桃園八德廣仁堂與桃園廣和中醫(新冠後遺癥)特別門診

臨床上我們發覺愈來愈多確診者染疫康復後(快篩陰性)，但其實有一些後遺癥正影響病患的生活品質

而這些後遺癥應該要被追蹤治療；中醫講究固本培元，身體在經歷與病毒的一場大戰後，雖然敵軍已然撤退但家園殘破

如果您有以下出現的1種後遺癥，並且持續數週之久，就要注意治療。

Q&A：

一、Q1：為什麼會有新冠後遺癥?
A: 大量冠狀病毒在急性感染後繼續潛伏在人體各種組織如腸 道、肝臟或大腦中，並繼續造成傷害。
感染新冠病毒後所引發的廣泛免疫反應，觸發了針對人體組織 的抗體和其他免疫反應，而這些反應引起後續的併發癥。

二、 Q2：新冠後遺癥有哪些?
A: 權威醫學期刊《刺胳針》最新研究顯示，約有7至8成染 疫者康復後至少會出現1個長新冠癥狀，其中最常見的癥狀為

生理上：
●全身倦怠
●呼吸易喘(肺部功能受損)
●肌肉容易痠痛
●胸悶、胸痛(肺部功能受損)
●13%的人出現腎功能下降的現象(性功能退化)
● 腦霧（記憶力、專注力變差）尤其是老人及小孩為高危險群

心理上：
●睡眠障礙(失眠)
●焦慮和沮喪
●憂鬱

65歲以上長者在痊癒後出現神經系統疾病的風險增加，不只如此，還可能出現情緒障礙、藥物濫用等情形。

三、Q3:有新冠癥狀後遺癥該看哪科？癥狀會消退嗎？

A: 桃園八德廣仁堂與桃園廣和中醫可以治療長新冠？
以下舉例，我們如何治療對治的方法：

生理上：肺部主要的後遺癥為肺纖維化，即肺部受到病毒侵擾，組織修復後出現較厚、較硬的疤痕，中醫以潤肺化瘀為治療原則

如：何首烏、當歸、菟絲子等；氣虛下陷酌加補陽之藥物，如：黃耆、人參、柴胡等，需要時可再加麻黃、杏仁等，如此可逐漸改善乾咳、呼吸淺快、血氧飽和度不穩定、倦怠等現象。

嗅覺或味覺障礙方面，可能是因嗅覺或味覺相關細胞受到感染導致發炎和損傷所產生的，可在中醫四診辨證後

透過辛涼、辛溫、益氣、滋陰或補陽的中藥，協助逐漸恢復原有的嗅覺或味覺功能。

注意力和記憶力減退問題，可能與病毒直接或間接造成腦神經、腦微血管損傷有關，可運用如活血化瘀、補氣、補血或補陽藥物

幫助腦神經、腦微血管修復，或用化痰飲藥物幫助代謝廢物排出，亦可酌加麻黃、細辛、辛夷等醒腦藥物，依病人病狀選擇上述適合藥物，協助恢復原有認知功能。

心理上：

新冠肺炎在心理上所產生的睡眠障礙(失眠)、焦慮和沮喪憂鬱。

這類的病人原本或多或少就有自律神經系統失調的問題，只是肺炎疫情促使其病情誘發或加重

桃園八德廣仁堂與桃園廣和中醫對自律神經失調的患者，就有開設專門的門診，所以對於這部份心理疾病的治療已有不少的治療經驗

會運用加味逍遙散、六味地黃丸來調治自律神經失調，視個案情況輔 以針灸「內關」「神門」「三陰交」…來達到藥砭同治之效。

桃園八德廣仁堂與桃園廣和中醫運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很讓您擺脫長清冠後遺癥，讓身體原恢復平衡統合狀態

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

醫療團隊：

門診時間：

「長新冠」有321特徵 確診康復者千萬不能掉以輕心

隨著確診人數激增，「長新冠」湧現，因為桃園楊梅新冠後遺癥胸痛中醫治療康復還是會感到倦怠、走路容易喘，甚至有腦霧（失智）、失眠、胸悶、咳嗽、頭暈、痠痛、體力變差…等癥狀出現，而這是桃園龜山新冠後遺癥胸痛中醫治療擅長的治療項目。

