整四年時間才能認識到這點嗎？顯然不需要。如果你早就認清了這個現實，為什么不自己做點兒什么來改變學習路徑呢？　　也許你會攤攤手說：“可是我沒有好導師、好教授、好課程、好同學啊！”　　那么我只能說：“可是也沒有人阻止你去找到好導師、好教授、好課程、好同學啊！”　　要知道，我們正身處互聯網的世界，從美國到英國再到我們自己國家，所有最頂尖最優秀的大學，都在競相向世界敞開免費的高質量在線公開課；國內外優秀的研究機構，從十幾年前就對外部分開放了大量匯聚尖端研究成果的數據庫。如果你真的愿意，可以花很少的錢就在網上學習許多專業技能，還能跟著有經驗的人一步步地學做案例，線上線下的圖書館里還有浩瀚的知識海洋……　　在二十年前，可以說“我沒有學習的條件啊”，可在這樣一個信息流動速度極快、提倡知識資源共享的社會，一個真正用心努力的人，是絕不會被當前所處的條件禁錮的。　　就拿學英語這件小事兒來說，我們身邊有許多工作以后堅持學習英語的人，這需要很大的決心，需要很大的毅力，能堅持下來確實很不容易。　　我曾經有個前臺同事，每天都利用工作之余堅持背單詞，背單詞的軟件會有打卡功能，我每天都能看到她在朋友圈內的分享：今天十個、明天十個，后天是周末，也有十個……從不間斷。有次她問我：“怎么才能在短時間內快速提高英文水平？”　　我反問她：“你為什么要在短時間內快速提高英文水平呢？”　　她回答，因為公司經常有其他國家辦公室的人到訪，公司內部還有很多美國高管，他們和前臺的溝通雖然都是最基本的，但她希望在這些基本交流中能做得更好。　　我說：“我有一個好方法給你，你沒有一個全英文的語言環境，不如給自己報一個近期的考試，考試的壓力會逼迫你在聽說讀寫四個方面齊頭并進。”　　妹子說：“可是我覺得以自己現在的水平根本考不了好成績。”　　我說你的目標不是為了考試成績，而是給自己一些壓力，并循著一些有據可依的軌道進行某種系統的學習和提升。它雖然不是唯一的提高英語水平的途徑，但確實是短期內最有效的方法。　　妹子說：“可是我覺得壓力好大，讓我再想想。”　　回去再想想以后，這個提議就被擱置了。她仍然回去老老實實地背單詞，今天十個，明天十個，后天十個……一年堅持下來，非常不易，單詞量漲了三千五百個，卻依然不能和外國同事更好地交流。　　類似的例子每天都在我們身邊發生著，這些例子帶給我們的啟示是：　　（1）如果不在開始努力之前就設定一個目標，你的努力就很容易陷入“我這么努力有什么用”的自怨自艾中。　　（2）如果你的努力不和結果掛鉤，那么你就只能沉浸在“我已經很努力了”的幻想當中，并錯把受苦的體驗當成努力的過程。　　（3）比不努力更可怕的，是你自以為“已經很努力了”，卻“沒有任何實質的進展”，導致你反過頭來質疑“應不應該努力”這件事，甚至把問題引向了拷問社會的公平性問題，這對你的人生其實沒有任何意義。　　努力的幻象對已經進入社會的人而言，遠比還處于校園中的學生們要大得多。因為成年人要用更加有限的精力和時間，去應付更為復雜熙攘的世界，而努力的幻象，會長時間地消磨我們的時間、精力，以換取少得可憐的結果。　　所以，在努力之前，每個人都應該先問問自己：　　“我努力的目標是什么？我現在所付出的努力和我的目標有因果關系嗎？為了達成這個目標，真的需要我埋頭學習八小時嗎？這八小時里我已經全力以赴了嗎？”　　人生不應該是充滿痛苦疲勞的拉鋸戰，而應該是有的放矢地走走停停。 說實話，我很嫉妒那些勤奮的富二代們 相比經濟上的貧窮，失去雄心壯志和勤奮堅持才是最可怕的 天道不一定酬勤，深度思考比勤奮更重要分頁：123