骨折外傷有非常多種狀況，但在急性期不外乎就是大家所熟知的P(保護受傷的患部)R(充足的休

息)I(立即的冰敷)C(給予患部壓迫)E(抬高患部)，做好基本處理後，再依骨折部位不同，進行適

當的處置!

以大腿骨而言，骨折的位置會因為在前段、中段、末段的不同，外傷後緒的處理方式就會有所差

異。

治療及舒緩方式概述：

骨折的部位復原後(約6週~12週時間)，可以做一些循環的運動，以加快復健的速度，讓受傷的部

位恢復正常的運作。

舉例：如果骨折處在大腿或是小腿骨，足踝可以做「蹠屈」與「背屈」的動作，讓患者血液及神

經末端的循環能夠增加，不至於產生紅腫的現象太久，如有手術介入，待軟組織復原，可執行

部分關節活動度訓練跟等長肌肉訓練!

患者在臥床的情況下，可分別作復健的訓練，轉換過程如下：

‧臥床時做大腿等長肌肉收縮及大腿肌力訓練的動作。

‧轉移姿勢從平躺到坐姿。

‧扶著助行器站立。

‧六週之後，可以部分利用患側腳支撐行走。

治療方式：

請至骨科復健診所，付基本的健保掛號費，讓專業的醫師針對您身體上的疼痛做完整的檢查及診

斷，判斷出病痛實際所發生的部位及狀況，再讓您選擇如何做正確及根本的治療。

資料來源：維德骨科診所

報導日期：2016/8/8