「長新冠」有321特徵：桃園龜山新冠肺炎後遺癥嗜睡中醫推薦治療就是這些癥狀可能在感染後3個月內出現、癥狀會持續超過2個月、無法用其他診斷排除的癥狀，可能就長達1年。，桃園八德新冠後遺癥性功能障礙中醫推薦治療

「長新冠」有很多種，多重器官發炎影響大：

1.腦部發炎就可能會造成腦霧。

2.心臟發炎則造成心肌炎、心血管疾病等。

3.呼吸道發炎，則會出現容易有痰、慢性咳嗽的癥狀。

4.常見肌肉酸痛、腹瀉以及關節痛。

桃園蘆竹長清冠後遺癥-疲勞中醫推薦治療長新冠的發生與染疫後癥狀嚴重程度 呈現正相關

青春勵志經典文案 一、如果太胖就積極運動，皮膚不好就改善飲食，五官改變不了就改變氣質，不懂穿衣就去學，永遠不要讓自己停止美好。 二、被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠不會抵達。別忘了答應自己的事，別忘記想去的地方。 三、生活，就是鞭子，不奔跑就得挨打，不努力就得受罰，社會，就是后媽，不爭取就得落后，不拼搏就得倒退，沒人在乎你是否滿身傷痕，沒人心疼你是否精疲力盡，所以，在鞭子沒落下的那一刻，你必須往前沖，哪怕是爬，也要拼命的前行。 四、當你還是一只貓的時候，記著你的目標要成為一只虎。當你成為一只虎的時候，別忘了你曾經是一只貓。心態要高，姿態要低。不要看輕別人，更不要高估自己。 五、與其擔心未來，不如努力現在。成功的路上，只有奮斗才能給自己安全感。不要輕易把夢想寄托在某個人身上，也不要太在乎身旁的耳語，因為未來是你自己的，只有你自己能給自己最大的安全感。 六、你想要好身材，只跑了兩回步就沒再堅持；你想要考試過關，卻不到最后一天不會翻開書看；你想要學門外語，可單詞書背來背去超不過十頁。你可以什么都想要，但前提是你真的去做。能力配不上野心，是所有煩擾的根源。 七、你常把夢想掛在嘴邊，卻敗在不愿改變的懶惰上；你向往更好的生活，卻不愿跳出舒適區去爭取。要知道，每個夢想的背后都是恒久的堅持，每個成功的腳下都是無數的汗水。成長的路上，只有奮斗才會給你帶來最大的安全感。 八、認真的對待你的工作。工作也許不如愛情來的讓你心跳，但至少能保證你有飯吃，有房子住，而不確定的愛情給不了這些，所以，認真努力的工作。 九、每個人的心里，都藏著一個了不起的自己。只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀著樂觀，培養著豁達，堅持著善良，始終朝著夢想前行，永遠在路上，就沒有到達不了的遠方。 十、年輕人必須要折騰，成功不是先有錢，而是先有膽，萬丈高樓平地起，輝煌還要靠自己。 十一、最終你相信什么就能成為什么。因為世界上最可怕的二個詞，一個叫執著，一個叫認真，認真的人改變自己，執著的人改變命運。只要在路上，就沒有到不了的地方。 十二、不奮斗，你的才華如何配得上你的任性。不奮斗，你的腳步如何趕得上父母老去的速度。不奮斗，世界這么大你靠什么去看看。 十三、跌倒了，就重新站起來，繼續向前走，傻坐在地上是沒用的。不妨先做出點成績，然后再去強調你的感受，否則，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矯情！ 十四、你要讓你的能力配得上你的虛榮，讓你的優秀配得上你的自尊，讓你的視野配得上你的驕傲。——李小狼《所謂的天賦，只不過是義無反顧》 十五、別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力，每一個你討厭的現在，都有一個不夠努力的曾經，未來美不美，取決于你現在拼不拼。 