作家
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| 2010/05/02 19:55:46瀏覽263｜回應0｜推薦2 | |
| 許添盛醫師 :我們要盡量看到別人善良的那一面，盡量將我們注意力的焦點放在別人表現好的地方，而非專門看到別人愚蠢,無知及人性低劣的那部份。如果你是那種很聰明的人，常常一眼就看到別人的缺點，看到別人自私自利,自我防衛的部分，那麼，你彷彿就是人類惡行劣跡的收集者，而且按照「你創造自己的實相」這個觀點，你會在自己四周創造出更多的負面事實，舉目所見週遭之人，不是笨蛋,白痴就是邪惡。
可怕的還不只此呢!你會因此而進入堤防,多疑,負面的人生態度，你不能真正信任及接納自己，也無法信任及接納別人，表面上也許你想改善人際關係，想和別人親近，卻發現怎麼做都做不好，那是由於你真正的內在，仍充滿了恐懼及不安全感。在情緒層面上，你會因為這樣負面及悲觀的思考而產生莫名的沮喪,焦慮及意怒情緒，卻怎麼也不明白為何自己總是那麼不快樂! ~摘自【許醫師諮商現場】 |
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