一個房間內排了五六位左右的學員睡一起，因為白天要上不少課，所以那晚很快就進入了夢鄉 ， 睡著睡著... 突然有一股奇怪的力量壓在我身上， 彷彿被罩上金鐘罩般我張不開眼睛， 也叫不出聲音但卻有個影像出現...。 

我獨自一人在橋上走著， 突然有個女人向我迎面而來 ，她紮了兩個辮子面無表情的看 著我，...突然..她的雙手伸了出來，掐住了我的脖子， 我死命掙扎卻怎樣也無法擺脫.. 最後，我終於醒了過來....，看看四週，一片寂靜，學員們都睡得很熟，我身體不斷的發抖嚇了一身冷汗， 因為還是半夜，所以只好緊緊的把棉被裹住頭逼自己睡著... 。之後回去上班的連續幾天，身體極度的不舒服，注意力也無法集中 ，在我上班途中還時常出現黑貓讓我差點摔車， 整個生活作息搞得很糟，吃藥打針也沒有好轉，只好求助廟裡的師父， 我告訴他那個掐我脖子的可怕夢境，沒想到他竟然告訴我說 : 〞她不只是掐妳脖子而已, 她已經跟著妳從南投回來這裡了， 她在廟外頭不敢進來〞! 後來師父幫我收驚淨身了許久，我的身體才慢慢好轉起來。

 其實， 從小到大， 我經歷了許多次鬼壓床的經驗，所以深深相信鬼存在黑暗的空間，也只侵犯氣場比祂弱的人，或許有人認為那不是鬼壓床， 是一種睡眠上的疾 病(睡眠障礙)也就是睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，大腦從睡眠休息中復甦了過來，來不及跟身體重新聯結 ，這時全身的肌肉張力最低，所以會造成想要起來卻起不來想用力又使不出力的情況。 有朋友教我念佛號， 再來就是心中充滿正念， 提升正氣， 多接觸具有陽光能量的場域，避免流連較黑暗的地方，自然就會充滿正氣，而鬼就不靠近了。