十六、我們都得經歷一段努力閉嘴不抱怨的時光，才能熠熠生輝，才能去更酷的地方，成為更酷的人。 十七、當你成功了，怎么說都是對的！因為，大家看見你臺上的風光、頭頂的光環！沒成功的時候，怎么解釋都是錯的，因為人們相信眼見為實！所以，你就埋頭干吧，別把時間浪費在解釋上。 十八、努力賺錢不是為了做個揮金如土的暴發戶，也不是為了做一個唯利是圖的守財奴。我們終極一生只是為了活成自己喜歡的模樣，而金錢是我們必要的保障。 十九、你在自甘墮落的時候，全世界都在晝夜狂歡；你在抑郁孤獨的時候，你的前任和討厭的人都在努力賺大錢吃美食找新歡。別再懷念過去的時候，過去里面的每一個人都沒空等你。 二十、無論生活的路上會遇到多少障礙，都希望我們能竭盡所能地跑完這一程，沒有人為你的失敗負責，只有人為你的成功喝彩。 青春奮斗勵志的文案 一、對自己狠一點，逼自己努力，再過五年你將會感謝今天發狠的自己、恨透今天懶惰自卑的自己。 二、所有成功的背后，都是苦苦堆積的堅持；所有人前的風光，都是背后傻傻的不放棄。只要你愿意，并為之堅持，總有一天，你會活成自己喜歡的模樣！ 三、不想認命，就去拼命！相信付出就會有收獲，或大或小，或遲或早，所有的夢想，始終不會辜負你的努力！有一種落差是，你總是羨慕別人的成功，自己卻不敢開始！ 四、人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。保持積極陽光、拼搏進取的心態，幸運和美好就會不期而至。 五、人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。 六、生命沒有草稿，年華不容浪費，朝著一個目標不停的向前，讓夢想照進現實，才是當下最應該做的事情！ 七、不要害怕犯錯；做了或是做錯了，我們仍有收獲，不做，我們只會兩手空空。每一次成功的背后都有一串失敗的足跡，而每一次的失敗又離成功越來越近。卸下包袱，放開雙手，該做就做。 八、人生是很累的，你現在不累，以后就會更累。人生是很苦的，你現在不苦，以后就會更苦。唯累過，方得閑。唯苦過，方知甜。 九、世界的模樣，取決于你凝視它的目光，自己的價值取決于你的追求與心態。一切美好的愿望，不是在等待中擁有，而是在奮斗中爭取。 十、最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里的無所事事。而是和一群志同道合充滿正能量的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方。 十一、你的每一份經歷，不管是順境還是坎坷，都會增加你生命的厚度。世界很小，請帶著夢想一起奔跑；世界很大，請帶著堅持努力成長。 十二、不是井里沒水，是挖得不夠深，不是成功來得慢，是放棄得快。成功不是靠運氣，而是靠軌跡。只要你堅持到一定時候，就會出現奇跡！ 十三、不要去追一匹馬，用追馬的時間種草，待到春暖花開時，就會有一群駿馬任你挑選；豐富自己，比取悅他人更有力量。 十四、我們這一生，路要自己走，苦要自己吃，任何人無法給予全部依賴，以為走不過去的路，跨過去后回頭看看，也不過如此。 十五、只要認為是對的就去做，堅持去做，不要在乎別人的看法，哪怕是錯，至少你有去做過證明曾經你努力過。 十六、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去實現自我，喊出自己的聲音，走出屬于自己的道路。 十七、把懶惰放一邊，把喪氣的話收一收，把積極性提一提，把矯情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。 