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2015/06/09 03:35:08瀏覽10|回應0|推薦0 | |
文章手部
雖然現在是五月,有時氣溫飆升到攝氏三十度以上,天氣一熱,游泳、戲水的機會就會增加。台北市立萬芳醫院復健科主治醫師魏靚華提醒,預防游泳抽筋,下水前最好花十五到二十分鍾做一下暖身、拉筋運動,最好做到微微出汗。
B28177DD2EE51289 |
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( 在地生活|桃竹苗 ) |
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雖然現在是五月,有時氣溫飆升到攝氏三十度以上,天氣一熱,游泳、戲水的機會就會增加。台北市立萬芳醫院復健科主治醫師魏靚華提醒,預防游泳抽筋,下水前最好花十五到二十分鍾做一下暖身、拉筋運動,最好做到微微出汗。
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