吳先生本來是家庭幸福的退休族,原本應準備享福遊山玩水,但膝關節退化卻常作怪,輕則內側刺痛無法開心散步,嚴重時則紅腫痠痛影響日常生活。
張伯表示,手術後用時間讓骨頭好好癒合,助行器保護一至二個月後即可恢復一般行走,關節處因重力平均分布而疼痛改善。手術效果可保護膝關節本身的軟骨磨耗,進而大大拖延往後可能更換人工關節的時程(根據大部分研究資料,平均可達十年以上)。矯正手術的成本比人工關節手術還低,失血量也較少,疼痛指數較低,術後彎曲的角度會比人工關節還靈活,也大大降低感染的風險。
張伯提醒,HTO高位脛骨截骨矯正術諸多好處雖甚多但不是萬能,如關節磨耗變形太嚴重,體重過重,或抽菸影響骨質的族群,就不太適合施做。對於50至65歲相對年輕的病人來說,膝退化變形如只影響單一關節面,體重適當同時體力良好且不抽菸的病友,台中清潔公司推薦可以考慮以截骨矯正台中裝潢清潔來取代人工台中居家清潔關節。
不少人家中地坪是選用木地板,無論實木地板或海島型木地板,具有實木材質的吸水特性,更需要細心照料,台中清潔公司推薦8個清潔木地板的Tips,簡單又輕鬆。
1.吸塵器
定期使用吸塵器來進行清潔,儘量選擇有濾網的吸塵器,一來能清除地板上較大的顆粒、灰塵、垃圾,也能過濾掉會導致呼吸道過敏的寄生蟲等。為了避免刮花地板,要把吸塵器換上木地板專用的嘴。
2.專用拖把+乾擦
拖把不要沾水直接擦拭,以拖把布吸附灰塵棉絮,完成初步清理。
3.打蠟
地板打蠟的作用在於保護木地板,也具有清潔、保護、上光、養護、修復等效果。
4.專用擦拭布+油擦
大多數人在清潔上只會用水清潔,然而只用清水是不夠的,很多家具都需要上油保養,諸如:實木、真皮、鍍膜等,但需要有事前的清理,先拭去灰塵,再使用擦拭布搭配保養油,在半乾狀態下擦拭,保養油要避免一次倒太多。
5.洗米水
清潔木地板上的汙漬可以用抹布沾取洗米水,直接在地板上擦拭,不僅可以去汙,也能保持地板光澤,但需注意的是保持抹布半乾,避免留下太多水份在地板上。
6.半乾拖把針對重點加強
如高木要清潔的面積比較大,無法拿著抹布趴在地上慢慢擦,也可以用拖把擰乾至半乾的狀態,針對髒汙的地方重點加強。
7.油漬果汁
油漬、油漆、油墨可使用專用去漬油擦拭,血跡、果汁、紅酒、啤酒等汙漬可以用濕抹布或用抹布沾適量的清潔劑擦拭,切記不可用強力酸鹼液體清潔地板。
8.白醋
用白醋和熱水以1:1的比例相混合來輕輕擦拭木地板表面汙漬,要是汙漬較難清除,可以讓醋稍微停留在汙漬表面上,然後再用一塊軟質的抹布擦掉。
張伯強調,在收治膝關節病變患者時,必須經過矯正保留膝關節可能性的評估,在確定不適合接受保膝治療的選擇後,醫師才會執行膝人工關節置換手術。
居家環境消毒方法,自己動手不求人
先清潔再消毒,消毒之前請務必將物品先做清潔,若沒有先清潔再消毒,不僅可能會因為髒污讓消毒效果有限,還會讓髒東西殘留在物品上,反而失去了消毒的效果喔。
正確消毒方法:
1. 高溫煮沸:高溫煮沸的消毒方法適用在食器上,最能有效殺菌並不會才留任何對身體的有害物質。大家都知道高溫殺菌,而新冠病毒據醫學驗證,要在56℃的水中待超過30分鐘才能有效殺滅活性,當然高溫煮沸殺菌在不耐熱的器皿上就不適合了喔。
2. 酒精:酒精適合消毒比較小的範圍以及物品的表面。最強效且廣效的殺菌劑是濃度 70%的酒精,切記因為酒精是易燃物,所以在使用時勿大範圍,且需要在通風良好處才不會產生易燃的危險,加上酒精長期使用會造成褪色、傷害等。一般市售藥用酒精濃度為 95%,民眾可以透過 95%酒精與水3:1的比例調和成約71.25%的濃度使用。
3.含次氯酸鈉漂白水:含次氯酸鈉的漂白水是最常見的消毒劑,但若不當使用也是十分危險的化學產品,所以含次氯酸鈉的漂白水進行居家消毒時,請一定要按照產品背面的使用說明稀釋後再使用,才能達到最有效的消毒效果喔。
4. 除菌清潔劑:一般的清潔劑大多都只有清潔的效果,所以請注意清潔劑的成分,是否有添加真正的除菌、抗菌成分,不要看著標語有打除菌就安心喔,自行確認成分更加保險。
5. 抗菌濕紙巾:酒精大缺貨後,大家轉而找抗菌濕紙巾,抗菌濕紙巾當然也是居家消毒的替代方案,雖然成本比較高一點,但非常時期也沒有辦法,但提醒大家,一定要看清楚是否含有抗菌、除菌成分,若是含有酒精也要注意濃度,不然就沒有殺菌效果了。