十八、不去耕耘，不去播種，再肥的沃土也長不出莊稼，不去奮斗，不去創造，再美的青春也結不出碩果。擔心自己會永遠單身，這種擔心純屬多余，為了美好的目標，靠自己去奮斗，靠自己去爭取，加油！ 唯美青春勵志文案 1. 黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明。 2. 我們都是孤獨的刺猬，繁花浮世本身就是一杯毒酒，不要只想要，付出不能少；不要急著要，一定要戒躁；不要求回報，該到自然到；不要急得到，心靜便無惱；不要怕人笑，看誰笑到老；不要裝知道，不懂就請教。 3. 有時候，上天沒有給你想要的，不是因為你不配，而是你值得擁有更好的。 4. 即使沒有人為你鼓掌，也要優雅的謝幕，感謝自己的認真付出。 5. 我們總是太急，沒有耐心。二十歲青春出頭的樣子就想要有著四十歲的閱歷與財富，自然，不是每個吃過苦的人都會得到回報。人總會遇到挫折，總有不被人理解低聲下氣的時候。要知道勝利只屬于那些有耐心的人，所以不要急，你想要的歲月都會給你。 6. 有理想在的地方，地獄就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂。 7. 瓜是長大在營養肥料里的最甜，天才是長在惡性土壤中的最好。 8. 做一個快樂的女子，一定要快樂，不快樂也要制造快樂，笑容不一定能使世界綻放，卻可放松緊繃的胸膛，開心，就笑，讓大家都感染到，悲傷，就哭，美容，傾訴，然后一切歸零，爽朗，對內心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量，信賴，神清氣爽，然后可以輕舞飛揚，生活，其實沒有什么大不了。 9. 所謂青春，就是你想要的東西這世界都不樂意給你，你只能上竄下跳，拿自己最珍貴的東西去換。 10. 媽媽說過沒有人值得你為他哭，唯一值得你為他哭的那個人，永遠都不會讓你為他哭。 11. 花開有時，花落有時，無需留戀，該走的終須會走；無需苛求，該來的遲早會來。有時，別離只是一轉身的事，昨日還十指相扣，今天已物是人非。你永遠都不會知道自己到底有多堅強，直到有一天你除了堅強別無選擇。 12. 我是一個平凡的人，我平凡但我并不平庸，我只是在等，等待化蛹為蝶的那個一刻。 13. 一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。 14. 有一個人任何時候都不會背棄你，這個人就是你自己。我們只有一個自己，學會愛自己，寵自己，多點陽光燦爛，少點煙雨凄迷。即使有一天，相愛的人飄然遠去，不要枉然去追尋那留不住的腳步，好好的走剩下的路，學會自己獨立。我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。一輩子不長，對自己好點。 15. 我們最終都要遠行，最終都要跟稚嫩的自己告別。也許路途有點艱辛，有點孤獨，但熬過了痛苦，我們才能得以成長。 16. 越有故事的人越沉靜簡單，真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。 17. 關于愛情，有這么一句話，沒有面包，怎么跳舞？無論什么時候，你決定去好好愛一個人的時候，一定要考慮給她你能給予的最好的物質生活。 18. 人生的路，前面是半個世界，后面也是半個世界。但是，現在大家都是不顧一切地向前走、向前爭；結果到頭來，人生只留下一條充滿競爭的小路和窄門如果我們懂得回頭是岸，懂得欣賞回過頭來的世界，那么，人生將更廣闊、更有余地。所以，有時我們要以退為進，要能明白轉身，要懂得回頭。 >>>更多美文：勵志文案

