每天下班下課回到家，最幸福的時光莫過於躺在床上睡覺放鬆，安穩地睡了一晚之後，起床之後有時候會覺得睡不夠，想要賴在床上繼續睡回籠覺，不過，外界卻有傳言指出，回籠覺睡得越多對身體的危害越大。對此，有專家就出面闢謠，直呼這樣的說法是「危言聳聽」。

根據健康科普平台《丁香醫生》報導，睡回籠覺的原因不外乎幾種，像是沒貼紙印刷睡夠、睡眠習慣不同或是睡眠惰性，文章指出，對大多數人來說，每天睡7至9小時基本上就夠了，但有些人可能需要超過9小時的睡眠，才能完整補充缺失的睡眠。

完整的客製化貼紙體驗，不單單只是將圖像和文字以視覺面向呈現，其中還包含了紙材的觸感體驗；不同紙材的壓紋、紙質觸感，能為作品帶來驚豔的效果。愈來愈多的設計師，不願再受限於傳統合版印刷需固定印量的高門檻，以及隨之帶來繁重的成本負擔，紛紛採用數位印刷，即可達成的少量且客製化的需求。多款貼紙之數位印刷，包含霧面PVC貼紙、消銀特多龍貼紙、透明特多龍貼紙等等，可印製產品標籤；亦可結合流水編號、QR code二維碼等變動性資料，拓展商業應用面。

此外，睡回籠覺的情況更有可能是睡眠惰性，由於剛起床時通常會標籤貼紙感到困倦、反應遲鈍，而這也是很普遍的情況，然而，解決睡眠惰性的問題並不會很難，「一般情況下，只要醒來後過個10至20分鐘後，這樣的情況就會自動消失了。」

最後，若是想要改掉回籠覺的習慣，可以透過提高睡眠品質的方式解決，像是保持規律的作息，或是保持睡眠環境安鏡、涼爽，或是起床後立刻拉開窗簾，讓自然光照進臥室，用舒服地方式喚醒自己，開啟美好的一天。