小肉球 文武兩邊站, 可可疊羅漢
走路時腳掌痛,應釐清為身體何處產生問題,如果是在平躺姿勢下,被動將大腿抬離床面使腰部
有疼痛狀況或是腳掌症狀加據,可能即為腰部問題引起的傳導痛,可觀察腳掌問題產生前是否曾
發生跌坐或是執行長期彎腰的動作,並且即早就醫。如果檢查後,腰部沒有問題,就可懷疑是否
因久站或者運動過量導致大腿後側、小腿前側後側肌肉緊繃,間接產生腳掌及腳底的疼痛。
資料來源:維德骨科診所