深夜朋友圈文案 一、很多人看久了就會覺得膩，唯獨你越看越喜歡。 二、無論這個世界對你怎樣，都請你一如既往的努力、勇敢、充滿希望。生命中所有的不甘，都是因為還心存夢想，在你放棄之前，好好拼一把，只怕心老，不怕路長。你要知道不是每件事都注定會成功，但是每件事都值得一試。早安，共勉！！ 三、愛情就是這樣，沒什么道理可講，你最想給的，卻不是他想要的。縱然你有千萬優點，偏偏他只貪戀另一人的缺點。 四、每天多一點點的努力，不為別的，只為了日后能夠多一些選擇，選擇云卷云舒的小日子，選擇自己喜歡的人。 五、愛累了，心也累了，一個人帶著疲憊不堪的落寞，到另一個安靜的地方慢慢的修復著受傷的心，小心的呵護著，不讓它再為任何人，任何事，再擔憂著。 六、我們最怕的不是傷害有多深，而是那個令自己受傷的人是誰，好比我們小時候聽的最多的就是別人家的孩子，所以我們努力爭取做到最好，只為得到那一點點的表揚，最后的我們再也不會去索求這么簡單的東西了，我們只好做到更好，卻不在希望被表揚，因為就算做得再多，也不會有一絲一毫的表示，從此以后我們努力拼搏不再為取悅任何人，只為讓自己變得更加優秀。 七、生命本是場漂泊的遠行。珍惜能讓你感動的人，銘記能讓你哭泣的人，放下能讓你淡漠的人，遺忘能讓你無關的人。 八、人生就是一場修行，路很長很陡，也許你走得很累，想要放棄是理所當然。然而，你若是停住了前進的腳步，路永遠在前方，那里永遠有一個你到不了的遠方。想要到達人生的巔峰，你只能忍住雙腳的累，壓下心中的復雜念頭，簡單地一步步地往前走，不放棄，前面的風景就不負你。 九、所以顏值確實很重要，不能否認的是我們總是不自覺的對于美女帥哥更加的溫柔善意，愛情可能也是如此，對于帥哥我們總是格外的溫柔，也許愛情一開始是初于顏值，但最好的愛情是忠于內在。 十、做個超級大英雄，不拯救世界只拯救你。 十一、我不是一個溫柔的人，但是我為了你，可以做盡溫柔的事。 十二、夏天的紡紗娘在不停的唱歌夏天亦未過夏天亦未來永遠不知道誰親手把離別送走誰又悄悄地送回思念亦可以無聲無息溜走可你是否記得六年時光 十三、不要為自己的錯誤找借口，錯了就是錯了。自我安慰只會減緩成長的速度。 十四、我想給你備注十二，因為朋友十二劃，愛人十二劃，戀人十二劃，家人十二劃，十二是難忘，但我還是給你備注十一吧，朋友差一點，愛人差一點，戀人差一點，家人差一點，所以，十一的名字叫遺憾。 十五、人一簡單就快樂，一世故就變老，保持一顆年輕的心，做個簡單的人，享受陽光和溫暖，生活就應當如此。早安！ 十六、這個世界上，對于感情，有人在乎，有人不在乎。可是我們還會呼吸，會愛，會睜開眼睛，望見清晨時天邊的藍。但終有一天，我們的心靈將不再柔軟，我們的眼眶會逐漸干涸，世界只幻化成一座冰冷的石壁，我們在它面前沉默不語。 十七、永遠不要和父母吵架，因為你吵不贏的時候只有挨罵，當你吵得贏的時候只有挨打。 十八、你不知道某些時刻，我有多么難過。你不知道，沒有回應的等待，真的讓人很累。你不知道，我是鼓起了多大的勇氣，才敢念念不忘。又或者，你不是不知道，只是假裝不知道。你那么自私，我那么傻。 十九、很多時候，你很努力的去做事，別人卻是抱著懷疑的目光。這個世界上，沒有完美的回聲，只有你自己知道，盡力做事，盡心做人。在意別人的說辭，只能讓腳下的步子，更沉重。 二十、在回家的路上，我在想：思想貧乏的人真是不幸，他們既認識不到語言的魔力，也認識不到語言的美妙。 深夜想念一個人的朋友圈文案 一、人生許多故事不忍拆穿，人生許多章節又何須細看，翻開這人生百態，悲歡紛至沓來，有的故事喜出望外，有的故事辜負流年，不必要猜測生活背后到底能夠隱藏什么，人生終究歷練的是一種風骨。 二、有些時候感覺心里冷冷清清，有些人請不進來，有些人不讓進來。有時我可以看得很淡然，有時我卻執著得有些不堪。 三、如果事與愿違，那么老天一定為你有另一種安排。 四、您是一個活在過去的人。奴才沒有見過令嬪娘娘，但她在短短半年內就青云直上，說明她是一個識時務的人。這樣的人，通常都是聰明人，只會一直向前看，知道過去不可追憶。 五、生氣的時候就連糖都會帶有苦味，等你氣消了再說。 六、愛情大概是這世上最變化多端也最循規蹈矩的存在，一開始只想多看你一眼，于是想每天看你很多遍，于是只想一個人看你很多遍，于是占有，爭執，綁架，歇斯底里，于是我們都忘了，一開始我只想多看你一眼。 七、有一種關愛無微不至，有一種情感真誠無私，有一種形象堪比天使，有一種守望執著堅持，那就是母親！母親節到了，媽媽：節日快樂！ 