骨刺的產生，多為因骨頭磨骨頭、肌肉磨骨頭、骨頭磨肌筋膜導致，而椎間盤突出則是長時間處於一個姿勢不良、負重彎腰或是提重物的狀態下，椎間盤向同一個方向被擠壓而突出，兩者成因雖然不同，但壓迫到神經的症狀是相似的，輕者局部肩頸肌肉或是下背肌肉痠痛，嚴重均會下傳到四肢痠麻、感覺異常及肌肉無力感，有輕微症狀就應立即接受適當治療。