所謂機械錶的動力來源是依靠發條盒持續不斷的釋放能量來運轉，分為手上鍊及靠自動盤上鍊的自動機芯。

自動上鍊藉由手部活動來讓錶內的自動盤依不同角度來運轉，帶動機芯內的齒輪轉動，進而帶動發條心使發條轉緊，發條心則被設計成只能單向旋轉不能逆轉，如此手錶就可以獲得能量。

平時一天只要戴滿8小時，就足以讓自動機械錶動力持續不斷。