八、▽'想飲一些酒 讓想念失重 好被風吹走' 九、有人說，好的愛情，我不在乎兜兜轉轉，我只在乎最終是你就好。 十、錯的人就是錯的人，從來不會因為你能忍，或者能熬多點時間，就變成對的人，該走的還是要走。 十一、這個世界上任何奇跡的產生，都是經過千辛萬苦的努力而得的，首先承認自己的平凡，然后用千百倍的努力來彌補平凡。 十二、對付以默不作聲來掩飾自己無知的人的最好方法，就是以其人之道還治其人之身。 十三、他關心我，對我的照顧更是無微不至，只要我有不順心地方，或者不舒服的時候，他比我更著急，第一次讓我感覺，原來美好的愛情不過如此。 十四、有時候付出多了，反而低賤的被看扁了，不是誰都知道“珍惜”這倆字的。舒服的愛情，絕不是任何一方一味的的單向付出，不是拼命對一個人好，那人就會拼命愛你，而是你在努力的同時也能收到對方的回應。 十五、可是一段感情總是付出卻看不到回報，真的會很累，勢均力敵的感情才能長久，而失去平衡的付出，早晚有一天會承受不住。 十六、你要接受這世上總有突如其來的失去，灑了的牛奶，遺失的錢包，走散的愛人，斷掉的友情，當你做什么都于事無補時，唯一能做的，就是努力讓自己好過一點。 十七、很多時候我們不經意知道一些事后，表面假裝得無所謂，用微笑去掩飾，可心里卻比什么都疼。 十八、與其違心賠笑，不如一人安靜，與其在意別人的背棄和不善，不如經營自己的尊嚴和美好。 十九、永遠也不要高估你在別人心中的地位，其實你什么都不是，多你一個也不多，少你一個也不少。 二十、在男人的世界里，女人其實只是一片點綴的白云，他偶爾會贊嘆它的無暇和美好，也會對它留戀，但決不會為了它而放棄浩瀚的天空。當然，還有更聰明一些的男人，可以踏著云彩疊成的階梯一步登天，又或者在風雨來臨之前，希望在云下得有片刻安身之地。 深夜獨自哭泣的朋友圈文案 一、世上最心痛的距離，不是你冷漠的說你已不在意，而是你放手了，我卻永遠活在遺憾里，不能忘記！ 二、那個說永遠不會離開我的人，早已離開了，那個說愛我的人，牽著的卻是別人的手，那個說會等我的人，卻跟另一個人走了。還有什么可以相信呢。 三、有的人把心都掏給你了，你卻假裝沒看見，因為你不喜歡；有的人把你的心都掏了，你還假裝不疼，因為你愛。 四、不管山高水長，還是來日方長，反正，這世上再也不會有屬于你我的地久天長。 五、那個說永遠不會離開我的人，早已離開了；那個說愛我的人，牽著的卻是別人的手；那個說會等我的人，卻跟另一個人走了。 六、有一種聲音，再也不可能回旋；有一個人，再也不會相依相偎；有一雙手，再也握不住，那掌心的溫度；有的東西，即使再喜歡，也不屬于你；有的人，即使再留戀，也注定要放棄；與其在別人生活里跑龍套，不如精彩做自己；不輕易說愛，許下的承諾，欠下的債。 七、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己，有本事喜歡上別人，沒本事讓別人喜歡自己。 八、安慰別人頭頭是道，卻在深夜獨自抱枕哭泣。人都這樣，道理總是說服別人，卻說服不了自己。 九、人生最可悲的莫過于，回不了過去，改不了現實，卻偏偏有一顆念舊的心。 十、有些記憶，注定無法抹去；就像有些人，注定無法替代一樣。 十一、如花美眷，似水流年。回得了過去，回不了當初。有些人、有些事，一轉身就一輩子。 十二、每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去。每一個溫暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經。 十三、長大就是將一副叫做虛偽的面具戴在臉上，并逐漸變得嚴絲合縫。 十四、有些話，你不經意的說出口，我卻很認真地難過很久很久。一切只是因為，我在乎。 十五、我不會去撞南墻的，我怕疼；我不會去黃河的，我嫌遠；我更不會一條路走到黑的。其實除了你，我還有別的選擇，就是單身一輩子。 十六、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要輕言放棄；不論你在什么時候結束，重要的是結束之后就不要后悔。不放棄不后悔！ 十七、牙痛可以拔掉，胃痛可以吃藥，你在我心里，難道要我把心挖出來扔掉嗎？ 十八、愛上了一生也不能牽手的人，這注定就是個寫滿眼淚與憂傷的故事。 十九、我們做的最默契的一件事就是，我不聯系你，你也不聯系我，最后我們真的陌生。 二十、人一旦有了感情就窩囊得不行，怕分怕離，怕他喜歡上別人。怕我的至尊寶成了別人的齊天大圣。 >>>更多美文：文案朋友圈